過去 經驗 的 結果 ， 這 個 經驗 的 認知 會 強過 我們 的 理智 。 因此 ， 明知 三 個 人 一樣 大 ， 大腦 還是 會 告訴 你 遠 的 比較 大 ， 錯覺 就 這樣 產生 了 。 青春期 必須 大量 閱讀 的 另外 一 個 原因 是 ─ 青春期 是 「 成年 」 之前 的 最後 一 個 階段 。 現在 實驗 上 已 知 ， 你 所 讀 的 書 、 你 的 經驗 、 你 的 一舉一動 、 一言一行 ， 會 影響到 你 所 做 的 決定 ， 這些 決定 累積成 你 的 人格 ， 最後 塑造成 現在 的 你 。 過 了 青春期 就 被 當做 大人 看待 ， 因此 必須 盡快 地 充實 自己 的 知識 ， 培養出 關鍵性 思考 及 獨立 判斷 的 能力 。 青春期 智慧 已 開 ， 可以 瞭解 作者 在 書 中 所 要 表達 的 意思 ， 大腦 逐漸 成熟 ， 書 中 先 聖 先賢 教導 我們 做人 做 事 的 道理 ， 會 逐漸 形成 我們 的 人生觀 與 價值觀 。 青春期 閱讀 的 另 一 個 好處 是 它 可以 幫助 紓解 情緒 。 著名 作家 黃春明 先生 曾 說 他 第一 次 離家 到 臺北 念 師範 時 ， 因 年幼 被 人 欺負 ， 又 舉目無親 ， 晚上 常 躲 在 被窩 中 哭泣 ， 伴 他 度過 這 個 時期 的 就 是 小說 。 他 去 圖書館 大量 閱讀 各 國 文學 小說 ， 看到 《 塊肉餘生錄 》 《 悲慘 世界 》 等 世界 名著 裡 主角 的 遭遇 ， 再 想想 自己 遭 人 欺負 又 算得了 什麼 呢 ！ 就 這樣 ， 靠 著 書本 紓解 了 心境 ， 穩定 了 情緒 。 又 因為 大量 閱讀 ， 豐富 的 背景 知識 和 從 書 中 得來 的 人生 體驗 ， 使 他 後來 成為 著名 的 作家 。 閱讀 是 教育 的 根本 ， 而 青春期 是 閱讀 的 最 好 時機 ， 錯過 了 非常 可惜 。 正 像 唐朝 顏真卿 所 說 ： 「 三更 燈火 五更雞 ， 正 是 男兒 讀書 時 ， 黑髮 不 知 勤學 早 ， 白首方悔 讀書 遲 。 」 閱讀 可 防治 孩子 過動 症 許多 學校 都 在 學期 結束 後 ， 立刻 辦 研習會 或 工作坊 ， 請 老師 把 這 一 年 的 教學 心得 做 個 總結 ， 在 檢討 中 求 進步 。 在 這些 教學 檢討 中 ， 最 常 聽到 的 一 句 話 便是 「 班 上 過動兒 增多 了 」 。 這 是 很 奇怪 的 事 ， 以前 沒有 這麼多 患 過動症 的 孩子 ， 為什麼 現在 每 個 班 都 有 一兩 名 ， 最多 居然 可以 到 四 名 呢 ？ 真正 的 注意力 缺失 和 過動 （ ADHD ） 是 大腦 裡 神經 傳導 物質 的 不足 ， 它 有 生理 上 的 關係 ， 只是 極 少數 人 才 會 發生 ， 不會 突然 增加 很多 。 這 表示 有 一 部分 疑似 過 動 的 孩子 ， 其實 是 假性 的 注意力 缺失 和 假性 過動 。 仔細 觀察 發現 ， 這些 假性 過 動 的 孩子 都 有 一 項 特性 ─ 不 喜歡 閱讀 ， 絕大多數 是 電視迷 。 他們 小時候 很少 被 父母 抱 著 親子 共讀 ， 很少 安靜 地 坐下來 完成 一 件 事 。 看 電視 時 ， 雖然 也 是 坐 著 ， 但是 電視 畫面 是 不停 閃動 的 ， 一 秒鐘 有 廿四 到 廿六 張 圖片 ， 靠 著 眼睛 的 視覺 暫留 使 它 串成 連續 的 影像 。 