， 其實 也 具有 影響 其 改變 的 效果 。 換句話說 ， 改變 自己 無形 中 可以 改變 他人 ， 就算 不用 特別 去 做 些 什麼 ， 依照 通訊 群組 的 原則 來 說 ， 這 通訊 群組 的 運作 機制 仍然 始終 是 在 運作 。 此外 ， 值得 特別 注意 一些 有關 通訊 的 風險 。 觀想 、 默想 、 靜禱 … … 這 類 的 活動 ， 或者 說 瑜伽 也 行 ， 都 是 一 種 「 進入 」 到 另 一 種 意識 狀態 的 方式 ， 其 在 內心 中 所 構建 的 東西 都 是 一樣 的 。 而 「 進入 」 是 指 切換 「 意識 焦點 」 到達 另 一 種 「 意識 狀態 」 的 內在 操作 。 這 一般 都 屬於 所謂 「 密 法 」 的 神祕 方法 ， 其實 也 並 不 神祕 ， 因為 每 個 人 或多或少 都 在 應用 這 種 方法 。 也 就 是 屬於 「 心智 能力 」 去 塑造 在 心智 層次 中 的 一 個 「 境界 、 結界 、 環境 、 殿堂 、 聖殿 … … （ 不論 稱做 什麼 ） 」 。 這 也 是 所謂 「