、 和氣 與 親密 的 相處 。 從 傳記 中 可以 了解 ， 絕大部分 成功 的 人 ， 都 保持 著 單純 簡樸 的 生活 態度 ， 無論 從事 科學 研究 、 企業 經營 或 宗教 慈善 工作 。 越 是 需要 高品質 的 思考 ， 越 是 需要 單純 樸素 ， 越 想 讓 精神 生活 提昇 ， 越 須 透過 單純 的 態度 。 思想家 康德 過 著 很 簡樸 的 生活 ， 所以 才 有 哲學 的 鉅著 ； 胡適之 也 一樣 提倡 簡樸 ， 而 致力 於 近代 學術 思想 的 偉大 貢獻 ； 愛因斯坦 終其一生 奉行 簡樸 ， 物理學 巨擘 吳大猷 又 何嘗 不 是 呢 ？ 企業界 方面 ， 日本 的 松下幸之助 生活 何其 簡樸 ， 而 國內 的 王永慶 先生 亦然 。 簡樸 的 態度 孕育 人 的 思考 、 精力 和 效力 。 心理學家 布魯姆 （ B .
 
Bloom ） 曾經 調查 各 個 領域 傑出 有 成就 的 人 ， 發現 他們 都 能 專注 於 自己 的 目標 ， 單純 而 保持 不斷 的 努力 。 這些 人 從 投身 其 行業 ， 到 成功 地 拿到 第一 個 殊榮 ， 平均 花 了 十七 年 。 不過 我們 要 注意 ， 沒有 單純 的 態度 ， 是 無法 長期 堅毅 地 努力 ， 獲得 最後 的 成功 。 生活 的 單純 也 是 美妙 無比 的 。 如果 你 不停 的 追逐 ， 以為 那 會 為 你 帶來 幸福 ， 其實 追尋 的 結果 ， 除了 令 生活 變 得 更 困頓 、 疲累 之外 ， 似乎 得 不 到 什麼 。 你 賺 了 更多 錢 ， 煩心 和 執著 的 塵勞 也 越 多 。 一 位 退休 的 朋友 說 ： 「 過去 我 一直 以為 努力 可以 得到 幸福 ； 年輕 時 拚命 的 賺錢 ， 以為 老 了 以後 就 能 享福 。 我 發覺 辛勞 了 大半 輩子 ， 還是 沒有 享福 。 現在 雖然 經濟 生活 已經 沒有 憂慮 了 ， 卻 在 憂慮 自己 的 健康 、 子孫 的 前途 、 學業 ， 要 享 清福 好像 遙遙無期 呢 ！ 」 我 告訴 他 說 ： 「 幸福 和 快樂 就 像 一 個 訪客 ， 他 專 造 訪 內心 安寧 的 人 。 如果 你 想 得到 他 的 青睞 ， 就 以 簡樸 的 態度 來 迎接 它 。 你 試試 看 ， 不要 想 那麼多 ， 把 那些 瑣事 丟進 垃圾桶 ， 讓 你 的 心 漸漸 清閒 起來 ， 你 會 發現 幸福 的 存在 。 」 有 一 天 我 抽空 邀 他 一起 去 登山 ， 秋意 正 涼 ， 山崗 上 綠蔭 撫 著 清風 ， 我們 隨意 找 了 一 棵 大樹 休息 ， 幾 塊 大 岩石 正好 是 靜坐 的 磐石 ， 一 派 清閒 自在 。 朋友 說 ： 「 噢 ！ 秋蟬聲 好 幽遠 ， 風聲 更 柔媚 ， 這 種 感覺 真 好 。 」 「 對 吧 ！ 幸福 來 扣 你 的 門 了 。 」 「 清閒 時 我們 能 得到 喜樂 和 幸福感 。 」 「 我 現在 覺得 幸福 是 一 種 單純 的 態度 。 它 是 在 工作 之餘 你 能 油然 輕 哼 一 曲 ； 在 你 吃飯 時 ， 有 心情 和 家人 溫馨 地 趣談 。 人 必須 愛上 現在 所 過 的 日子 ， 才 會 有 幸福 。 捨去 當下 的 生活 ， 去 想 繁瑣 的 事務 ， 就 再 也 得 不 到 幸福 。 」 我 相信 人類 精神 生活 是 建立 在 單純 和 簡樸 的 態度 上 ， 只有 它 才 能 帶給 我們 豐富 的 思考 、 有效 的 工作 和 幸福 的 生活 。 