接近 終點 了 。 」 在 她 的 意念 調整 之下 ， 她 體 內 的 骨頭 細胞 已經 能 製造 健康 的 新 蛋白質 了 。 而 她 的 自律神經 系統 也 充分 發揮 作用 ， 讓 身體 在 生理 、 化學 反應 或 情緒 上 都 回到 了 平衡 狀態 。 現在 ， 所有 療癒 工作 都 是 靠 著 自律神經 系統 ， 透過 一 股 強大 的 智慧 發動 的 ，蘿里 於是 漸漸 放下 心 ， 心甘情願 把 療癒 任務 交付給 這 套 系統 。 這 時候 ， 她 的 身體 就 隨著 新 的 心智 狀態 不斷 變化 。 然而 ， 不久 後 ， 蘿里 接到 了 醫師 助理 的 來電 。 助理 告訴 蘿里 ， 根據 剛 出爐 的 血液 和 尿液 檢查 結果 ， 她 的 病 其實 還 沒 好 ， 醫師 也 建議 她 重新 像 許多 年 前 一樣 ， 接受 靜脈 注射 雙磷酸鹽 療法 。 一 聽到 這樣 的 消息 ， 蘿里心 都 碎 了 。 她 本來 以為 X光片 看起來 沒 問題 ， 就 表示 自己 的 病 已經 痊癒 ， 但 檢驗 結果 卻 剛好 相反 。 剎那間 ， 她 變 得 萬念俱灰 ， 覺得 自己 的 努力 全 都 白費 。 她 把 消息 告訴 我 之後 ， 我 也 試 著 安慰 她 ， 讓 她 知道 自己 的 身體 還 停留 在 過去 ， 還 需要 點 時間 才 能 隨著 心智 狀態 變化 。 我 建議 她 再 多 努力 幾 個 月 ， 然後 再 去 做 尿液 檢查 。 後來 ， 蘿里 持續 認真 冥想 。 她 不斷 想像 可能 的 新 生活 ， 腦 中 的 畫面 也 變 得 更加 豐富 生動 ， 但 她 想 的 不 是 骨折 治好 了 ， 而是 自己 變 得 容光煥發 、 活潑 有勁 、 健康 強壯 的 模樣 。 她 反覆 在 內心 模擬 自己 想要 的 生活 ， 像是 讓 身體 自由自在 活動 、 行走 ， 直到 自己 全心 投入 想像 當中 。 她 同時 告訴 自己 ， 之前 那 位 從 十九 歲 活到 四十七 歲 的 老太太 ， 全 都 是 過去 的 事 了 。 身心 大 改造 幾 個 月 下來 ， 蘿里 漸漸 找回 了 快樂 ， 不但 活 得 更 喜樂 自在 、 身體 更 健康 ， 連 頭腦 也 變 得 更加 清晰 ， 能 好好 思考 未來 的 人生 。 這 時候 ， 她 已經 不 太 會 東 痛 西 痛 ， 而且 隨時 都 能 靠 自己 走路 ， 不 需要 外力 輔助 。 二○一三年 五月 ， 重新 做 檢驗 的 日子 來 了 ， 蘿里 被 這 件 事 弄得 忐忑不安 ， 還 乾脆 把 檢驗 日 延到 六月 。 既 遲疑 又 心慌 的 她 ， 又 找 了 某 位 經驗 老道 的 工作坊 學員 談心 。 對方 聽 了 她 的 煩惱 之後 ， 就 建議 她 抱持 正向 思考 ， 多 想想 上 醫院 做 檢查 的 優點 ， 這 時候 ， 蘿里 才 驚覺 自己 其實 充滿 了 正 能量 ， 可以 隨時 挖掘出 正向 情緒 。 於是 ， 她 開始 條列 在 醫院 做 檢驗 的 優點 ， 像是 醫院 有 多 乾淨 、 員工 有 多 熱心 、 在 醫院 做 治療 有 多 方便 舒適 等等 ， 最後 再 一 條 一 條 念出來 。 這 就 是 她 最 需要 做 的 事 ： 讓 自己 轉移 注意力 。 