著 回答 影片 裡 的 問題 ， 並 引導 討論 影片 中 學生 的 「 內在 動機 」 觀點 。 最後 ， 實驗 者 總結 討論 也 分享 了 自己 的 想法 ， 目的 是 讓 學生 學會 如何 去 應對 外在 的 約束 及 提升 內在 的 動機 。 課程 結束 後 ， 會 讓 學生 完成 一 個 簡短 的 紙 筆 練習 ， 描述 他們 在 執行 最 喜歡 的 活動 時 感受 如何 等等 的 問題 。 無 培訓組 的 學生 ， 實驗 者 與 他們 討論 的 話題 ， 主要 圍繞 著 他們 喜歡 的 東西 （ 食物 、 電影 、 動物 等等 ） 。 課程 結束 後 ， 也 會 讓 學生 練習 說出 自己 喜歡 的 事情 （ 音樂 團體 和 一 年 中 的 季節 ） 。 所有 學生 都 參加 了 某 種 形式 的 小組 討論 活動 ， 並 進行 簡短 的 書面 練習 和 參加 了 小組 討論 。 在 培訓 階段 後 ， 則 對於 創造力 進行 測量 ； 而 在 測量 的 同時 ， 將 學生 隨機 分為 獎勵組 與 無 獎勵 兩 組 。 依照 Amabile 等 人 先前 實施 過 的 研究 程序 （ Amabile et al