哪 幾 種 狀態 最 能 讓 人 輕鬆 接受 暗示 。 第七 章 全力 說明 態度 、 信念 、 感受 如何 改變 你 的 存在 狀態 、 塑造 你 的 人格 （ 也 就 是 屬於 你 個人 的 現實 ） ， 並 教 你 如何 改變 這些 因素 ， 進一步 創造 全新 的 現實 。 你 還 會 了 解 潛意識 信念 的 威力 ， 同時 深入 內心 發掘 潛藏 多時 的 潛意識 信念 。 此外 ， 你 也 會 發現 周 遭 環境 和 聯想 記憶 容易 帶來 干擾 ， 破壞 你 改變 信念 的 能力 。 接下來 ， 我 會 詳細 說明 如何 改變 信念 或 感受 。 要 達到 這 個 目標 ， 你 必須 結合 清晰 意念 和 高昂 情緒 ， 讓 身體 相信 你 從 量子 力場 中 選定 的 未來 潛勢 已經 成真 了 。 其中 最 關鍵 的 因素 ， 莫過於 高昂 情緒 了 。 當 你 的 抉擇 具備 強大 能量 ， 能夠 抗衡 腦 內 預設 機制 和 習於 耽溺 的 情緒 ， 你 就 能 改變 腦 內 迴路 及 體 內 基因 的 表現 方式 ， 並且 透過 清除 舊 神經 迴路 和 制約 反應 ， 讓 身體 與 翻新 過後 的 心智 同 調 。 到 了 第八 章 ， 我 會 帶入 量子 宇宙 的 概念 。 量子 宇宙 是 個 難以 預測 的 場域 ， 這 個 理論 提出 ， 所有 事物 的 原子 和 分子 ， 都 是 由 物質 和 能量 組成 的 。 其實 ， 世界 上 的 能量 比 有形 物質 還 多 ， 而 能量 看起來 就 像是 空曠 的 空間 。 這 座 包含 了 所有 當下 可能性 的 量子 模型 ， 是 你 透過 安慰劑 效應 自我 療癒 的 成功 關鍵 ， 因為 有 了 量子 模型 ， 你 就 能 自由自在 選擇 自己 想要 的 未來 ， 並 親眼 目睹 想像 逐步 化為 現實 。 你 還 會 發現 ， 要 跨越 阻礙 追求 改變 、 讓 未知 成為 已 知 ， 絕對 是 辦 得 到 的 事 。 在 第九 章 中 ， 我 會 介紹 三 位 工作坊 學員 ， 他們 都 是 親身 實踐 以上 所有 療癒 技術 ， 而且 見證 了 神奇 效果 的 人 。 第一 位 是 蘿里 ， 她 在 十九 歲 那 年 被 診斷出 罕見 的 退化性 骨病變 ， 醫師 還 表示 此 症 無 藥 可 醫 。 過去 幾十 年 間 ， 蘿里 的 左 腿骨 和 左 髖骨 有 十二 處 嚴重 骨折 ， 讓 她 不得不 靠 拐杖 行走 。 但 現在 ， 她 已經 可以 像 正常人 一樣 走路 ， 完全 不 需要 任何 輔具 了 ， 而 在 她 的 骨頭 X光片 上 ， 也 看 不 見 半點 骨折 痕跡 。 第二 位 是 坎妲絲 。 她 有 段 時間 過 著 憤恨不平 的 生活 ， 就 在 這時 ， 她 被 診斷出 橋本氏 甲狀腺病 （ Hashimoto's disease ） ， 一 種 併發症 相當 多 的 甲狀腺 疾病 。 醫師 表示 ， 坎妲絲 這 輩子 都 必須 服藥 過活 ， 但 她 選擇 努力 調養 身體 ， 最後 證明 醫生 錯 了 。 現在 ， 坎妲絲 享受 著 嶄新 人生 ， 而且 甲狀腺 檢驗 報告 也 一切 正常 ， 完全 不必 吃 藥 了 。 最後 一 位 是 瓊恩 ， 她 是 五 個 孩子 的 媽媽 ， 也 是 位 成功 的 企業家 、 眾人 眼 中 的 女強人 。 然而 ， 她 卻 突然 罹患 嚴重 多發性 硬化症 ， 整 個 人 垮 了 下來 。 瓊恩 的 病情 每下愈況 ， 沒 過 多久 ， 她 連 腿 都 抬 不 起來 了 。 