時候 ， 病床 上 的 他 看見 從 窗 外 灑落 一 地 的 陽光 。 由於 他 是 在 悠閒 的 狀態 ， 倍覺 它 的 美 和 璀璨 。 他 欣賞 著 ， 默默 地 享受 它 的 亮麗 和 溫暖 。 他 把 目光 移向 窗 外 更 遠處 ， 發現 外面 的 世界 視線 所及 的 山巒 起伏 ， 絢爛 得 令 他 感動 。 他 過去 從來 沒有 機會 享受到 山 是 如此 的 綠 ， 雲 是 何等 的 悠閒 ， 卻 在 醫院 裡 享受到 了 。 出院 後 他 改變 了 生活 的 態度 ， 知道 如何 收 如何 放 ， 何時 握緊 何時 放鬆 。 後來 他 說 ： 「 我 的 一 場 病 像是 天使 ， 祂 來 告訴 我 怎麼 生活 才 正確 。 」 「 怎麼 才 正確 呢 ？ 」 我 問 。 「 你 說 的 沒 錯 ， 要 收放 自如 才 行 。 不過 ， 在 這 次 經驗 中 ， 我 還 發現 一 個 新 的 奧秘 ， 生命 的 奧秘 。 」 他 自信 的 說 。 「 什麼 奧秘 ， 可以 分享 嗎 ？ 」 「 一 個 人 來到 這 世界 時 ， 手 是 握緊 的 ； 但 要 離開 時 ， 手 是 張開 的 。 工作 時 ， 手 也 是 握緊 的 ， 但 千萬 別 忘 了 ， 在 休息 時 要 把 手 鬆開 。 我們 帶 不 走 什麼 ， 而是 我們 怎麼 生活 ， 怎麼 實現 這 有限 的 生命 。 」 有些 人 天賦 異稟 ， 他們 在 生活 中 收放 得宜 ， 進退自如 ， 作息 安泰 ， 這樣 的 人 畢竟 不 多 。 有些 人 則 是 因 一 場 疾病 ， 一 次 死裡逃生 的 意外 ， 領會到 收放 自如 的 智慧 與 生命 的 愛 。 但 最 值得 發人深省 的 是 ， 那些 毫無 警覺 、 陷入 生活 的 困境 、 還 要 怨天尤人 的 人 。 人 的 心情 在 收放 之間 ， 保持 平衡 穩定 ； 思考 在 收放 之間 ， 維持 清醒 正確 ； 人 的 工作 在 收放 之中 ， 維持 最 大 效益 ； 生命 則 在 收放 之中 ， 表現出 彈性 與 活潑 。 我 深信 這 是 一 種 對 生命 的 愛 與 智慧 ， 透過 它 ， 我們 能 回答 生命 之 光 的 詢問 ： 「 你 的 一 生活 得 快樂 嗎 ？ 有 什麼 價值 呢 ？ 」 現在 ， 我 知道 答案 在 哪裡 了 。 珍愛 你 的 生命 我們 要 選擇 熱愛 生活 ， 把 愛 生活 當做 生命 的 目的 ， 不可以 把 生命 視為 遂行 野心 的 手段 ， 生命 是 主動 的 實現 ， 而 非 被動 的 造作 。 每 個 人 都 擁抱 著 生命 ； 只要 活 著 ， 就 可以 欣賞 、 聆聽 、 行動 和 思維 ， 這 是 多麼 有趣 的 事 。 我 認為 人 活 著 就 是 一 大 恩賜 。 生命 的 本身 ， 不斷 蹦躍出 美妙 感人 的 事 ， 只要 你 去 覺察 ， 帶 著 珍惜 的 態度 去 過日子 ， 就 能 品嚐 無窮 的 滋味 和 歡躍 。 只要 你 安靜下來 去 欣賞 長 在 蜿蜒 小徑 上 的 小花 ， 迎 著 微風 、 頂 著 陽光 ， 它 正 對著 你 招手 ， 似乎 在 朗誦 讚美 生命 的 詩篇 。 你 只 稍 留意 ， 就 會 發現 起伏 的 山巒 、 壯闊 的 大海 、 藍天 白雲 、 鳶飛魚躍 ， 這些 都 呈現 在 眼前 ， 它 只有 在 有 生命 時 才 領受 得 到 。 