會 動 的 東西 會 吸引 我們 的 注意力 ， 動 得 太多 ， 兩 分鐘 超過 十 次 的 拉近 鏡頭 、 剪接 或 轉換 鏡頭 會 使 大腦 工作 過量 而 疲累 。 圖片 一 次 帶給 我們 很多 的 資訊 ， 使 我們 無暇 思考 細節 是否 合理 ， 我們 隨著 影片 跳換 的 速度 在 吸收 資訊 ， 若是 一 停下來 思考 ， 後面 的 資訊 就 忽略掉 了 ， 這 不 像 閱讀 是 隨著 自己 理解 的 速度 進行 ， 隨時 可以 停下來 想 ， 還可以 「 倒帶 」 回溯到 前面 不 懂 的 地方 。 閱讀 的 好處 是 ， 它 培養 孩子 的 專注力 。 閱讀 是 主動 地 接受 資訊 ， 操 之 在 己 ； 看 電視 是 被動 的 接受 資訊 ， 操 之 在 人 。 如果 比較 看書 或 原著 改編成 的 電影 ， 看書 得到 的 資訊 更多 ， 而且 看書 是 發揮 自己 的 想像力 ， 看 電影 則 是 被動 接受 導演 的 想像力 ， 它 會 鎖住 孩子 本身 自發 的 想像力 。 所有 的 研究 都 指出 ， 「 電視 保母 」 對 孩子 的 發展 不利 ， 許多 假性 過動兒 都 是 「 電視 兒童 」 。 把 孩子 抱 在 身 上 ， 在 他 坐 得 很 舒服 時 ， 先 念 短短 幾 分鐘 的 故事書 給 他 聽 ， 用 手 指 著 字 ， 一 個 字 一 個 字 地 讀 下去 ， 訓練 他 專注 於 書本 的 能力 ， 然後 逐漸 拉長 時間 ， 從 五 分鐘 到 十 分鐘 ， 再 到 十五 分鐘 ， 最後 到 三十 分鐘 。 當 孩子 可以 安靜 地 坐 在 你 身 上 聽 三十 分鐘 故事 ， 不會 爬上爬下 吵鬧 時 ， 你 就 可以 放心 他 不 是 過動 或 注意力 缺失 了 ， 只 是 過去 沒有 培養出 他 的 專注力 而已 。 最近 去 了 一 所 偏遠 小學 ， 看到 了 「 沒有 不可 教 的 孩子 」 這 句 話 的 實證 。 這 個 孩子 從小 跟 著 外婆 在 山 裡 長大 ， 除了 大自然 沒有 什麼 別的 外在 刺激 ， 進 了 小學 連 「 不然 」 「 反正 」 等 比較 書面 一點 的 用語 都 聽 不 懂 ， 不會 數數 ， 更 不會 寫 l 、 2 、 3 、 4 。 最 糟糕 的 是 坐不住 ， 老師 說 要 他 坐下 只有 用 繩子 綁 著 才 有 可能 ， 但是 即使 綁 著 ， 一 不 留神 ， 他 連 椅子 也 一起 搬起來 ， 跑到 操場 去 了 。 因此 ， 這 個 孩子 被 貼上 「 過動 、 注意力 缺失 、 智障 」 的 標籤 ， 送到 「 資源班 」 去 了 。 他 每 天 都 來 上學 ， 因為 實在 無法 讓 他 靜坐下來 ， 老師 們 都 放棄 了 。 後來 換 了 一 位 新 校長 ， 校長 發現 這 孩子 的 兩 隻 眼睛 滴溜溜 地 轉 ， 很 伶俐 ， 動作 很 快 ， 懷疑 他 不 是 智障 而是 文化 刺激 不利 的 弱勢 孩子 ， 就 開始 教育 他 。 每 天 早上 把 他 叫到 校長室 ， 替 他 洗手 洗臉 後 ， 就 抱 在 腿 上 讀書 給 他 聽 ， 讀完 一 本 書 就 可以 吃 三 塊 餅乾 ， 如果 讀書 時 不 扭動 ， 餅乾 加倍 。 孩子 很 快 就 學會 了 安靜 地 坐 在 校長 腿 上 念 書 ， 一 天 念 一點 ， 時間 慢慢 拉長 ， 他 就 坐 得住 了