查詢 店家 的 電話 號碼 ， 或是 去 調查 那 間 店 的 路線 ， 考慮 適合 去 那 間 店 穿 的 服裝 等等 。 因為 是 自主 思考 並 採取 行動 ， 集中力 與 記憶力 自然 會 提升 。 也就是說 ， 用 「 愉悅 」 取回 「 幹勁 」 ， 是 使 大腦 恢復 活力 、 重返 年輕 最為 簡單 有效 的 方法 。 我 以前 還 在 別的 醫院 當 住院 醫生 的 時候 ， 曾 親眼 看過 這樣 的 場景 。 有 位 護理師 ， 不 知道 在 失智症 患者 的 嘴 裡 塗抹 些 什麼 東西 。 到底 在 做 什麼 呢 ？ 我 偷看 了 對方 的 手 邊 ， 發現 護理師 用 手 塗 在 患者 口 中 的 是 巧克力 。 「 這 位 患者 因為 失智症 的 關係 ， 連 『 進食 』 本身 都 忘 了 ， 正在 拒食 。 不過 ， 我 想 『 甜味 』 應該 對 任何 人 而言 ， 都 是 很 愉悅 的 味道 吧 ？ 因此 我 才 將 甜食 放入 患者 口 中 ， 想要 讓 患者 回想起 吃 東西 的 愉悅感 。 」 就 如同 這 位 護理師 所 說 的 ， 一