希望 去 做 當做 的 事 、 有 價值 的 事 ， 它 讓 我們 覺得 充實 、 有 活力 、 喜樂 和 心智 健全 。 請 注意 ， 無 所 希望 的 人 ， 無異 放棄 生活 、 放棄 生命 和 健康 。 人 不 該 放棄 應 追求 的 價值 、 意義 和 理想 ， 它 就 是 希望 ， 是 生命 的 光 和 熱能 。 禪家 所謂 ： 參透 為 何 ， 方 能 迎接 任何 。 我們 正 因為 有 希望 和 目標 ， 才 願意 接受 任何 困難 ， 心甘情願 接受 挑戰 。 生命 沒有 希望 就 無法 活 的 好 ， 就 缺乏 創造 幸福 的 勇氣 。 生命 如果 不 是 為 了 創造 有 價值 的 活動 ， 就 會 失去 它 的 光彩 。 你 究竟 要 什麼 ？ 只要 它 是 正當 的 ， 是 你 真實 的 希望 ， 那麼 就 請 努力 去 實現 ， 它 將 帶給 你 意義 、 活力 和 神采奕奕 的 人生 。 但 別 忘 了 ， 記得 跟 別人 一起 分享 你 的 喜樂 和 成功 。 5 開創 自己 的 生涯 決定 生涯 目標 ， 除了 充分 了 解 自己 的 性向 之外 ， 還要 把握 自己 的 價值觀 。 如果 所 選擇 的 目標 能 合乎 自己 的 價值觀 ， 則 動機 強 ， 懷抱 的 希望 也 更 殷切 。 每 個 人 都 要 有 自己 的 生涯 目標 ， 才 活 得 充實 和 振作 ， 活 得 有 意義 、 有 價值 。 生涯 不 是 只有 工作 和 職業 ， 而是 融合 了 工作 和 生活 ， 形成 一 個 人生 的 信念 ， 透過 實踐 去 回答 自己 的 人生 意義 。 沒有 目標 和 價值 依托 的 人生 是 徬徨 的 、 是 空虛 無聊 的 ； 是 無法 振作 起來 、 讓 自己 珍愛 自己 的 。 缺乏 生涯 目標 和 計畫 的 人 ， 總是 帶 著 自我 放逐 的 態度 。 他們 不會 愛 自己 ， 也 不會 愛 別人 ， 甚至 連 對 自己 的 家人 ， 也 反應出 漠然 的 態度 。 要 開創 生涯 ， 必須 做 正確 的 抉擇 。 要 知道 用 自己 的 能力 、 興趣 、 環境 條件 ， 從 現在 擁有 的 資源 著手 ， 透過 工作 、 經驗 、 學習 和 創造 ， 走出 自己 的 生涯路 。 自己 的 生涯 只 屬於 自己 ， 所以 不能 抄襲 ， 不能 模仿 。 人 必須 善用 手 中 的 現實 ， 所 做 的 抉擇 才 是 踏實 可行 的 。 人 要 有 遠大 的 夢想 ， 但 要 有 踏實 的 階段 計畫 ； 要 有 未來 美麗 的 願景 ， 但 卻 要 用 現實 的 船筏 ， 一 步 一 步 划過去 ， 否則 就 是 不切實際 ， 就 容易 落空 。 有 一 次 ， 一 位 年輕人 對 我 說 ： 「 我 不 知道 要 做 什麼 ， 只是 徬徨 ， 沒有 目標 。 服兵役 回來 ， 每 天 待在 家 裡 ， 想 參加 考試 上 大學 ， 又 擔心 通 不 過 ， 也 就 沒有 積極 投入 ； 想 找 工作 ， 又 不 知道 要 做 什麼 ？ 」 他 的 表情 寞然 ， 身體 僵化 刻板 。 我 知道 他 陷 在 一 個 無奈 的 中容境 裡 ， 不 知 該 做 什麼 。 所謂 中容境 就 是 進退維谷 ， 不 知道 如何 取捨 決定 。 不過 ， 中容境 不能 提供 積極 振作 的 目標 和 希望 ， 最後 還是 會 掉到 消極 的 情緒 裡 。 