來 看 ， 神經 對 一直 不停 地 進來 的 刺激 有 飽和 的 現象 ， 疲乏 了 就 不再 處理 它 。 這 就 是 為什麼 「 入 鮑魚 之 肆 ， 久 而 不 聞 其 臭 」 。 孩子 在 上 了 八 個 小時 的 課 之後 再 上 補習班 ， 繼續 學 同樣 的 東西 ， 神經 已經 疲勞 ， 學 不 進去 了 。 在 記憶 的 研究 上 有 個 現象 叫 「 Release from Proactive Inhibition 」 （ 從前 向 抑制 中 釋放出來 ） ， 是 指 當 我們 一直 在 做 同樣 性質 的 記憶 時 ， 記憶 的 項目 會 相互 干擾 。 例如 記憶 花卉 的 名稱 ， 每 次 記 十 種 花 的 名字 ， 當 進行到 第三 個 名單 時 ， 再 去 問 受 試 者 ， 哪 種 花 在 第幾 張 單子 上 ， 受 試 者 已經 記不清 了 ； 但是 如果 這時 換成 十 種 家具 的 名稱 ， 受 試 者 的 記憶 會 立刻 回復到 跟 第一 次 記 花卉 時 一樣 好 。 在 課程 的 安排 方面 ， 我們 每 上 四五十 分鐘 就 得 換 另 一 科目 ， 就 是 怕 造成 孩子 學習 上 的 飽和 ； 而且 一 天 不能 學 得 太多 ， 到 一定 時間 就 要 休息 。 但是 父母 在 送 孩子 去 補習班 時 卻 忘記 了 這 一 點 。 人 不 是 機器 ， 疲勞 後 反應 會 遲鈍 ， 會 「 有 聽 沒有 見 」 ， 所以 我們 常 在 補習班 看到 目光 呆滯 的 孩子 ， 手 在 無 意識 地 抄 著 黑板 上 的 公式 ， 難怪 會 有 孩子 在 桌子 上 刻下 「 我 在 浪費 生命 」 這 句 無聲 的 吶喊 ！ 今天 教育 改革 的 問題 仍然 很多 ， 但 最 重要 的 還是 沒有 回歸到 教育 的 本質 ， 即 「 有 動機 地 快樂 學習 」 。 或許 我們 無力 改變 大 環境 ， 但 孩子 是 自己 的 ， 可以 從 自身 做 起 。 不 是 功課 越 多 越 好 ， 不 是 學習 時間 越 長 越 好 。 即使 是 機器 也 不能 「 日夜 無休 不停 轉動 」 ， 需要 經常 停下來 涼一 涼 ， 上上 潤滑油 ， 更何況 孩子 ！ 當 父母 把 眼光 放到 十 年 、 二十 年 之後 時 ， 我們 會 發現 ， 學校 的 成績 其實 並 不 那麼 重要 。 考上 大學 名校 並 不能 保證 一輩子 成功 ， 反而 孩子 只要 有 了 學習 的 動機 、 愉悅 的 人生觀 ， 以後 就 一定 會 在 世界 上 找到 自己 的 定位 ， 創造 屬於 他 自己 的 人生 。 記憶 就 是 熟悉度 有的 孩子 記憶力 似乎 很 差 ， 這 確實 很 影響 功課 。 很多 父母 迷信 外面 的 訓練班 能 增強 孩子 的 記憶力 ， 有的 家長 甚至 還 去 買 保健藥 給 孩子 進補 。 父母 想 給 孩子 補 腦 的 原因 之 一 是 覺得 孩子 看 了 記 不 住 ： 別人 的 孩子 一目十行 ， 我 的 孩子 十目一行 ， 肯定 是 智力 有 問題 。 其實 完全 沒有 給 孩子 補 腦 的 必要 ， 孩子 只要 飲食 均衡 即可 。 如果 買 的 是 來路不明 的 藥物 ， 很 可能 有 危害 人體 的 重金屬 成分 或 化學 物質 ， 吃 了 反而 有害 。 我 個人 也 不 贊成 送 孩子 去 培訓班學 記憶術 。 記憶 ， 最 簡單 地 說 ， 就 是 熟悉度 。 