勇氣 、 思考 與 表達 自己 的 邏輯 ， 願意 閱讀 ， 自己 尋找 知識 的 能力 ， 這 不 就 是 「 師者 」 的 責任 與 義務 嗎 ？ 只是 我們 現在 從 哪裡 再 去 找 這樣 的 師者 ？ 我 父親 生 在 新加坡 ， 十二 歲 回 廈門 念 漢文 ， 是 個 不折不扣 的 南洋 華僑 ， 所以 我 很 能 體會 郝明義 所 描述 華僑 在 韓國 社會 所 受到 的 待遇 。 在 排 華 的 大 環境 下 ， 很多 人 是 有 「 念 那麼多 書 幹什麼 ？ 反正 還是 要 開 飯館 ， 拉炸醬麵 」 的 觀念 ， 但是 越 是 被 打壓 ， 越 要 出人頭地 ， 教育 就 是 力爭上游 唯一 的 機會 了 。 我 了 解 父親 為何 這麼 愛國 ， 所有 的 錢 為何 捐出來 支持 同鄉會 及 辦 僑校 ， 只有 受 過 欺侮 的 人 才 會 恨 鐵 不 成 鋼 ， 希望 祖國 強大 ， 只有 教育 才 能 使 下 一 代 有 自尊 ， 才 有 生存 的 意義 。 台灣 這 幾 年 來 也 是 跟 韓國 社會 一樣 ， 清醒 的 人 越來越 少 ， 因為 作 清醒 的 人 很 辛苦 ， 要 經得起 貧窮 的 考驗 ， 還 要 經得起 寂寞 的 考驗 。 但 人 最後 是 面對 自己 的 良心 ， 只有 經得起 考驗 的 人 ， 才 有 資格 像 池 老師 一樣 仰 不愧 於 天 ， 俯 不怍 於 人 ， 才 會 坦蕩蕩 的 說 「 我 是 年輕 的 老人 ， 不 去 跟 那些 老 的 年輕人 計較 」 。 這 本 書 或許 只 是 個人 成長 的 回憶錄 ， 但是 它 背後 的 意義 令 我 擲 筆 三嘆 ！ 「 良師興國 」 ， 在 此時 此 地 的 台灣 ， 它 真是 所有 的 老師 應該 讀 的 書 。 （ 本 文 為 《 故事 》 推薦 ） 打開 人生 的 另 一 扇 門 這 本 書 的 書名 標題 很 聳動 ： 「 五 分鐘 改變 自己 」 ， 相信 很多 人 會 想 ： 「 有 可能 嗎 ？ 」 但是 看完 以後 ， 會心 地 一 笑 。 沒 錯 ！ 改變 行為 主要 是 改變 意念 。 心動 了 ， 人 就 跟著 念動 ， 行為 也 就 改變 了 。 《 拳頭 舉上天 》 書 中 許多 想法 我 都 很 贊同 ， 也 有 很多 我 已經 在 做 。 譬如 「 累 了 就 去 睡覺 ， 醒來 就 趕快 做 事 」 ， 這 個 其實 是 有 科學 根據 的 ， 因為 大腦 中 的 神經 傳導 物質 血清 張素 跟 我們 的 學習 、 情緒 、 睡眠 、 動機 都 有 很 大 的 關係 。 愛 睡覺 時 ， 反正 讀 不 進去 ， 不如 躺下去 好好 休息 一下 ， 等一下 可以 走 更 遠 的 路 。 又 如 「 當場 拒絕 不 想 去 的 約會 」 ， 這 個 做法 可以 節省 很多 編 謊話 的 力氣 ， 也 不必 擔心 日子 久 了 以後 ， 忘記 當時 給 的 是 什麼 藉口 而 穿幫 。 人世間 如果 能夠 直來直往 ， 不要 兜圈子 捉迷藏 的話 ， 可以 省下 很多 寶貴 的 時間 去 做 有用 的 事 ， 人 與 人 的 關係 也 會 單純 一點 （ 一 個 謊話 必須 用 更多 的 謊話 去 圓 ， 而 編 謊話 絕對 比 講 真話 更 花 腦力 ） 。 