讀 過 的 東西 ， 完成 提取 練習 。 可見 ， 小明 的 那 一 份 努力 並 沒有 用上 任何 能 提升 記憶 的 效應 ； 而 小強 的 學習 策略 ， 卻 讓 他 能 以 同等 的 努力 ， 在 相同 的 一 天 4 小時 裡 用上 三 個 心理學 效應 來 增強 記憶 ， 等同於 一石三鳥 。 長期 下來 ， 小強 所 獲得 的 學習 效果 必定 會 遠 高於 小明 ， 他 能 記住 的 東西 更多 ， 考試 成績 也好 上 許多 。 如果 我們 照搬 實驗 數據 的話 ， 小強能 記住 的 東西 大約 高出 小明 一 至 兩 倍 。 這時 ， 不 知情 的 人們 可能 會 解釋 道 ， 這 是 因為 小強 的 「 記憶力 」 天生 就 比 小明 好 很多 ； 但 他們 又 覺得 這 解釋 不 通 ， 因為 他們 是 雙胞胎 。 所以 他們 又 解釋 道 ， 小強 一定 是 比 小明 更 努力 、 更 用功 。 但 他們 兩 人 的 差別 並 不 在於 先天 基因 的 不同 ， 也 不 在於 後天 的 努力 程度 不同 ， 而 僅僅 是 策略 不同 。 兩 人 的 起點 和 條件