不 好 的 可怕 負擔 。 我們 必須 記住 我 不 好 — 你 好 對 三 歲 孩子 的 意義 。 我 不 好 是 說 ： 我 只有 兩 呎 高 ， 我 無助 ， 我 沒有 抵抗力 ， 我 很 髒 ， 我 沒有 一 件 事 做 得 對 ， 我 很 笨 ， 而且 我 不會 說話 ， 無法 讓 你們 了解 我 的 感覺 。 你 好 的 意思 是 ： 你 身高 六 呎 ， 你 有 權力 ， 你 總是 對 的 ， 你 有 一切 答案 ， 你 聰明 ， 你 對 我 有 生殺大權 ， 你 可以 打 我 、 傷害 我 ， 而 仍然 是 好 的 。 任何 能 減輕 這 種 不 公平 狀態 的 事 都 受 孩子 歡迎 ： 大 一點 的 冰淇淋 ， 排隊 搶 第一 ， 嘲笑 妹妹 的 錯誤 ， 打 小 弟弟 ， 踢 小 貓 ， 或 擁有 更多 的 玩具 。 這些 都 能 暫時 解除 壓力 ， 雖然 ， 不一會兒 他 可能 又 被 父母 責打 ， 被 小 弟弟 揍 ， 被 小 貓 抓傷 ， 或 發現 別人 的 玩具 比 自己 還 多 。 大人 玩 的 是 較為 世故 的 「 我 的 比 你 的 好 」 遊戲 。 有 些 人 拚命 賺錢 ， 住 更 大 、 更 豪華 的 房子 ； 有 些 人 故意 表現 謙遜 — 我 比 你 卑微 多 了 。 這些 方式 都 能 提供 短暫 的 慰藉 ， 雖然 終究 他 還 得 應付 沉重 的 債務 或 帳單 。 本 書 的 目的 在於 說明 ， 使 人類 變好 的 唯一 途徑 在於 先 了 解造成 前 三 種 心理 定位 的 原因 ， 然後 證明 如今 的 行為 和 那些 定位 的 關係 。 最後 ， 我們 必須 了解 ： 我 好 — 你 也好 只 是 一 種 心理 定位 ， 而 非 感覺 ， 這 個 決定 並 不能 洗去 兒童 中 不 好 的 記錄 。 我們 應該 立刻 著手 的 是 ， 以 正確 的 機率 評估 ， 以 由 成人 而 非 父母 或 兒童 設定 的 合理 而 整合 的 行動 ， 以 理性 的 道德 做為 基礎 ， 開始 蒐集 可以 產出 好 的 結果 的 溝通 記錄 。 一 個 長年 以 解放 的 成人 決策 過活 的 人 ， 就 會 有 許許多多 這樣 的 經驗 ， 而且 他 可以 肯定 的 說 「 我 知道 這 行得通 」 。 我 好 — 你 也好 之所以 行得通 ， 是 因為 它 並 不 期望 得到 立即 的 喜悅 或 平靜 。 有 一 天 ， 在 我 的 治療 團體 中 ， 有 個 離 過 婚 的 年輕人 ， 很 生氣 地 抱怨 說 ： 「 你 和 你 該死 的 好 理論 ！ 昨天 晚上 ， 我 參加 一 個 宴會 ， 我 決定 儘可能 地 表現 良好 ， 我 想 ， 每 個 人 都 是 好 的 ， 於是 ， 我 走到 一 個 認得 的 女人 前 ， 說 ： 『 有空 時 ， 到 我 家 來 喝 杯 咖啡 ， 好 嗎 ？ 』 而 她 一下子 就 令 我 矮 了 半 截 ： 『 好 是 好 ， 我 很 樂意 奉陪 。 不過 ， 你 要 知道 ， 並 不 是 每 個 人 都 能 像 你 一樣 地 坐下來 ， 小女孩 似地 整 天 瞎聊 。 』 … … 根本 沒有用 ！ 」 當 我們 企圖 改變 心理 定位 時 ， 個人 或 社會 的 風暴 並 不會 立刻 消失 。 只有 兒童 才 會 要求 立竿見影 的 效果 ， 如同 即 溶 咖啡 或 速食 漢堡 。 成人 就 能 明白 ， 耐心 和 信念 是 重要 的 。 