很 安全 。 適合 的 飲料 。 最好 從 水 開始 ， 也 可 餵 母乳 或 嬰兒 配方 奶粉 （ 如果 醫生 許可 也 可 餵 全 脂 牛奶 ） ， 或 稀釋 的 果汁 ； 有些 嬰孩 接受 杯 中 的 果汁 ， 卻 不 喝 杯 中 的 牛奶 ─ 有些 則 完全 相反 。 一 次 啜 一些 的 方法 。 在 杯 中 只 放 少量 的 飲料 ， 把 杯子 拿到 寶寶 嘴 邊 ， 倒 些 進入 他 嘴 裡 ； 然後 拿開 杯子 ， 讓 他 有 機會 嚥下 口 中 飲料 。 如此 做 直到 寶寶 搖頭 、 推開 杯子 或 發脾氣 為止 。 即使 是 用 這樣 的 方法 ， 仍然 會 有 相當 的 液體 流出 寶寶 的 嘴巴 。 不過 熟能生巧 ， 多 練習 幾 次 就 會 有 顯著 的 進步 。 鼓勵 寶寶 參與 。 你 的 寶寶 可能 跟 你 搶抓 杯子 ， 似乎 在 示意 「 我 想 自己 來 」 ， 那 就 讓 他 試試 。 有 些 小寶寶 的確 做 得 到 。 如果 他 做 不 到 而 打翻 了 也 無妨 ─ 這 是 學習 的 必 經 過程 ； 他 也 可以 從 和 你 一同 握住 杯子 學 起 。 要 能 接受 寶寶 的 拒絕 。 如果 你 試 了 好幾 次 、 換 了 許多 不同 的 飲料 和 杯子 ， 寶寶 仍然 不肯 用 杯子 時 ， 不要 勉強 他 。 暫緩 幾 個 星期 ， 再 拿 一 個 新 杯子 鼓勵 他 （ 「 看 ！ 媽媽 為 你 準備 了 什麼 ？ 」 ） ， 或者 拿 一 個 空 杯子 讓 他 把玩 一陣子 ， 以 減低 他 的 排斥感 。 食物 過敏 我 和 我 先生 都 有 過敏症 。 我 擔心 我們 的 兒子 也 如此 。 非常 不幸 地 ， 並 不 是 好 的 基因 才 會 遺傳 ─ 諸如 亮麗 的 秀髮 、 修長 的 雙腿 、 音樂 天賦 或 機械 天才 ； 不 好 的 基因 也 一樣 會 遺傳 。 雙親 皆 過敏 的 小孩 ， 的確 會 比 父母 不 過敏 的 小孩 容易 過敏 ， 但 這 也 並非 百分之百 。 你 必須 向 寶寶 的 醫生 請教 ， 看 是否 有 必要 去 看 過敏科 。 寶寶 開始 對 某 一 種 物體 過敏 ， 是 當 他 的 免疫 系統 對 此 物體 敏感 並 產生 抗體 時 。 敏感 可能 發生 在 第一 次 接觸 ， 也 可能 在 第一百 次 接觸 ； 一旦 敏感 產生 ， 則 只要 一 碰到 這 物體 ， 抗體 就 開始 反應 ， 因而 產生 生理 上 的 反應 ， 包括 流 鼻水 、 流 眼淚 、 頭痛 、 氣喘 、 溼疹 、 蕁麻疹 、 腹瀉 、 腹痛 不適 、 嘔吐 ， 甚至 過敏性 休克 。 有些 過敏症 則 會 引起 行為 上 的 症狀 ， 像是 變 得 易 怒 難纏 。 最 常 引起 過敏 的 食物 諸如 牛奶 、 蛋 、 花生 、 小麥 、 玉米 、 魚 、 海鮮 、 莓 、 堅果 、 豆類 、 巧克力 和 某些 香料 。 有時候 微量 的 食物 也 可能 引起 劇烈 的 反應 。 小孩 很 可能 隨著 年齡 增長 而 不再 對 食物 過敏 ， 卻 轉換成 對 環境 中 其他 物質 的 過敏 ─ 諸如 灰塵 、 花粉 或 動物 毛屑 。 然而 ， 並非 所有 對 食物 或 某 一 物體 產生 的 負面 反應 皆 是 過敏症 。 事實 上 經過 研究 ， 這些 原先 被 認為 是 「 過敏 」 的 案例 中 ， 大約 只有 一半 是 真的 過敏症 。 