不必 花 力氣 去 想 怎麼 做 ， 這 個 大腦 資源 就 可 釋放出來 處理 更 重要 的 東西 。 亞里斯多德 說 ： 「 我們 重複 做 什麼 ， 就 成為 怎樣 的 人 。 」 每 個 人 都 是 過去 經驗 的 總和 ， 卓越 不 是 天才 而是 習慣 的 成果 。 因此 好 習慣 要 從小 養成 ， 我們 的 大腦 像 個 草原 ， 凡 走過 必 留下 痕跡 ， 一 條 小徑 走久 了 ， 路 就 形成 了 ， 習慣 就 出現 了 ， 下 次 碰到 同樣 情況 ， 想 都 不 想 ， 就 做出 該 行為 來 。 做 的 越 多 次 ， 神經 迴路 越 大 條 ， 最後 變成 自動化 的 歷程 ， 只要 情境 的 提示 一 出現 ， 行為 就 自動 啟動 了 。 但是 要 改變 一 個 舊有 的 習慣 可是 需要 十 倍 的 力氣 ， 同時 還 無法 全部 戒掉 ， 因為 從 動物 實驗 中 看到 ， 壞 習慣 會 三不五時 「 自然 回復 」 （ spontaneous recovery ） ， 所以 說 ， 好 的 開始 絕對 是 成功 的 一半 。 做 過 縫紉 （ 本 想說 裁縫 ， 後來 一 想 ， 現在 的 孩子 哪裡 知道 什麼 叫 裁縫 ， 他們 以為 衣服 就 是 長 在 衣架 上 ， 拿起來 穿 就 好 了 ） 的 人 都 知道 ， 改 一 件 衣服 不如 買 塊 新布 重做 。 也 因為 如此 ， 父母 在 孩子 小時候 的 啟蒙 教育 很 重要 ， 千萬 不要 只 想 著 努力 賺錢 送 他 去 補習班 、 才藝班 ， 孩子 小時候 ， 父母 沒有 在 家教 他 陪 他 ， 等到 孩子 長大 了 ， 不 聽 你 的 、 走上 歧路 ， 那時 才 是 後悔莫及 。 這 本 書 的 目的 就 是 為了 告訴 父母 ， 只要 方法 對 ， 你 可以 安心 的 享受 天倫之樂 ， 不必 擔心 寵壞 孩子 ， 不必 打 也 不必 罵 ， 更 不必 作 後娘 ， 也 能 教出 品學兼優 的 好 孩子 。 我 本來 不 認識 大陸 的 尹建莉 老師 。 幾 年 前 ， 她 把 自己 撫育 孩子 的 經驗 寫成 一 本 暢銷書 叫 《 好 媽媽 勝過 好 老師 》 ， 臺灣 的 出版社 請 我 幫 它 寫 序 。 我 很 贊同 尹 老師 書 中 的 觀念 ， 便 寫 了 一 篇 長序 推薦 它 。 這 本 書 在 臺灣 也 賣 得 很 好 ， 出版社 把 尹 老師 請來 臺灣 宣傳 時 ， 她 買 了 很多 臺灣 的 書 帶回去 ， 其中 包括 我 的 【 講理 就 好 】 系列 多 本 。 她 看 了 後 很 喜歡 ， 認為 自己 的 文章 有 了 學理 上 的 根據 ， 不再 是 知 其 然 ， 而 不 知 其 所以然 ， 因此 把 我 書 中 的 部分 文章 整理成 《 好 孩子 ： 三 分 天 注定 ， 七 分 靠 教育 》 。 在 尹 老師 主編 這 本 書 時 ， 我 才 體會到 ， 雖然 都 是 中國人 ， 膚色 、 文字 和 語言 都 相同 ， 但是 分隔 了 六十 年 後 ， 很多 想法 、 做法 都 不 一樣 了 。 尹 老師 著實 下 了 番 功夫 把 我 的 話 轉換成 大陸 父母 可以 接受 的 語言 ， 因為 尹 老師 在 大陸 知名度 很 高 ， 這 本 書 在 大陸 賣 得 很 好 ， 還 出 了 越南文版 。 臺灣 的 出版社 想 ： 明明 本來 是 我們 的 東西 ， 怎麼 用到 對岸 去 了 呢 ？ 