是 考 他 的 表達 能力 ， 而 這 兩 種 能力 是 在 二十一世紀 的 世界 中 與 人 競爭 的 基本 能力 。 所以 全 世界 的 教育 都 重視 口語 與 書寫 的 表達 能力 ， 沒有 這樣 的 訓練 ， 畢業 出來 的 學生 ， 企業界 不 看好 。 寫 作文 從 寫 日記 開始 學 寫 作文 還 有 一 個 很 好 的 方法 ， 就 是 寫 日記 ， 害怕 作文 的 小朋友 不妨 從 寫 日記 開始 著手 。 每 天 挑 一 件 事 來 寫 ， 可 長 可 短 ， 想 寫 什麼 就 寫 什麼 。 久而久之 ， 你 會 很 驚訝 地 發現 ， 你 的 話 會 自己 從 腦 中 跑出來 ， 當 你 把 這些 話 寫出來 時 ， 你 就 有 一 篇 好 文章 了 。 這 也 是 小時候 父母親 要求 我們 寫 日記 的 原因 。 當 你 能 把 一 件 平淡 的 生活 小 事 寫 得 值得 以後 回味 時 ， 你 就 學會 了 觀察 、 體會 、 感受 與 表達 ， 這 就 是 作文 的 基本功 了 。 寫 日記 的 原因 是 它 需要 每 天 寫 ， 只有 鍥而不捨 才 會 成功 。 許多 人 不 喜歡 寫 日記 ， 那 是 因為 把 日記 寫成 流水賬 ， 每 天 講 同樣 的 事 ， 所以 沒 什麼 意思 ， 不 想 寫 。 其實 ， 寫 日記 是 一 種 訓練 觀察力 和 表達 能力 最 好 的 方式 。 把 看到 的 東西 說給 自己 聽 ， 因為 你 知道 自己 看到 了 什麼 ， 因此 ， 在 寫 時 就 不必 怕 詞不達意 ， 可以 盡量 用 不同 的 方式 描述 你 所 看到 的 東西 或 某 一 件 事 。 很多 時候 ， 我們 若是 不 描述 它 ， 這 件 事 很 快 就 從 眼前 消失 了 ， 有時 甚至 覺得 連 看 都 沒有 看見 過 。 大腦 是 個 有限 的 空間 。 有限 的 能量 ， 只 能 選擇性 地 處理 感官 送進來 的 資訊 ， 它 取捨 的 標準 就 是 我們 的 注意力 ， 而 決定 注意力 的 就 是 我們 的 背景 知識 。 因此 ， 同樣 的 資訊 存在 於 環境 之中 ， 有 背景 知識 的 看到 了 ， 沒有 背景 知識 的 有 看 沒有 到 。 寫 日記 可以 訓練 我們 的 觀察力 ， 降低 資訊 進來 的 門檻 ， 使 一 眼 看 過去 所 收進來 的 資訊 比 別人 多 。 一 封 文情並茂 的 信 可以 扭轉 乾坤 、 起死回生 。 不論 科學 怎麼 發達 ， 當 別人 還 不能 穿透 身體 來 讀 你 的 心意 時 ， 文字 仍然 是 一 種 重要 的 傳遞 資訊 方式 ， 值得 我們 下功夫 把 寫 文章 學好 。 腦 科學 釋疑 6 人 為什麼 不 喜歡 變化 ？ 這 種 情況 很 常見 ： 兒女 想 把 鄉下 父母 接到 城 裡 享福 ， 可 老人家 不肯 來 ； 有的 人 出門 旅遊 時 儘管 蔬菜 水果 吃 得 不少 ， 卻 很 容易 便秘 ； 很多 人 在 離婚 、 工作 壓力 或 意外 變故 之後 ， 會 生 一 場 大 病 … … 這些 情況 都 是 大腦 在 排斥 變化 。 這 是 一 種 演化 來 的 本能 。 遠古 時 人類 生活 危機 四伏 ， 一旦 有 什麼 變化 ， 大腦 注意力 系統 就 立即 活化 起來 ， 保持 高度 警覺 ， 指揮 眼睛 不停 地 掃描 四周 ， 以 確定 有 沒 有 危險 的 東西 出現 ， 耳朵 仔細 聆聽 環境 中 可疑 的 聲音 。 