你 何不 在 有生之年 ， 盡情 享受 俯拾 可 得 的 豐收 。 你我 都 不可能 長存 於 世間 ， 生命 是 有時而 終 的 。 你 看看 自己 的 身體 ， 活動 自如 、 美妙 無比 。 容 或 有 稍許 缺陷 ， 你 仍 能 享有 這 世界 ； 「 耳聞 之 而 成 聲 ， 目遇 之 而 成色 」 ， 生命 的 豐收 都 是 現成 的 ， 怎麼 可以 說 人生 乏味 ， 抱怨 自己 的 人生 呢 ？ 請 珍惜 人生 ， 因為 今天 不會 再 來 ， 明天 不會 再 有 。 絕大部分 的 人 ， 從小 就 被 教 以 功利 ， 生活 之中 充滿 著 追逐 和 佔有 的 野心 。 於是 ， 隨著 生命 而 來 的 美 和 豐收 ， 漸漸 被 疏忽 ； 視野 只 限於 物慾 ， 生活 也 就 變 得 枯燥 了 。 於是 ， 陽台 上 一 朵 盛開 的 花 ， 不能 引發 你 的 感動 ； 孩子 稚情 的 詢問 ， 你 覺得 心煩 ； 周邊 的 無盡 變化 之 美 ， 則 完全 被 忽視 。 這樣 的 生活 態度 無異 是 違背 生命 的 律則 。 人 的 病 就 在 這 種 違逆 之中 產生 ， 生命 也 就 失去 光彩 。 我們 不免 有 病痛 ， 不免 有 挫敗 ， 但 你 必須 認清 ， 它 只是 生命 這 篇 大 塊 文章 中 稍許 的 顛簸 ， 或 些微 的 創痛 。 其實 ， 你 還 擁有 許多 。 又 何況 大部分 的 病痛 、 創傷 和 挫折 ， 都 是 一 種 訊息 ， 它 在 提醒 你 健康 人生 之 道 。 更 值得 注意 的 是 ， 這些 失意 和 痛苦 的 事件 ， 往往 是 豐富 你 生命 的 資糧 ， 甚至 是 豐收 的 回憶 。 大部分 的 人 不 知道 自己 擁有 什麼 ， 直到 失去 它 時 ， 才 有所 知曉 ， 屆時 方覺 為時已晚 ， 而 抱憾 懊悔 。 然而 ， 他 擁有 的 仍 是 很多 ， 只是 他 一直 沒有 發現 生命 的 豐富性 。 這 是 我 在 心理 諮商 中 ， 常 看到 愚癡 無明 的 生活 態度 ， 原因 是 他們 不能 看出 自己 手 中 ， 還 擁有 許多 生活 資糧 。 我 見 過 一 位 行動 不便 的 小姐 ， 她 指 著 遭受 小兒麻痹症 肆虐 過 的 雙腿 ， 笑 著 說 ： 「 你 別 小看 它 ， 套上 鐵鞋 還是 能 撐 著 我 ， 到 世界 各 地 作 業務 交涉 ， 抽空 去 旅行 。 」 她 更 打趣 的 說 ： 「 你 相信 嗎 ？ 正 因為 它 有些 不 方便 ， 我 更 珍惜 它 ， 用 在 最 有 價值 的 事情 上 。 這 雙 腿 的 功能 ， 我 認為 夠 了 ， 因為 我 不 需要 當 五腳狗 整 天 串門子 亂跑 ！ 」 在 生命 世界 裡 ， 最 忌諱 的 是 消極 思想 。 如果 你 想 著 ： 要 擁有 足夠 的 財富 才 會 知足 ， 那麼 窮困 饑渴 的 心情 就 襲上 心頭 ， 因為 慾望 填 不滿 。 如果 你 想 著 ： 要 出人頭地 才 會 快樂 ， 那 就 永遠 與 快樂 絕緣 ， 因為 快樂 的 根源 不 在 這兒 。 如果 你 老是 憂慮 、 自卑 和 無奈 ， 那 就 等於 踐踏 生命 的 花朵 ， 而 說 花兒 不 美 。 我們 該 認識 的 是 ， 真正 的 快樂 和 幸福 ， 乃 因為 自己 熱愛 生活