我們 無法 保證 ， 當 你 認為 我 好 — 你 也好 時 ， 馬上 就 有 好 的 感覺 。 我們 對 過去 的 記錄 仍 應 保持 著 敏銳性 ， 但 在 信心 受到 蒙蔽 時 ， 可以 選擇 不 去 反應 ， 如此 ， 總有一天 ， 新 的 幸福 會 及時 到來 。 同時 ， 成人 也 能 看出 別人 的 兒童 反應 ， 而 不 去 理 它 。 在 下 一 章 中 ， 我們 會 描述 這 種 改變 的 必要性 ， 並 說明 它 為什麼 可行 。 Ｐ — Ａ — Ｃ 和 孩子 不 記得 過去 的 人 ， 注定 要 重蹈覆轍 。 __UNDEF__ — 喬治 ． 聖塔雅那 （ George Santayana ） 幫助 孩子 最 好 的 方法 是 幫助 雙親 。 如果 爸 媽 不 喜歡 孩子 做 的 事情 ， 需要 改變 的 不 只 是 孩子 。 倘使 強尼 是 個 燙手山芋 ， 把 他 從 一 個 專家 丟到 另 一 個 專家 手 中 ， 並 不能 使 他 冷卻 ， 除非 先 解決 家 中 的 火爐 。 這 一 章 就 是 要 教導 父母 如何 幫助 孩子 。 「 專家 」 無法 做 爸 媽 能 做 的 事 。 的確 ， 我們 有 許多 職業性 的 撫育 孩子 專家 ， 例如 擔任 治療 的 兒童 精神科 醫師 或 作 測驗 的 兒童 心理學家 。 但 除非 雙親 同時 改變 ， 我 相信 ， 只是 把 孩子 往 專家 那裡 一 送 ， 徒然 浪費 時間 和 金錢 。 我 想 大多數 父母 也 能 直覺 地 發覺 這 點 ， 但 有 些 父母 ， 由於 不 知道 其他 方法 ， 或 不 願 被 拖累 ， 只要 負擔得起 ， 他們 寧願 接受 兒童 治療 。 其他 父母 羞於 求助 專家 ， 認為 自己 的 處境 最好 不要 被 人 知道 。 他們 閱讀 最 新 的 書籍 、 詢問 報 上 的 專欄 、 抱 著 最 大 的 耐心 希望 孩子 「 度過 這 段 時期 」 ， 所以 很 嬌寵 孩子 。 他們 尋求 的 答案 並非 一蹴可幾 ， 在 他們 含辛茹苦 地 撫育 孩子 中 ， 唯一 的 安慰 是 「 至少 我 比 他 大 一點 」 。 但 有 些 父母 粗暴 地 利用 他們 的 「 大 」 ， 經常 鞭打 、 斥責 或 威嚇 孩子 ， 希望 孩子 照 著 他們 的 要求 做 。 然後 ， 青春期 左右 ， 「 報應 」 的 日子 到 了 ， 那時 「 他 比 我 大 」 。 對 父母 和 孩子 而言 ， 整 個 世界 似乎 充滿 悲慘 。 然而 ， 事情 並 不 是非 如此 不可 。 本 章 的 目的 就 是 應用 Ｐ —Ａ— Ｃ 理論 ， 希望 不僅 能 使 親子 間 的 關係 明朗化 ， 也 可 幫助 孩子 和 同儕 間 的 關係 。 兒童 的 精神 治療 是 最近 才 發展 起來 的 。 早期 的 精神 分析 理論家 注重 家庭 對 孩子 的 影響 ， 因此 不 直接 治療 孩子 。 一方面 ， 與 孩子 溝通 有點 困難 ， 另一方面 ， 如果 不 考慮 孩子 環境 中 重要 的 大人 — 主要 是 雙親 — 效果 也 是 很 小 的 。 第一 所 治療 孩子 的 臨床 醫院 是 一九二○年代 設立 的 兒童 輔導 診所 （ Child Guidance Clinic ） ， 在 這裡 可以 同時 治療 孩子 和 父母 ， 治療 孩子 的 方法 稱為 「 遊戲 治療 」 （