緊張 使 荷爾蒙 改變 ， 反應 在 我們 的 身體 上 ， 就 會 便秘 、 情志 不 暢 、 降低 免疫 系統 功能 。 除非 不得已 ， 人 很少 自願 移民 ， 強迫 遷徙 是 心靈 的 創傷 。 遷徙 好像 大樹 連根 拔起 ， 需要 相當 久 的 時間 調適 ， 才 能 恢復 原來 的 生命力 。 腦造影 的 實驗 讓 我們 看到 熟能生巧 的 神經 機制 ， 一旦 大腦 熟悉 了 某 項 作業 ， 它 處理 這 項 作業 的 神經元 就 立刻 減少 ， 釋放 資源 去 做 別的 事 。 所以 人 在 熟悉 的 情境 下 更 放鬆 和 愉快 。 精神病房 中 ， 病患 的 作息 常常 是 固定 不變 的 ， 周遭 的 擺設 也 是 一成不變 的 ； 因為 一旦 熟悉 了 生活 的 規律 後 ， 病患 只要 用 很少 的 大腦 資源 便 可 平安 度過 一 天 ， 變化 總會 讓 他們 緊張 。 總的來說 ， 在 大自然 中 ， 變 和 不變 兩 者 是 巧妙 的 平衡 ， 這 兩 股 力量 的 制衡 使 人類 文明 在 穩定 中 進步 。 7 __UNDEF__ 人才 勝出 在 語文 水準 7 __UNDEF__ 人才 勝出 在 語文 水準 語文 是 基礎 ， 也 是 關鍵 ， 學好 語文 才 能 學好 其他 。 真正 的 人才 勝出 在 語文 水準 。 語文 是 學好 一切 的 基礎 友人 給 我 看 一 份 求職 履歷表 ， 裡面 文句 不 通 、 內容 貧乏 、 亂用 成語 ， 例如 「 家父 自命 清高 ， 養成 我們 勤儉 好學 的 個性 」 等 ， 令 人 感歎 大學生 的 語文 能力 低落 ， 跟 高中生 一樣 。 想不到 第二 天 就 看到 報紙 報導 ， 高中生 作文 能力 更 低落 ， 只 會 寫 「 要 努力 ， 要 加油 ， 要 認真 ， 有志 者事竟成 ， 有 恒心 ， 一而再 ， 再而三 」 等 粗淺 的 口語式 句子 ， 無法 寫出 意思 連貫 的 句子 。 意思 不 連貫 ， 奢談 優雅 ； 句子 不 優雅 ， 遑論 精練 。 這 個 現象 非常 令 人 擔憂 。 因為 作文 是 內在 思想 的 組織 與 表達 ， 是 意識 的 重新 建構 。 這 一 代 學生 寫作 能力 低下 ， 代表 民族 競爭力 的 下滑 。 過去 交 報告 就算 是 抄 別人 的 ， 至少 還 得 動手 抄 一 遍 ； 現在 電腦 直接 印出來 ， 連 看 一 遍 都 省 了 。 因此 ， 語文 程度 的 低落 、 錯別字 滿天飛 也 就 在 意料 之中 了 。 過去 ， 有 人 有 錯誤 的 觀念 ， 以為 電腦 的 時代 ， 語文 能力 不再 重要 ， 反正 一切 有 電腦 代勞 。 殊不知 科技 越 進步 ， 能 精確 表達 自己 的 意思 越 重要 ， 因為 差 之 毫釐 ， 失之千里 。 有 位 媽媽 告訴 我 ， 她 替 兒子 安排 了 從 早上 九點 到 晚上 九點 的 課程 ， 「 十八般武藝 」 都 報 了 名 ， 保證 一 分鐘 都 不 虛度 。 假期 居然 比 平時 還 忙 還 累 ！ 在 路 上 碰到 朋友 的 孩子 ， 問 他 暑假 玩 得 愉快 嗎 ， 他 恨恨 地 說 ： 「 玩 什麼 玩 ！ 我 媽 要 我 每 天 補習 ， 什麼 都 補 ， 連 記憶力 都 要 我 去 補 ！ 我 又 不 是 記性 不 好 ， 我 只是 不 想 去 背 課本 而已 。 我 也 很 討厭 她 叫 我 去 補心