監視 。 按摩 。 很多 寶寶 會 很 高興 大人 用 手指 幫 他們 按摩 牙床 。 剛 開始 因為 摩擦 疼痛 可能 會 稍加 排斥 ， 不過 一旦 他們 發現 這樣 做 比較 不 痛 後 ， 就 會 安靜下來 了 。 冷飲 。 讓 寶寶 喝 一 瓶 冰水 ， 如果 他 無法 握住 奶瓶 或 沒辦法 吸吮 ， 就 用 杯子 餵 他 一些 冷飲 ─ 不過 不能 有 冰塊 。 如此 也 可以 順便 補充 因 流 口水 或 腹瀉 而 流失 的 水分 。 冷食 。 餵 些 冰冷 的 食物 （ 如 冰 過 的 蘋果醬 、 水蜜桃醬 或 優酪乳 等 ） 對 寶寶 的 吸引力 會 大於 室溫 下 的 食物 ， 而 它們 的 養分 當然 會 比 冰冷 的 橡皮 玩具 來得 高 。 減輕 疼痛 的 藥物 。 當 一切 都 無效 時 ， 可以 請 醫生 開 止痛劑 ， 並 按 指示 劑量 服用 。 沒有 醫師 的 許可 千萬 不要 服用 任何 的 藥劑 或 幫 寶寶 在 牙床 上 塗藥 ， 這 也 包括 任何 含 酒精 的 飲料 。 酒精 是 寶寶 的 毒藥 ， 任何 一 口 都 可能 讓 他 上癮 。 慢性 咳嗽 過去 三 個 星期 以來 ， 我 的 寶寶 都 有些 輕微 咳嗽 。 他 看起來 並 沒有 生病 ， 倒 似乎 有些 刻意 要 咳嗽 ， 這 可能 嗎 ？ 從 五 個 月 大起 ， 寶寶 就 開始 可以 體會 世界 是 個 舞台 ， 沒有 什麼 比 擁有 觀眾 的 感覺 更 好 。 所以 當 寶寶 發現 輕微 的 咳嗽 ─ 不管 是 怎麼 開始 的 ─ 會 引來 很多 注意 時 ， 他 就 可能 食髓知味 。 只要 他 看來 健康 而且 咳嗽 的 情況 也 在 掌握 之中 ， 就 不必 太過 擔心 。 而且 過 一陣子 後 ， 寶寶 可能 就 會 厭倦 這麼 做 了 。 抓 耳朵 我 女兒 常常 在 抓 耳朵 。 她 看起來 並 不 感覺到 有 什麼 疼痛 ， 但是 我 擔心 她 是 不 是 耳朵 有 受到 什麼 感染 。 對 寶寶 而言 ， 有 太多 的 領域 可以 去 征服 ─ 包括 他們 自己 的 身體 、 手 、 手指 、 腳 、 腳趾 、 性器官 、 眼睛 和 其他 附加物 ， 都 是 探險 的 對象 。 除非 你 的 寶寶 抓 耳朵 時 也 同時 會 哭泣 、 痛苦 、 發燒 或 有 生病 的 徵狀 （ 參見 545 頁 ） ， 否則 可能 只 是 寶寶 好奇 的 探險 罷了 。 有些 寶寶 長 牙 時 也 會 抓 耳朵 。 耳朵 外表 發紅 並非 受到 感染 的 癥兆 ， 可能 只是 不斷 把玩 的 結果 。 如果 你 懷疑 是 受到 感染 ， 一定 要 和 醫生 聯絡 。 類似 像 抓 耳朵 之類 的 特殊 舉動 是 很 常見 的 ， 同時 也 為時 短暫 ， 寶寶 可能 很 快 就 厭倦 了 ， 或 換 另 一 種 新 的 動作 。 午睡 我 的 寶寶 現在 白天 醒 著 的 時間 愈來愈 長 。 我 不 知道 寶寶 到底 需要 多少 睡眠 ？ 這 是 一 段 必 經 的 路程 。 寶寶 剛 出生 的 幾 個 星期 似乎 無止境 的 沉睡 著 ， 而 父母 卻 熱切 地 期盼 寶寶 能 醒來 片刻 ； 等 寶寶 醒 著 的 時間 愈來愈 多 ， 父母 又 開始 希望 他 多 睡 一些 。 一般而言 ， 五 個 月 大 的 寶寶 白天 大概 會 有 三 、 四 次 長達 1 小時 的 睡眠 ， 也 有的 會 睡 五 、 六 回 ， 每 回 只有 大約 20 分鐘 ， 也 有的 一 次 睡 2 小時 ， 一 天 只 睡 兩 回 。 