代表 所有 的 讀者 。 但 誰 是 這 二二八 個 人 ？ 是 因為 比較 寂寞 才 做 這 測驗 ？ 還是 覺得 寂寞 的 文章 「 於 我 心有戚戚 焉 」 才 做 ？ 填答 的 讀者 是 不 是 因為 先 讀 了 寂寞 的 文章 ， 受 了 影響 ？ 或是 這 二二八 位 讀者 實際 上 確實 可以 反應 寂寞 的 真實 感受 ？ 填答 者 比較 希望 自我 了解 ， 所以 對 測驗 比較 有 興趣 ？ 想 從 做答 中 了解 寂寞 的 概念 ？ 想 鼓勵 編輯 及 作者 ？ 說 實話 ， 得到 的 結果 ， 反而 讓 我 無從 解釋 起 ， 這 也 就 是 為什麼 我 一直 強調 讀者 一定 要 參與 雜誌 ， 在 解釋 結果 時 才 不會 有所 偏頗 ， 才 能 更 正確 地 回饋 讀者 。 為 了 得到 比較 可以 解釋 的 結果 ， 我們 至少 可以 採取 二 個 方法 ： 第一 ， 地毯式 的 實施 測驗 ， 也 就 是 所有 的 讀者 都 做 測驗 ， 而且 提供 足夠 的 背景 資料 。 第二 ， 我們 可以 隨機 取樣 ； 同樣地 ， 這些 受 試 的 人 也 提供 背景 資料 ， 我們 就 可以 有 代表性 的 解釋 《 張老師 》 月刊 的 讀者 所得 的 結果 。 這樣 做 之後 ， 一方面 可以 讓 《 張老師 》 月刊 的 編輯 部門 了 解讀 者 的 需求 是 什麼 ， 而 有 系統 地 去 完成 他們 的 要求 ； 另一方面 ， 每 一 個 讀者 也 可以 根據 常模 來 對照 ， 看看 自己 是否 真的 寂寞 ， 或者 看看 這 種 寂寞 的 現象 是 普遍 的 ， 還是 特殊 的 。 只 有 編輯 、 作者 和 讀者 之間 在 一 公里 的 距離 中 各 走 半 公里 ， 才 有 握手言歡 的 機會 ， 而 其中 的 橋樑 就 是 讀者 的 參與 。 參與 的 方式 之 一 就 是 做 測驗 ， 提供 意見 ， 提供 回饋 ， 參加 活動 。 說 你們 寂寞 是 不 公平 的 ， 也 有 另 一 個 理由 是 ： 即使 和 做 過 的 二二八 人 當中 ， 也 有 非常 不 寂寞 的 ， 其中 是 有 個別 差異 的 ， 由 提供 的 平均數 和 標準 差 ， 讓 你 可以 對照 比較 。 在 這裡 我們 一共 提供 八 個 團體 所 做 測驗 的 結果 ， 讓 你 自己 去 比較 （ 見 附表 ） 。 遠離 寂寞 的 六 途徑 就 《 張老師 》 月刊 的 讀者 來 看 ， 男女 之間 並 沒有 顯著 的 差異 ， 這 種 現象 在 補習班 、 師專 、 輔大 企管系 一年級 、 普通 高中 、 美國 大一 學生 都 是 一樣 的 。 倒是 在 二十 個 題目 當中 ， 有 兩 題 在 《 張老師 》 月刊 的 男女 讀者 間 是 有 顯著 的 差異 ， 第一 題 是 ： 我 的 社會 關係 是 膚淺 的 ； 第二 題 是 ： 我 有 傾吐 的 對象 。 男士 顯著 地 比 女士 覺得 自己 的 關係 膚淺 ， 沒有 傾吐 的 對象 。 而 所有 無論 男性 女性 的 做答 讀者 ， 覺得 最 令 自己 寂寞 的 原因 是 因為 缺乏 別人 的 了解 ， 沒有 人 可以 依賴 ， 沒有 親近 或 傾吐 的 對象 ， 儘管 朋友 有 不少 ， 但 卻 沒有 知己 的 。 如果 你 認為 自己 有 這樣 的 情形 ， 而 使 你 感到 寂寞 的話 ， 希望 你 ： 途徑 一 ： 能 主動 去 結交 朋友 。 