當 一 個 東西 看 得 很 熟悉 之後 ， 自然 就 能 脫口而出 ； 能 說 得 出 ， 自然 就 記住 了 。 坊間 記憶 培訓 班 教 的 也 不過 是 如何 增加 新舊 知識 的 連接 ， 靠 著 舊 知識 的 提取 將 新 知識 帶出來 而已 。 它 只 是 工具 ， 不 是 記憶 本身 。 真正 重要 的 還是 要 增加 神經元 的 連接 密度 ， 因為 一 個 連結 緊密 的 神經 迴路 ， 激發 任何 一 點 都 能 帶動 整 個 迴路 的 活化 ； 而 增加 神經元 連接 緊密度 靠 的 是 對 事物 的 理解 。 因此 ， 心理學 記憶 的 研究 強調 的 是 理解 ， 而 不 是 表面 的 死記 。 傳統 的 教學法 會 要求 學生 對 一 個 不 熟 的 東西 反覆 背誦 ， 直到 熟悉度 增強 到 可以 任意 「 提取 」 的 地步 為止 ， 但 它 在 當代 已 不 太 適用 。 科技 工具 普及 之後 ， 現在 對 記憶 其實 有 新 的 認識 。 現在 電腦 已經 取代 了 記憶 在 學習 上 的 重要性 ， 一些 必須 死背 的 東西 可以 放 在 大腦 外面 的 地方 儲存 ， 反正 隨時 可 提取 而且 不會 錯 。 所以 現代 的 教學 已 不 注重 背誦 了 ， 很多 考試 是 open-book ， 讓 學生 帶 書 進去 ； 但是 考題 和 答案書 中 並 沒有 ， 而是 需要 學生 自己 思考 過 才 能 寫出來 。 在 e-learning 的 現代 ， 組織 和 整理 能力 的 重要性 遠 超過 記憶 背誦 的 能力 。 這 正 是 為什麼 我 一直 呼籲 課程 不能 排 得 太 滿 ， 安排 太滿 會 使 學生 沒有 機會 做 主動 的 聯想 ， 只 能 被動 地 接受 資訊 。 今天 我們 的 學生 很 會 做 填充題 ， 可是 一 改換 情境 便 目瞪口呆 、 不會 作答 ， 就 是 這 個 原因 。 送 孩子 去 培訓班 訓練 記憶 ， 還不如 讓 他 在 家 中 看 些 自己 喜歡 的 書 。 知識 是 相通 的 ， 只要 他 肯 打開 書 來 看 ， 就 會 得到 啟發 ， 所謂 「 開卷有益 」 講 的 就 是 這 個 道理 。 育兒 真 經 四字訣 有 人 做 過 一 個 「 練習 」 實驗 ， 受試人 是 一 對 雙胞胎 兄弟 。 在 他們 十一 個 月 大 時 ， 先 訓練 雙胞胎 的 哥哥 走路 ， 然後 記錄 兄弟 兩 人 可以 獨立 行走 的 時間 。 經過 訓練 的 哥哥 果然 比 弟弟 早些 開步 走 ， 但是 等到 弟弟 十三 個 月 時 ， 他 也 學會 走 了 ， 而且 後來 走 得 跟 哥哥 一樣 好 。 先前 的 練習 固然 可以 使 某 種 行為 提前 出現 ， 但 練習 並 沒有 多 大 的 幫助 ， 時間 到 了 ， 孩子 成熟 了 ， 行為 自然 水到渠成 地 出現 。 腦神經 發展 的 研究 證實 了 這 一 點 。 父母 根本 不 需要 特別 開發 孩子 的 智力 ， 只要 給 他 正常 的 家庭 環境 ， 他 的 大腦 就 可以 發育 得 很 好 ； 而且 父母 不要 對 孩子 限制 太多 ， 不要 給 孩子 設立 太多 的 規矩 和 目標 ， 要 讓 孩子 任意 探索 。 童年 時 越 愛 探索 的 孩子 ， 長大 後 越 聰明 。 因為 他 到處 跑 、 到處 玩 的 經驗 ， 促進 了 大腦 神經元 的 連接 ， 而 我們 現在 對 智慧 的 新 定義 是 神經元 連接 的 密度 。 家長 也 不要