的 寂寞 專家 。 從 他 的 研究 ， 我們 才 知道 寂寞 比 憂鬱症 還 厲害 ─ 在 精神 和 肉體 上 都 有 巨大 的 殺傷力 。 在 一 個 過度 崇尚 隱私 的 社會 ， 他 的 研究 開始 重新 討論 孤獨 的 個人 和 欣欣向榮 的 社群 之間 的 平衡點 。 卡西歐波 同意 將 他 的 知識 應用到 全方位 士兵 強健 計畫 上 ， 他 設計 了 線上 的 社會 適應 模組 ， 他 稱 之 為 社會 回彈 （ Social Resilience ） 。 社會 回彈 指 的 是 能夠 培養 、 投入 和 維持 正向 社會 關係 ， 能夠 忍受 、 並 自 社會 孤立 的 壓力 中 回復 。 它 像是 強力膠 ， 使 團體 凝聚 在一起 ， 提供 一 個 比 孤獨 的 自我 還 大 的 目標 ， 並且 讓 整 個 團體 能 提升 去 面對 挑戰 。 五十 年 來 ， 演化 理論 都 認為 人類 基本 上 是 自私 的 ， 道金斯 （ Richard Dawkins ） 一九七六年 那 本 《 自私 的 基因 》 （ The Selfish Gene ， 中譯本 天下 文化 出版 ） 變成 教條 ， 天擇 只有 透過 單獨 的 個體 卓越 的 生存 和 生殖力 ， 把 別人 趕出 基因庫 （ gene pool ） ， 讓 自己 成為 最後 勝利 者 。 但是 自私 的 基因 這 個 理論 不能 解釋 利他 行為 （ altruism ） ， 雖然 它 在 解釋 個體 的 動機 和 行為 上 很 不錯 。 為了 處理 利他 行為 這 個 麻煩 ， 演化學家 提出 了 「 血親 利他 主義 」 （ kinship altruism ） ： 你 跟 群體 中 的 人 共享 更多 相同 的 基因 ， 你 越 會 為 他們 而 犧牲 自己 ， 因為 你 的 基因 也 有 留傳 下去 。 你 可能 會 為 你 的 同 卵 雙胞 兄弟 犧牲 性命 ， 因為 他 身 上 的 基因 也 是 你 身 上 的 基因 ， 但是 你 比較 不會 為 手足 或 異 卵 雙胞 兄弟 做 同樣 的 事 ； 你 為 別人 的 犧牲 程度 會 因 血親 的 疏遠 而 有 差別 ， 陌生人 就 不必 說 了 。 這 個 說法 在 日常 生活 上 就 已經 說 不 通 了 （ 我們 會 因為 幫助 別人 而 感到 快樂 ） ， 更 別 說 像 納粹 德國 的 二 次 世界 大戰 期間 ， 基督徒 會 藏匿 猶太人 的 「 英雄 的 利他 行為 」 （ heroic altruism ） 。 這 種 例子 多 到 凱爾特納 （ Dacher Keltner ） 寫出 令 人 大開眼界 的 書 《 天生 善良 》 （ Born to Be Good ） 。 上面 所 引用 的 達爾文 的 話 ， 被 認為 是 附加 的 演化 壓力 ， 那 個 我 認為 填滿 完整 圖像 的 群體 選擇 （ 譯註 ： 相對於 個體 選擇 ） 。 他 假設 說 ， 假如 一 個 群體 （ 由 基因 上 不 相關 的 個體 所 組成 ） 在 生存 或 生殖 上 超越 競爭 的 其他 群體 ， 贏 的 這 個 群體 的 整 個 基因庫 就 會 增加 。 所以 想像 合作 ─ 蜂巢 情緒 ， 例如 愛 、 感恩 、 尊崇 、 寬恕 ， 這些 都 是 支持 合作 的 ─ 導致 這 個 群體 在 生存 上 贏過 別人 ， 這 個 合作 的 群體 在 打獵 時 ， 比 不 合作 、 反 社會 （ asocial ） 的 群體 更 有 機會 獵到 大 的 動物 。 一 個 合作 的 群體 可以 形成 戰役 中 的 「 烏龜 」 ： 羅馬 的 抵抗 陣式 ， 會 犧牲 外圍 的 戰士 ， 但是 很 容易 打敗 只有 自私 士兵 的 群體 。 一 個 合作 的 群體 可以 創造出 農業 、 城市 、 科技 和 音樂 （ 唱歌 、 行軍 和 歡笑 使 群體 諧調 ） ， 我們 甚至 可以 說 ， 合作 和 利他 主義 有 著 基因 的 基礎 ， 合作 的 群體 把 它 的 基因 傳下去 的 機率 比 不 合作 的 群體 來 的 高 ， 生物學家 愛德蒙 和 大衛‧威爾遜 （ Edmund O .