你 不妨 換 一 個 想法 ， 改變 個 態度 ， 你 會 在 工作 中 得到 成功 ， 在 生活 中 得到 愜意 。 不 苛求 完美人 不能 一味 苛求 自己 ， 或者 認為 不 完美 就 是 沒有 價值 。 能 認識 這 一 點 ， 會 更 有 勇氣 接納 別人 的 意見 ， 更 能 結合 別人 。 為人 處事 ， 當然 要 實事求是 ， 腳踏實地 ； 但 也 不必 要求 十全十美 ， 否則 就 會 苛求 自己 。 凡事 苛求 自己 的 人 ， 心理 健康 容易 受損 ， 因為 心理 壓力 大 ， 經常 處於 困擾 和 焦慮 的 心境 之中 。 另一方面 ， 凡事 要求 完美 ， 必然 挫折感 多 ， 日子 久 了 ， 也 會 貶損 冒險犯難 的 勇氣 ， 令 自己 卻步 沮喪 。 因此 ， 我 常 勸 人 改變 想法 ， 不要 陷入 完美 主義 的 困擾 漩渦 之中 。 柏恩斯 （ David D .
 
Burns ） 曾經 作 過 研究 ： 他 向 一百五十 位 推銷員 作 問卷 調查 ， 發現 有 百分之四十 屬於 要求 完美 的 人 ， 他們 表現 的 工作 業績 反而 比 別人 差 ， 得到 的 報酬 也 較少 。 更 值得 注意 的 是 ， 他們 常 感到 沮喪 和 焦慮 。 我 年輕 的 時候 ， 曾經 做 過 買賣 ， 留意 過 那些 要求 十全十美 的 人 ， 簡直 無法 在 商場 上 與 人 競爭 ， 因為 要求 完美 的 人 總是 陷入 數落 別人 或 挑剔 自己 之中 ， 他 無法 隨遇而安 ， 更 難 隨緣 結識 商機 。 後來 ， 我 在 公務 生涯 之中 ， 也 發現 類似 的 現象 ； 那些 要求 十全十美 的 人 ， 看似 負責 ， 但是 經常 處於 孤獨 和 人際 關係 不良 的 狀況 。 當然 ， 他們 的 情緒 生活 也 較 差 。 追求 完美 的 人 經常 卻步不前 ， 容易 抱殘守缺 。 他 把 注意力 放 在 是否 符合 他 的 完美 標準 上 ， 而 失去 開創 和 創造 的 宏觀 。 他 也 把 精力 花 在 煩惱 和 不滿 現狀 ， 弄得 心神不寧 ， 而 無 餘力 去 拓展 新機 。 從 觀察 中 發現 ， 凡事 講求 完美 的 人 ， 有 幾 個 特徵 ： 首先 是 給 自己 訂 一 個 過 高 的 標準 ， 無論 在 為人 或 處事 上 ， 他 認為 如果 不 是 十全十美 就 是 沒有 價值 ， 難 登 大雅 之 堂 ， 甚至 是 很 遜 的 事 。 於是 ， 他 不 敢 披露 他 的 成果 ， 無形 中 失去 嶄露頭角 的 機會 。 我 知道 ， 世上 少有 人 能 在 一 開始 就 把 事情 做 得 完美 。 人 注定 要 在 邊 作 邊 學 中 成長 ， 而 一 個 要求 完美 的 人 ， 卻 在 剛剛 起步 的 時候 就 把 自己 看扁 ， 以致 失去 自我 鼓勵 、 給 自己 打氣 的 態度 。 這一來 ， 他 幹 不 下去 了 。 有 一 位 年輕 朋友 ， 他 在 文學 創作 上 頗 有 天賦 ， 我 也 欣賞 他 的 才華 ， 但 他 總 覺得 自己 的 作品 不 夠 水準 ， 遲遲 不 敢 發表 ， 他 甚至 懼怕 退稿 ， 認為 那 是 很 沒有 面子 的 事 。 結果 ， 他 的 焦慮 壓抑 了 他 的 創作 ， 一直 寫 不 出 作品 ， 終 至 半途而廢 。 我 自己 也 曾 有 過 這 種 經驗 ，