我們 的 父母 不 也 很 需要 知道 孩子 行為 背後 的 原因 嗎 ？ 因此 又 規劃 這 本 書 的 正體字版 （ 請 注意 ， 我們 的 字 是 正體字 ， 不可 因 他們 是 「 簡 」 體 ， 我們 就 成 了 「 繁 」 體 。 我們 是 正體 ， 從 倉頡 造字 一路 演化下來 的 正體字 ， 不可 自矮 身價 ） 。 現在 這 本 書 在 臺灣 出版 ， 它 的 好處 是 經過 尹 老師 的 整理 ， 書 的 主題 清楚 ， 脈絡 分明 ， 家長 容易 讀 ； 壞處 是 因為 兩 邊 文化 不同 ， 背景 知識 也 有 差異 ， 當時 尹 老師 改 了 我 的 話 ， 也 加 了 她 的 見解 ， 現在 我 又 得 重新 修正 。 不過 再 讀 一 次 時 ， 發現 當年 在 專欄 （ 【 講理 就 好 】 系列 各 書 收錄 從 二○○○年 到 二○一○年 在 報章 雜誌 上 發表 的 一些 有關 大腦 和 行為 的 文章 ） 中 所 寫 的 社會 現象 、 學習 問題 ， 竟然 都 還 存在 ， 不 曾 因為 時光 的 流逝 而 有所 不同 。 難怪 金文 的 「 世 」 字 是 三 個 十疊 在一起 ， 要 改變 一 個 觀念 真的 需要 三十 年 啊 ！ 唐 宋 八 大家 的 韓愈 說 ： 「 化 當世 莫若口 ， 傳來 世 莫若書 。 」 我 希望 透過 書本 和 教育 的 力量 使 國家 強大 起來 ， 這 是 我 父親 或 我 祖父 那 一 輩 在 海外 打拚 的 所有 華僑 的 心願 。 我們 必須 投身 在 教育 上 ， 國家 才 會 強 ， 因為 教育 是 國家 的 根本 ， 是 改變 世界 最 勇猛 的 武器 。 臺灣 很多 人 都 看到 教育 的 重要性 ， 因此 才 有 教改 出現 ， 但是 改 了 二十 年 ， 孩子 依然 痛苦 ， 這 原因 是 我們 沒有 改變 父母 的 觀念 ， 換 湯 不 換 藥 ， 成效 自然 就 不 高 了 。 既然 父母 的 觀念 影響 孩子 的 一生 ， 父母 對 孩子 的 態度 決定 他 的 命運 ， 我們 就 從 改變 父母 的 觀念 著手 ， 舉 實驗 例子 告訴 父母 ， 哪裡 跌倒 ， 要 換 個 地方 爬起來 ， 不要 在 原地 撞 牆 。 我 在 書 中 ， 大量 舉 實驗 的 例子 讓 父母 看到 大腦 是 可以 改變 的 ， 大腦 和 行為 是 個 因果 的 循環 ， 父母 溫柔 的 對待 孩子 ， 他 會 以 甜美 的 笑容 回報 你 ， 你 越 注意 他 心靈 的 長成 ， 他 的 行為 ， 會 越 合 你 意 。 長久以往 ， 在 不知不覺 中 ， 你 就 塑造 了 完美 的 下 一 代 。 當 他 把 你 的 基因 傳下去 時 ， 完成 了 演化給 你 的 使命 ， 你 也 得到 養兒育女 的 最 大 快樂 。 懂 大腦 ， 教育 如虎添翼 1 分辨 「 偽 科學 」 1 __UNDEF__ 分辨 「 偽 科學 」 在 神經學 上 沒有 「 輸 在 起跑線 上 」 這 回 事 ， 實驗 已 找到 終身 學習 的 神經 機制 。 一 句 唬弄 我們 百 年 的 訛言 現在 ， 不少 人 打 著 「 科學 」 的 招牌 ， 圍繞 大腦 來 設 騙局 。 家長 最 容易 落入 這樣 的 陷阱 。 最近 參加 幾 場 學校 的 親子 座談 ， 發現 父母 關心 的 問題 都 很 相似 ：