中容境 只有 在 蒐集 資料 、 釐清 問題 時 ， 具有 積極 的 意義 ， 否則 終歸 要 變 得 失落 。 我 說 ： 「 如果 要 參加 升學 考試 ， 就 痛下 決心 ， 排除萬難 ， 努力以赴 ； 明天 開始 ， 每 天 上 圖書館 ， 專心 準備 。 」 「 我 想 可能 考 不 取 ， 因為 我 的 程度 不 好 。 」 他 說 。 「 那麼 就 去 找 一 份 工作 ， 在 工作 中 學習 成長 ， 也 是 大好 的 未來 。 」 我 鼓勵 他 就 自己 能力 所及 ， 找 一 份 工作 ， 努力 學習 ， 自然 能 在 工作 上 走出 自己 的 人生 路 。 他 苦笑 地 回答 ： 「 我 曾 想到 去 超商 找事 做 ， 不過 我 厭煩 那 種 應付 人來人往 的 售貨 工作 。 」 「 那麼 到 職訓局 去 ， 學習 一技之長 ； 別 小看 一技之長 ， 它 能 給 你 新 的 機緣 ， 只要 跨出 一 步 ， 推開 那 扇 門 ， 一 個 寬廣 的 視野 就 會 在 你 的 眼前 。 」 經過 一 番 交談 ， 他 相信 去 學習 與 自己 性向 接近 的 技術 ， 較 切實際 。 最後 ， 我 提醒 他 ： 「 要 認清 ， 一技之長 是 未來 社會 謀生 的 必要 本領 ， 不要 迷戀 高學歷 的 文憑 。 大學 考試 錄取率 達 65％ ， 將來 大學會 擴充 得 更多 ， 若 無 一技之長 ， 不肯 心甘情願 工作 ， 大學 畢業 亦 是 枉然 。 何況 學得 本事 就業 之後 ， 還可以 參加 空中 大學 ， 擴充 自己 的 知識 領域 ， 畢業 時 亦 頒授 學位 文憑 。 你 要 看清 自己 要 走 的 路 ， 然後 一 步 一 步 走下去 。 記得 ！ 要 抱 著 希望 ， 要 主動 的 學習 ， 為 自己 的 人生 負起 責任 。 」 這 個 年輕人 ， 從 徬徨 地 進 門 ， 到 打起精神 要 去 走 自己 的 路 ， 表情 判若兩人 。 人 在 有所 決定 時 ， 總會 看出 希望 ， 有 了 希望 就 能 引發 耐心 和 刻苦 的 努力 。 不過 ， 我 還是 不 放心 他 是否 切實 執行 自己 的 決定 ， 所以 要 他 跟 我 保持 聯絡 ， 維持 後續 的 諮商 。 事 過 兩 個 星期 ， 他 回來 說 ： 「 老師 ！ 我 去 見 過 中區 職訓中心 的 主任 丁文生 博士 ， 他 給 我 一些 協助 和 建議 。 正好 趕上 開學 ， 我 找到 想 學 的 職種 ， 將來 要 在 精密 機械 製造 方面 發展 。 」 看 著 他 充滿 信心 的 神情 ， 真 為 他 高興 。 決定 生涯 目標 ， 除了 充分 了 解 自己 的 性向 之外 ， 還要 把握 自己 的 價值觀 。 人 若 朝著 性向 所 近 的 方向 去 發展 ， 容易 得心應手 ， 比較 有 成就感 和 信心 。 當然 ， 如果 你 所 選擇 的 目標 能 合乎 自己 的 價值觀 ， 則 動機 強 ， 懷抱 的 希望 也 更 熱情 。 所以 心理學家 施薇兒 （ Lila Swell ） 認為 ： 成功 與 個人 的 本質 分 不開 ， 許多 人 放棄 自己 的 本質 ， 去 做 別人 認為 好 卻 非 自己 喜歡 的 決定 ， 那 是 導致 失敗 的 原因 。 因此 ， 若 想 尋找 一 個 符合 自己 的 目標 ， 讓 它 挑起 你 的 熱情 和 希望 ， 她 建議 ： ● 列出 三 件 你 曾 嘗試 過 ， 最 成功 、 最 有