 
__UNDEF__ Wilson & David Sloan Wilson ， 兩 人 無 基因 上 關係 ） 都 極力 支持 群體 選擇 可以 補足 個體 選擇 。 以 雞 做 例子 ： 你 如何 得到 最 會 下蛋 的 母雞 ？ 自私 的 基因 告訴 農人 選擇 一 隻 最 會 下蛋 的 母雞 ， 用 牠 的 基因 繁殖 ， 到 第六 代 時 ， 雞農 應該 有 一 隻 最 會 下蛋 的 母雞 了 ， 對 吧 ？ 錯 ， 到 第六 代 時 ， 幾乎 沒有 蛋 了 ─ 大部分 的 母雞 都 被 牠們 超級 有 攻擊性 、 超級 會 下蛋 的 競爭 者 抓死 了 。 母雞 是 社會 的 動物 ， 牠們 成群 住 在一起 ， 所以 群體 選擇 會 建議 一 個 不同 的 方式 使 蛋 的 產量 最 高 ： 繁殖生 蛋 最多 的 整 群 母雞 好幾 個 世代 ， 蛋 的 產量 會 最 高 。 同樣 的 邏輯 在 社會型 昆蟲 身 上 也 可 看到 ， 這些 非常 成功 的 物種 （ 半數 的 昆蟲類 是 社會 的 動物 ） 有 工廠 、 要塞 及 溝通化 的 系統 ， 牠們 的 演化 比較 符合 群體 選擇 ， 而 不 是 個體 選擇 。 人類 在 這 方面 是 高度 的 社會化 ， 這樣 的 社會化 是 我們 的 秘密 武器 。 在 社會 回彈 模組 中 ， 卡西歐波 強調 ： 「 我們 不 是 身強力壯 的 大型 動物 ， 我們 並 沒有 天生 的 盔甲 、 武器 、 力量 ， 又 不會 飛 ， 也 跑 不 快 ， 但是 我們 有 推理 、 計畫 、 合作 的 能力 ， 這些 能力 把 我們 和 其他 的 動物 區分開來 。 人類 的 生存 依靠 我們 集體 的 能力 ， 我們 可以 和 別人 合作 共同 追求 一 個 目標 。 所以 群體 的 和諧 、 一致性 和 社會 的 回彈 、 支持 是 很 重要 的 。 彼此 了解 、 溝通 良好 、 有 兄弟 感情 的 戰士 是 最 可能 贏得 勝利 、 凱旋 而 歸 的 戰士 ， 因為 他們 利用 彼此 的 差異 來 互補 ， 而 不 是 用 這 個 差異 來 互相 躲避 ； 因為 他們 會 為了 別人 而 讓 自己 遭受 危險 ， 這 使 別人 也 會 為 了 他 而 使 自己 身 陷 危險 ， 這時 ， 整 個 團隊 會 固若金湯 ， 敵人 無縫 可 插 ， 自然 就 勝利 了 。 」 社會 回彈 模組 強調 同理心 ： 能夠 辨識出 其他 士兵 所 感受到 的 情緒 。 我們 大腦 中 有 鏡像 神經元 ， 當 你 看到 別人 在 痛苦 時 ， 大腦 中 的 鏡 像 神經元 會 活化 起來 ， 使 你 感同身受 ， 你 就 知道 那 個 人 的 感覺 了 。 社會 回彈 模組 強調 種族 和 文化 的 多樣性 ， 美國 陸軍 對 多樣性 有 著 長遠 而 神聖 的 傳統 ， 它 是 陸軍 堅實 強大 的 支柱 。 另 一 個 核心 主題 是 情緒 感染 的 新 發現 。 五十多 年 前 ， 麻州 佛拉明罕 （ Framingham ） 的 五千多 位 市民 接受 了 身體 健康 的 調查 ， 他們 持續 被 追蹤 一直 到 二十世紀