她 參加 工作坊 初期 改變 不 大 ， 但 有 一 天 ， 雙腿 幾 年 動不了 的 她 居然 能 在 室 內 自由 行動 ， 完全 不 需要 外力 輔助 。 這些 變化 ， 都 是 她 做完 一 小時 冥想 之後 發生 的 ！ 第十 章 繼續 分享 其他 學員 的 奇妙 經歷 。 你 會 看見 蜜雪兒 如何 完全 治好 帕金森氏症 ， 還 有 原本 半身不遂 的 約翰 ， 在 一 次 冥想 之後 就 能 拋開 輪椅 起身 行走 。 你 還 會 看到 時間 永遠 不 夠 用 的 總裁 凱西 如何 學會 活 在 當下 ， 外加 治好 子宮肌瘤 和 月經 大量 出血 的 邦妮 等 人 。 另外 還 有 珍奈維爾 ， 她 在 冥想 過程 中 感受到 滿滿 的 幸福 ， 流下 了 歡欣 的 淚水 。 最後 是 瑪麗亞 ， 她 的 經歷 只 能 以 ﹁ 顱 內 高潮 ﹂ 四 個 字 來 說明 。 我 會 分享 科學家 小組 收集到 的 學員 腦造影 資料 ， 讓 你 看見 我們 在 工作坊 上 見證 的 一切 。 這些 資料 很 精彩 ， 能 讓 你 明白 你 不必 出家 修道 、 學富五 車 ， 也 不必 成為 心靈 導師 ， 就 能 達成 類似 的 目標 了 。 你 也 不必 讀 博士 或 念 醫科 ， 因為 書 裡 提到 的 案例 當事人 ， 都 跟 你 一樣 是 普通人 。 讀完 本 章 ， 你 會 明白 這些 人 的 經歷 根本 不 是 魔法 或 天 外 奇蹟 ， 而是 他們 融會貫通 、 實踐 課堂 技術 的 成果 。 如果 你 從 現在 開始 鍛鍊 同樣 的 技術 ， 就 能 體驗 和 這些 人 類似 的 生命 變化 。 第二 部分 的 內容 全 都 和 冥想 相關 。 第十一 章 介紹 冥想 前 的 幾 項 簡單 準備 工作 ， 外加 詳細 解釋 幾 種 實用 技術 。 第十二 章 則 用 循序漸進 的 方式 ， 教 你 如何 實踐 我 在 工作坊 上 教授 的 冥想 技巧 ， 也 就 是 本 書 學員 成功 體驗 奇蹟 時 使用 的 同 一 套 技術 。 想要 完全 駕馭 安慰劑 效應 ， 其實 還 有 不少 問題 有待 釐清 ， 但 我 很 高興 看到 很多 人 努力 實踐 這 套 理念 ， 希望 替 人生 帶來 各 種 神奇 的 變化 ， 試 著 創造 被 很多 人 視為 無稽之談 的 奇蹟 。 本 書 探討 的 技術 不僅 可以 治療 生理 疾病 ， 還 能 讓 人 突破 各 種 人生 困境 。 我 希望 這 本 書 能 帶給 你 親身 實踐 的 動力 ， 讓 你 在 人生 中 創造 看似 天方夜譚 的 神奇 變化 。 　PART_1 基本 認識 第一 章 　 這 種 事 有 可能 發生 嗎 ？ 一九七○年代 初 ， 聖路易 市郊 有 位 名叫 山姆． 隆德 的 退休鞋 業務 ， 他 因為 發現 自己 吞嚥 有 困難 ， 最後 決定 去 看醫生 。 醫生 發現 ， 隆德 罹患 了 轉移 後 的 食道癌 。 在 當年 ， 轉移 後 的 食道癌 算是 絕症 ， 從來 沒有 患者 成功 存活 ， 對 隆德 來 說 ， 這 簡直 跟 被 判 死刑 沒 兩樣 。 而 醫生 在 宣布 診斷 結果 時 ， 語調 也 相當 沉重 。 為 了 拉長 存活 時間 ， 醫生 建議 隆德 接受 手術 ， 清除 食道 與 胃部 的 癌細胞 病變 組織 ， 隆德 於是 遵照 了 醫生 的 建議 ， 選擇 動手術 清除 癌細胞 。 手術 一如 預期 順利 完成 ， 但 隆德 的 病情 卻 每下愈況 。 掃描 影像 顯示 ， 他