暫停 感知 ， 你 又 會 把 世界 看成 眾多 事物 的 連結 ， 如 一 個 巨大 而 相互 協調 配合 的 宇宙 。 偉大 的 心靈 能 從 專注心 移動到 分心 ， 先 把 它 看成 一 個 集合體 ， 然後 再 看成 一 個 連結 。 他們 輕鬆 自如 地 在 這 二 者 之間 來回 移動 。 我們 把 東西 看成 是 各別 物件 的 集合體 ， 這 種 傾向 可以 追溯到 嬰兒 時期 ， 當時 我們 的 腦 發展出 區別 自我 和 他人 的 能力 。 當 一 個 嬰兒 第一 次 學會 怎樣 抓住 東西 ， 像是 人 的 大拇指 ， 就 宣告 了 他們 第一 次 體驗到 與 「 他人 」 分別 存在 的 「 自我 」 。 頂葉 皮質 的 神經元 在 充分 發展 之後 ， 主要 負責 這 種 體驗 。 而 隨著 你 成長 ， 你 會 持續 把 世界 看成 外在於 你 自我 的 物體 ， 而 你 會 認定 這 是 生命 中 不容 撼動 的 事實 。 並非 如此 。 要不要 回想 一下 ， 冥想 能 給 它 帶來 的 改變 ？ 專心 無法 幫助 你 看到 這 個 「 物聯網 」 （ Internet of things ） 之間 的 連結