很多 看似 「 過敏 」 的 症狀 其實 是 缺乏 的 現象 。 舉例 來 說 ， 很多 缺乏 的 孩子 無法 消化 分解 乳糖 ， 因此 對 乳製品 就 會 產生 負面 的 反應 ； 而 患有 腹腔 疾病 的 寶寶 無法 消化 分解 穀類 食品 中 的 麩質 ， 所以 產生 類似 過敏 的 反應 。 許多 嬰兒 常見 因 消化 系統 發育 尚未 成熟 而 產生 的 疝氣 等 毛病 ， 也 常 被 誤診為 是 過敏 。 對 有 家族 遺傳 過敏症 的 寶寶 ， 醫生 的 建議 事項 為 ： 餵 母乳 。 餵 配方 奶粉 的 寶寶 較 餵 母乳 的 容易 產生 過敏 ─ 可能 因為 牛奶 本身 常 是 引發 過敏 的 根源 。 （ 註 ： 偶爾 ， 吃 母乳 的 寶寶 有 可能 因為 媽媽 的 飲食 而 對 豆類 、 蛋 或 牛奶 蛋白質 有 過敏 反應 。 ） 如果 你 目前 是 餵 母乳 ， 盡可能 持續 至 寶寶 一 歲 ； 牛奶 是 愈 晚 成為 主食 愈 好 。 大豆類 製品 是 常 被 推薦 的 代用 補充 配方 ， 不過 有些 寶寶 對 大豆 也 過敏 （ 這 種 情形 ， 含 水解 蛋白質 的 嬰兒 配方 奶粉 可能 是 必要 的 ） 。 延後 餵食 固體 食物 。 一般 認為 孩子 盡量 少 接觸 可能 引發 過敏症 的 過敏原 ， 過敏症 發生 的 可能性 就 會 降低 。 所以 醫生 建議 晚 一點 餵食 固體 食物 ， 最好 在 五 、 六 個 月 大 以後 。 減緩 餵食 新 食物 。 在 有 家族性 遺傳 過敏 的 家庭 ， 更 要 嚴守 一 次 只 能 餵 一 種 新 食物 的 規定 。 大約 持續 一 星期 ， 每 天 都 餵 同 一 種 食物 ， 若 寶寶 有 任何 不良 的 反應 ， 馬上 停止 餵食 這 項 食物 ， 數 週 之後 再 嘗試 ， 到時 寶寶 也許 就 可以 接受 這 項 食物 而 無礙 了 。 先 餵 不 容易 引起 過敏 的 食物 。 米精 很少 引發 過敏 ， 所以 常 被 推薦為 寶寶 的 第一 種 食物 。 接下來 是 大麥 、 燕麥 、 小麥 和 玉米 。 多數 水果類 也 沒 問題 ， 不過 莓類 及 番茄 則 例外 。 貝類 、 豌豆 及 豆類 也 最好 延後 。 其他 很 容易 引起 過敏 的 食物 （ 如 堅果類 、 花生 、 香料 和 巧克力 ） 則 最好 等 三 歲 大 以後 再 餵 。 飲食 限制 法 及 特殊 液態 飲食 可以 用來 診斷 過敏症 ， 不過 非常 複雜 而且 耗費 時間 。 皮膚 測試 法 並非 高度 準確 ， 因為 皮膚 測試出 一 個 人 可能 對 某 種 食物 過敏 ， 然而 實際 吃 時 卻 可能 絲毫 無恙 。 另 一 種 以 血液 抽樣 來 鑑定 過敏 的 方法 則 不但 昂貴 ， 而且 正確性 更 低 。 幸好 ， 多數 小孩 的 過敏症 會 隨著 長大 而 消逝 。 嬰兒 餐椅 到 目前 為止 我 都 把 寶寶 放 在 膝 上 餵食 ， 但是 每 次 總 搞 得 髒兮兮 。 我 什麼 時候 才 能 把 他 放 在 高椅 上 餵食 呢 ？ 沒有 一 種 方法 可以 讓 你 乾乾淨淨 的 餵 寶寶 吃 東西 （ 有 好幾 個 月 的 時間 你 家 裡 會 到處 都 是 抹布 與 衛生紙 ） ， 但 在 爸 媽 腿 上 吃 卻 是 最 麻煩 、 最 具 挑戰性 的 方式 ， 兒童 座椅 會 是 比較 好 的 選擇 。 由於 寶寶 還 需要 支撐 才 能