書 會 讓 你 達成 目標 。 一如 書名 ， 這 本 書 會 改變 你 的 思維 、 你 的 大腦 和 你 的 身體 。 因為 一旦 你 知道 某些 事 ， 就 不會 裝作 不 知道 。 假如 它 打動 你 內心 深處 的 情緒 共鳴 ， 你 就 再 也 忘 不 掉 。 當然 ， 知道 某些 事 不盡然 會 改變 任何 事 。 大部分 的 人 知道 一 包 洋芋片 跟 一 瓶 汽水 並 不 是 最 營養 的 選擇 ， 但 洋芋片 跟 汽水 仍然 是 超級市場 賣 得 最 好 的 東西 。 那麼 為什麼 讀 這 本 書 能 改變 你 ？ 因為 當 你 發現 某些 事 會 澈底 改變 你 的 世界 ， 並 挑戰 現存 的 典範 、 目前 的 醫療 教條 、 社會 規範 和 文化 標準 ， 心 中 自然 會 產生 疑問 。 你 很 快 就 會 知道 ， 每當 你 提出 一 個 問題 ， 不管 是 大聲 說出來 還是 在 心 裡 默問 ， 都 將 改變 你 看待 人生 的 角度 和 你 的 行動 。 諾貝爾獎 得主 、 科學家 艾瑞克．坎達爾 （ Eric Kandel ） 表示 ， 在 學到 某 種