變成 真 食物 我 有 著 最 簡單 的 品味 。 我 總是 滿足 於 最 好 的 。 奧斯卡 ． 王爾德 （ Oscar Wilde ） 你 的 第六 項 任務 ， 如果 你 選擇 接受 的話 ， 是 ： 把 餐點 變成 真 食物 。 或者 ， 一如 我 某 位 靜修 參與 者 說 的 ： 選擇 真正 的 餐點 ， 而 不 是 快樂 的 餐點 。 這 是 神經 系統 瘦身 的 第六 個 祕密 。 任務 六 跟 吃 什麼 有關 。 嗄 ？ 假如 已經 有 〈 任務 二 ： 吃 你 喜歡 的 東西 ， 別 吃 不 喜歡 的 東西 〉 了 ， 為什麼 這 個 任務 又 要 討論 吃 什麼 ？ 因為 壓倒性 的 混亂 、 矛盾 和 不斷 變化 的 建議 ， 使 人們 甚至 不 知道 自己 喜歡 什麼 ！ 我 有 一 個 靜修 的 參與 者 ， 流 著 眼淚 來 找 我 ， 說 ： 「 請 只要 告訴 我 吃 什麼 就 好 ！ 我 不 想 再 知道 更多 了 。 」 把 餐點 變成 真 食物 ， 不 是 要 告訴 你 吃 什麼 。 在 吃 你 喜歡 吃 的 範圍 內