個 人 對 我 這麼 過分 」 而 憤怒 ， 也 是 因為 只要 憤怒 達到 「 痛苦 」 的 程度 ， 就 能夠 獲得 腦 內 麻醉藥 的 緣故 。 利用 「 不要 靠近 我 ！ 」 的 暗示 斬斷 孽緣 學生 時代 我 曾 因為 失戀 ， 而 數 度 嘗到 戀愛 腦 內 麻醉藥 的 戒斷 症狀 ； 但 只要 不 接近 對方 ， 大概 兩 個 月 之後 ， 戒斷 症狀 就 會 消失 。 失戀 之後 感到 噁心 想 吐 ， 胃 彷彿 要 從 口 中 嘔出來 ， 只要 看到 和 對方 有關 的 東西 就 會 難過 到 想 哭 。 治療 酒精 中毒 也 是 ， 患者 會 噁心 想 吐 ， 或是 情緒 失控 ， 因為 一點 小 事 就 心情 大起 大落 等等 ， 為 戒斷 症狀 而 苦 ； 但 這 段 期間 只 會 持續 大約 兩 個 星期 至 兩 個 月 。 其實 有 個 方法 能 輕鬆 減輕 戒斷 症狀 。 那 就 是 在 出現 不安 或 噁心 想 吐 的 感覺 時 ， 在 腦 中 默念 「 不要 靠近 我 ！ 」 當 對方 出現 在 腦海 裡 、 對 對方 感到 憤怒