睡眠 的 次數 和 長短 不打緊 ， 重要 的 是 一 天 閤眼 的 時間 應該 加總 在 14.5 小時 左右 （ 五 個 月 大 時 ） 。 當然 寶寶 一 次 睡 的 時間 愈 長 愈 有利於 大人 ， 你 可以 趁機 多 做 些 事 。 你 可以 試試 以下 的 方法 讓 寶寶 睡久 一些 ： ● 找 個 舒適 的 睡眠處 。 讓 寶寶 睡 在 你 肩 上 ， 不但 你 的 肩膀 會 僵硬 ， 寶寶 也 睡 得 不久 。 比較 好 的 選擇 是 睡 在 搖籃 、 推車 、 小床 或 沙發 上 （ 最好 在 邊緣 放置 幾 個 枕頭 ， 以防 寶寶 滑落 ） 。 ● 適中 的 室溫 ， 不 太 熱 也 不 太 冷 ， 適當 的 蓋被 。 記住 ， 人 在 睡眠 或 不 動 的 狀態 下 ， 都 需要 較多 的 遮蓋 保暖 。 ● 不要 讓 寶寶 在 吃飯 前 （ 空肚 很 容易 醒 ） 、 換好 尿布 前 （ 溼 屁股 寶寶 也 睡 不 好 ） 、 有 別人 會 來 造訪 （ 或 有 噪音 ） ， 或 其他 你 知道 寶寶 不能 久 睡 的 時間 睡覺 。 ● 避免 可以 預期 的 干擾 。 你 很 快 就 會 曉得 什麼 事 會 干擾到 寶寶 的 睡眠 ； 可能 是 推動 推車 、 移動 位置 、 狗吠 或 近距離 的 電話鈴 響 。 試 著 控制好 環境 狀況 ， 避免 這些 干擾 出現 。 ● 盡量 使 寶寶 兩 次 睡眠 間 清醒 的 時間 加長 。 你 的 寶寶 現在 應該 可以 持續 不 睡 約 2.5 ~ 3 個 小時 ， 如果 這樣 ， 他 就 可能 睡久 一些 。 試試 232 和 348 頁 的 方法 ， 刺激 寶寶 保持 較 長 時間 的 清醒 。 大部分 的 寶寶 都 會 睡到 他們 所 需 的 睡眠 時數 ， 只 有 少 部分 不能 ， 也許 你 的 寶寶 就 是 其中 之 一 ， 他 很 可能 因為 睡眠 不 夠 而 顯得 易 怒 。 如果 這樣 ， 你 就 得 想 辦法 讓 他 多 睡 一些 。 不過 如果 他 睡 得 很少 卻 仍然 一 副 快樂 健康狀 ， 那麼 你 就 該 試 著 相信 你 的 寶寶 是 屬於 那些 天生 不 需要 太多 睡眠 的 人 。 溼疹 我 才 剛 從 餵 母乳 換成 餵 奶瓶 ， 寶寶 臉 上 就 開始 冒出 紅疹 。 一定 很 癢 ， 因為 他 會 不斷 的 抓 。 聽起來 像是 典型 的 嬰兒性 溼疹 ， 又 叫 遺傳型 過敏性 皮膚炎 。 這 種 皮膚病 常 發生 在 嬰兒 換食 時 （ 從 母乳 換成 嬰兒 配方 奶粉 或 牛奶 ， 從 液體 食物 換食 固體 食物 ） ， 所 產生 的 過敏性 反應 。 這 種 現象 較少 出現 在 吃 母乳 的 寶寶 身 上 ， 較多 為 家族 遺傳 有 溼疹 、 氣喘 或 花粉熱 等 過敏症 的 寶寶 ； 餵食 嬰兒 配方 奶 的 寶寶 ， 紅疹 則 出現 在 約 三 個 月 大 時 。 紅色 鱗狀 般 的 疹子 多半 開始 於 臉頰 ， 然後 散布 到 耳 後 、 頸子 、 手臂 和 腿 （ 通常 在 六 到 八 個 月 大 之前 不會 散布 至 包 尿布 的 區域 ） 。 小 疹子 或 面皰 裡 充滿 液體 ， 然後 慢慢 滲出 後 結痂 。 孩子 常 因 搔癢 而 導致 感染 。 除非 是 極