是 「 心 」 告訴 我 的 。 「 這 種 絕望 的 感覺 不 是 我 的 東西 」 ， 在 明白 這 點 的 瞬間 ， 就 能 從 腦 內 麻醉藥 的 麻醉 效果 中 清醒 。 清醒 之後 ， 便 不再 執著 於 人際 關係 、 才能 、 知識 、 金錢 、 實績 等 ， 這些 原本 認為 為 了 脫離 憂鬱 狀態 必需 的 東西 。 原 以為 一定 要 多多 累積 這些 東西 ， 才 能 脫離 憂鬱 狀態 ， 。 但 詢問 了 「 心 」 之後 ， 就 會 發現 連 這些 東西 也 全 都 是 他人 透過 大腦 網路 傳過來 的 幻覺 ， 根本 不 屬於 自己 ， 於是 便 漸漸 從 腦 內 麻醉藥 的 麻醉 效果 中 清醒 了 。 __UNDEF__ 恆定 指 的 是 「 回到 中庸 」 這 種 特性 ， 過去 我 一直 努力 想 依靠 自己 的 意志 控制 它 。 因此 常 在 憤怒 湧上 心頭 後 陷入 消沉 感到 後悔 ， 情緒 不斷 大起 大落 ， 就 像 搭乘 雲霄飛車 一樣 。 聽從 「 心 」 的 指引 生活 之後 ， 「 常保 中庸 」 已經 成為 基本 之 道 。 因此 ，