只有 透過 自己 有效 的 自我 坦露 ， 提供 回饋 ， 才 有 可能 讓 別人 了解 自己 。 途徑 二 ： 自我 坦露 時 ， 希望 你 不要 像 台北 的 垃圾 處理 方法 ， 只管 倒 垃圾 ， 而 不管 別人 的 容量 。 途徑 三 ： 讓 自己 快樂 ， 最好 還是 求助 於 自己 。 不要 過分 地 期望 別人 了解 你 ， 因為 希望 別人 對 你 有 好感 或了解 你 ， 主權 泰半 決定 在 對方 ， 而 你 主動 地 去 了 解 別人 ， 幫助 別人 ， 對 別人 好 的話 ， 主權 在 你 。 交朋友 是 雙方 的 ， 你 真正 能夠 設身處地 對 別人 好 ， 別人 至少 會 給 你 回饋 ， 給 你 增強 信心 ， 這樣 滿意 的 後果 ， 會 增加 你 和 別人 的 了解 與 親近 。 如果 每 次 嘗試 的 後果 都 不能 令 你 滿意 ， 我 想 你 不只 是 《 張老師 》 月刊 的 讀者 ， 也 可以 是 張老師 的 受輔 者 。 途徑 四 ： 結交 朋友 可以 從 自己 身邊 的 人群 中 去 找 ， 不要 在 人群 中 自我 孤立 或 退縮 ， 或 只 相信 遠來 的 和尚 會 念經 ， 捨近求遠 。 途徑 五 ： 把 友誼 和 愛情 分開 。 要 交 異性 的 朋友 ， 也 要 交 同性 的 朋友 。 如果 結交 異性 朋友 跟 愛情 婚姻 混合 一起 ， 結果 你 可能 會 開 一 家 「 寂寞 專賣店 」 。 途徑 六 ： 希望 你 發現 自己 的 優點 與 專長 ， 從 發現 優點 和 專長 中 得到 成就感 ， 並且 用 自己 的 優點 與 專長 與 人 交往 ， 進而 去 發現 別人 的 優點 與 長處 ， 互相 欣賞 的 朋友 總 比 同病相憐 的 朋友 有趣 多 了 。 第３ 篇 　 愛愛 的 尋求 ， 是 成長 中 青少年 的 第四 個 大 夢 。 愛 是 一切 的 原動力 ， 有 了 愛 ， 人 與 人 之間 可以 以 愛 會友 ， 可以 互相 關懷 照顧 ， 可以 彼此 激勵 、 相互 支持 ， 可以 集思廣益 創造 服務 ， 可以 … … 。 要 將 愛 的 力量 提升到 最 高 的 境界 ， 我們 先 要 在 愛 中 一起 成長 ， 一起 充實 ， 一起 學習 愛 的 種種 … … 親密 關係 在 青年 階段 缺乏 同性 親密 朋友 的 女性 ， 在 她 成人 的 世界 中 ， 會 顯得 特別 的 寂寞 。 ── 一 個 沒有 辦法 把 女性 當做 紅粉知已 ， 而 只是 把 女性 當做 性愛 對象 的 男人 ， 在 成人 世界 中 ， 也 容易 孤獨 。 還 來不及 檢查 自己 是否 已經 「 髮蒼蒼 ， 齒牙 動搖 」 ， 反而 意外 地 發現 自己 早已 「 視 茫茫 」 ， 只好 半推半就 地 承認 自己 已經 步入 中年 了 。 中年 是 指 四十 歲 到 六十 歲 這 個 階段 ， 根據 依 理 可 伸 （ E .
 
Erikson ） 的 觀點 ， 我 剛剛 度過 了 「 親密 與 孤獨 」 交戰 的 危機 ， 也就是說 ， 我 已經 不 是 青年 了 ， 然而 有 了 親密 的 基礎 ， 我 是 不必 害怕 孤獨 寂寞 的 。 成長 中 的 青少年 最 主要 的 發展 任務 ， 便是 實現 他們 的 四 個 大 夢 。 第一 個 大 夢 是 ── 人生 價值 的 追尋 ； 第二 個 大 夢 是 ── 良師 益友 的 尋求 ； 第三 個 大 夢 是 ── 職業 的 肯定 ； 第四 個 大 夢