作者 提出 「 散步 走過 平日 搭 車 或 開車 的 地方 」 ， 因為 只有 散步 才 會 看到 路 旁 的 野花 ， 才 會 注意到 季節 的 改變 ， 才 會 發現 商店 擺飾 有所 不同 ， 才 會 感受到 做人 的 樂趣 。 大家 平日 都 太 忙 了 ， 沒有 辦法 停下來 欣賞 一下 玫瑰 的 嬌 、 桂花 的 香 ， 但是 人 應該 活 在 當下 ， 人生 的 重點 在 途徑 ， 不 在 終點 ， 不必 每 天 急急忙忙 的 往 前 衝 ， 應該 慢下來 、 活 在 當下 ， 人生 才 沒有 白過 。 本 書 作者 說 五 分鐘 動 個 念頭 ， 可以 換到 很 大 的 人生 樂趣 ， 真 是 個 大 智慧 者 。 當然 最 對 的 就 是 「 把 道謝 放 在 第一 順位 ， 找出 對方 的 優點 ， 褒獎 一下 。 」 這 個 利人 利己 的 做法 會 使 大家 一 整 天 都 愉快 ， 心情 愉快 會 增加 免疫 系統 的 抵抗力 ， 人 不 生病 就 能 做 更多 自己 喜歡 的 事 ， 這 個 正 回饋 的 迴路 就 真的 改變 了 你 。 這 本 書 輕鬆 有趣 地 告訴 你 很多 人生 的 大 道理 ， 誰 說 學習 一定 要 板 著 面孔 、 正經八百 的 坐 在 教室 中 才 學 得 到 東西 呢 ？ 真正 的 教室 在 窗 外 ， 作者 的 智慧 替 我們 打開 了 一 扇 使 自己 變 得 更 好 的 門 。 （ 原 載 於 《 拳頭 舉上天 》 ， 推薦 序 ） 腦力 時代 最近 報載 有 家長 付 了 十二萬 元 補習費 讓 孩子 去 上 「 快速 記憶 」 補習班 ， 結果 發現 無效 ， 要求 退費 不允 ， 鬧上 消基會 。 這 則 新聞 讓 我們 看到 台灣 很多 人 對 記憶 的 本質 仍 有 很多 迷思 ， 需要 有 正確 的 知識 來 導正 他們 的 觀念 。 《 記憶力 ─ 記憶 大師 教 你 發現 你 的 記憶 天才 》 （ Memory Power ） 這 本 書 的 作者 本來 是 個 記憶 平庸 的 人 ， 因為 得 了 甲狀腺癌 ， 在 醫院 等待 治療 時 ， 一方面 是 生病 無聊 ， 想 找 個 事 做 ， 另一方面 也 是 怕 放射線 傷害 大腦 細胞 ， 損毀 他 的 記憶 ， 便 開始 作 記憶 的 練習 ， 最後 得到 四 屆 記憶 比賽 的 冠軍 。 這 本 書 就 是 他 練習 的 方式 。 可 見 凡事 往 好 地方 想 ， 常 有 意想不到 的 結果 出來 。 牛頓 也 是 在 劍橋 大學 念 書 時 ， 碰到 歐洲 瘟疫 流行 ， 只好 回到 鄉下 避難 ， 在 家 中 很 無聊 ， 從 窗簾 透進來 的 光 穿過 三稜鏡 發現 了 白 光 原來 是 七 種 色光 的 組合 ， 發展出 他 的 光學 定律 ， 真是 塞翁失馬 ， 焉知 非 福 。 這 是 本 書 第一 個 好 的 地方 ， 作者 非常 樂觀 ， 不但 沒有 被 癌症 擊倒 ， 反而 發展出 另 一 個 謀生 的 長處 。 作者 說 ， 如果 他 可以 做 得 到 ， 你 也 可以 做 得 到 。 這 句 話 很 對 ， 只 是 我們 一般人 平日 忙著 生計 ， 沒有 時間 練習 心像 等 記憶術 。 不 去 做 不 代表 不能 做 ， 其實 人 的 大腦 有 1012 那麼多 的 神經元 ， 每 個 神經元 又 可以 跟 其他 的 神經元 至少 有 一千 以上 的 連接 （ 至多 可 到 一萬五千 的 連接 ） ， 所以 大腦 可以 說 是 一 個