到 了 做 檢驗 那 天 ， 蘿里 一面 開車 前往 醫院 ， 一面 感謝 當天 的 陽光 、 順暢 的 交通 ， 同時 感謝 自己 的 車 、 幫忙 開車 的 腿 、 健康 的 視力 ， 還 有 馬上 就 出現 的 停車位 等等 。 她 後來 和 我 分享 了 當天 的 感想 ： 「 我 走進 檢驗室 、 報 了 我 的 名字 ， 然後 就 閉上 眼睛 ， 開始 在 等待室 裡 冥想 ， 等 工作 人員 叫 我 的 名字 。 換 我 的 時候 ， 我 先 把 尿 裝 在 杯子 裡 ， 再 把 整 個 袋子 拿給 護士 才 離開 。 走出 檢驗室 的 時候 ， 我 還 順便 感謝 自己 能夠 走路 這 件 事 。 當時 ， 我 已經 把 檢驗 結果 拋諸 腦 後 了 ， 不管 結果 是 好 是 壞 ， 我 都 是 平常心 看待 。 我 因為 不期不待 ， 反而 完全 不 擔心 檢驗 結果 ， 整 個 人 也 很 快樂 ， 內心 滿滿 的 都 是 感激 。 我 什麼 都 沒 分析 ， 就 只是 相信 而已 。 」 她 還 記得 我 說 過 ， 只要 她 開始 在 頭腦 裡 分析 療癒 會 怎麼 發生 、 何時 會 發生 ， 就 會 重新 陷入 舊 自我 ， 因為 疑神疑鬼 是 沒辦法 催生 新 自我 的 。 蘿里 還 說 ： 「 對於 即將 發生 的 事件 ， 我 其實 也 沒 多 想 ， 當下 就 自然而然 充滿 感激 了 。 我 不 需要 等 檢驗 結果 出爐 ， 才 來 決定 自己 要 快樂 還是 感恩 。 我 的 感恩 完全 發自 內心 ， 而且 我 也 真心 喜歡 我 的 人生 ， 就 好像 未來 事件 都 發生 過 了 一樣 。 我 不必 再 靠 外在 事物 讓 自己 快樂 ， 我 的 內在 已經 越來越 完整 ， 讓 我 變成 完整 又 快樂 的 人 。 」 按照 外界 的 「 成功 標準 」 ， 蘿里 可以 說 是 半點 成就 都 沒有 ， 更 不用說 成就感 或 安全感 ， 因為 她 沒 收入 、 沒 房子 、 沒 老公 、 沒 事業 、 沒 小孩 ， 也 沒 在 做 什麼 值得 說嘴 的 志工 。 可是 她 很 愛 身邊 的 朋友 和 家人 ， 也 開始 懂得 怎麼 愛 自己 。 她 發現 ， 原來 她 以前 根本 不 愛 自己 ， 只 是 一 個 自私 自利 的 人 。 她 後來 還 跟 我 說 ， 以 她 過去 狹隘 的 存在 狀態 ， 絕對 分 不 出 愛 自己 跟 自私 自利 的 差別 。 現在 ， 她 終於 能夠 坦然 面對 自我 和 人生 。 她 說 ： 「 從 我 生病 以來 ， 這 是 我 第一 次 覺得 檢驗 結果 不 重要 。 只要 自己 過 得 開心 ， 我 覺得 就 夠 了 。 」 就 這樣 ， 蘿里 過 了 兩 週 愉快 的 生活 ， 兩 週 之後 ， 她 從 醫師 助理 口 中 得知 了 檢驗 結果 ： 「 您 的 檢查 結果 非常 健康 ， 分數 是 四十 分 。 您 五 個 月 前 的 分數 還 高 得 很 不 正常 ， 有 六十八 分 ， 但 現在 已經 降到 正常 值了。 」 蘿里 總算 跨越 了 障礙 ， 讓 自己 成功 活出 了 新 的 人生 。 過去 的 她 ， 已經 完全 離開 了 她 的 身體 ， 而 現在 的 她 ， 是 個 重 獲 新生 的 自由人 。 後來 ， 蘿里 又 跟 我 說 ： 我 突然 發現 ， 當 我 越 把 自己 定義成 「 病患 」 或 「 生病 的 人 」 ， 我 其他 的 身分 就 會 被 擠到 旁邊 去 。 我 一直 在 扮演 病人 的 角色 ，