、 更 愉快 ， 而且 更 舒適 ： ● 確定 車 上 每 個 大人 及 孩子 都 有 繫 安全帶 ， 並 有 汽車 安全 座椅 給 寶寶 ， 並 於 每 個 人 都 繫上 安全帶 、 坐好 、 所有 車門 都 鎖上 之後 才 開車 （ 有關 乘車 安全 的 資訊 ， 參見 140 頁 ） 。 ● 經常 休息 片刻 （ 最好 大約 每 2 個 小時 一 次 ） ， 因為 寶寶 若 在 車 內 坐 太 久 ， 會 變 得 坐不住 而 浮躁 不安 。 當 你 停車 休息 時 ， 帶 寶寶 下車 以 呼吸 新鮮 空氣 ； 如果 他 很 好動 的話 ， 讓 他 爬 一 爬 或 走 一 走 。 也 可 利用 休息 時間 哺乳 。 ● 交換 角色 。 輪流 開車 ， 讓 不同 的 人 坐到 後面 陪 寶寶 玩耍 ， 以 改變 步調 及 同伴 。 ● 將 玩具 用 塑膠繩 （ 或 不 超過 15 公分 長 的 繩子 ） 綁 在 寶寶 的 安全 座椅 上 ─ 如此一來 你 就 不必 一直 重複 地 找 孩子 丟擲 的 玩具 。 ● 如果 你 在 寒冷 的 天氣 中 開車 ， 特別 是 預期 會 有 暴風雨 時 ， 要 多 帶 一些 衣服 及 毯子 以防 被 困 。 在 寒凍 的 低溫 下 ， 車子 可能 很 快 會 變成 一 個 冰櫃 。 ● 切記 不要 在 熱天 或 非常 暖和 的 天氣 裡 ， 將 寶寶 留在 未 啟動 的 車子 中 。 即使 是 搖下 車窗 ， 車子 也 會 很 快 地 變成 一 個 致命 的 烤箱 。 千萬 不可 將 小孩 單獨 留在 車 內 ─ 任何 天氣 都 不行 。 住在 旅館 ， 或者 別人 家 與 寶寶 在 外 共度 的 第一 個 夜晚 可能 十分 的 不 安寧 ； 不過 ， 如果 你 能 事先 採取 一些 預防 措施 ， 一切 會 順利 得多 ： ● 抵達 目的地 後 的 首 項 要務 ， 便是 對 即將 停留 的 房間 做 個 安全 檢查 ─ 尤其 當 你 的 寶寶 已經 學會 四處 爬動 時 。 有些 旅館 會 提供 保護 兒童 安全 的 設備 ， 或者 你 可以 自己 準備 。 確保 寶寶 無法 觸及 打開 的 窗戶 、 電線 、 玻璃 等等 （ 參見 386 ~ 390 頁 ） 。 嬰兒床 必須 安全 （ 參見 383 頁 ） 。 房間 裡 若 有 迷你 吧台 ， 必須 把 裡面 淨空 ， 或是 乾脆 鎖起來 。 ● 若要 在 床 上 為 寶寶 換 尿布 或 玩耍 ， 下面 加 塊 防水 護墊 ─ 此 舉 既 能 使 床舖 免 受 可能 的 池魚之殃 ， 更 保護 孩子 的 皮膚 與 可能 不 甚 清潔 的 床單 隔開 。 ● 若 在 房間 裡 餵食 寶寶 ， 最好 在 地 上 鋪上 報紙 或 塑膠墊 ， 目的 在 保護 地毯 ─ 禮儀 顧到 了 ， 你 也 不至於 因為 可能 發生 的 窘境 頓足 。 ● 毋 需 過度 限制 一 個 好動 嬰兒 的 行動 自由 ， 除非 地面 太 髒 ， 否則 ， 只要 有 你們 在 一 旁 看護 ， 讓 他 自由 爬行 是 沒 問題 的 ， 甚至於 做 某 種 程度 的 探險 也 行 。 床 底下 也 要 徹底 檢查 ， 確定 沒有 危險 （ 以及 不 乾淨 ） 。 享受 旅行 樂趣 的 祕訣 你 訂 了 行程 ， 打包 了 行李 ， 終於 出發 了 ， 好好 享受 吧 。 以下 是 一些 帶 寶寶 旅行 的 祕訣 ： ● 野心 不要 太 大 。 帶 著 寶寶 旅行 ， 和 單純 只有 大人 去 玩 是 不 一樣 的 ， 如果 行程 排 太 緊 ， 只 會 減低 你們 的 樂趣 。 ● 行程 保持 彈性 。 若 你們 原先 計畫 一路 從 北 殺 到 南 ， 而 寶寶 在 車程 不到 一半 時 便 再 也 不肯 被 安置 於 嬰兒 的 安全 座椅 上 ， 那麼 ， 考慮 在 此時 停下來 ， 休息 一 晚 。 ● 盡量 選擇 適合 小朋友 活動 的 場所 ， 即 那些 不會 要求 小孩 長時間 安靜 不 動 的 地方 。 戶外 的 古蹟 、 公園 、 動物園 ， 甚至 某些 博物館 ， 都 會 是 相當 有趣 的 選擇 ─ 即使 寶寶 實際 上 看 人 的 時間 最多 。 若是 想 去 欣賞 歌劇 、 音樂會 或 看 場 電影 ， 最好 是 請 個 臨時 保母 。 ● 謹記 一點 ： 如果 大家 都 想 玩 得 開心 的話 ， 要 清楚 滿足 誰 的 需求 最 重要 。 要是 寶寶 無法 正常 飲食 作息 ， 時常 被迫 晚睡 ， 結果 會 是 所有 的 人 共 嘗 苦果 。 所以 ， 入境 隨俗 是 理所當然 、 合情合理 的 ， 但是 有 一 個 前提 ： 必須 是 在 你 的 寶寶 可以 接受 的 範圍 內 。 18 __UNDEF__ 寶寶 生病 的 時候 天下 沒有 什麼 比 生病 的 寶寶 更 可憐 ， 更 脆弱 了 ─ 只 有 一 個 例外 ， 那 就 是 寶寶 的 父母 ！ 即使 是 小病 ， 通常 對 父母 的 打擊 也 比對 寶寶 還 大 ， 尤其 是 頭胎 寶寶 的 第一 次 生病 。 當 起初 的 症狀 開始 時 ， 焦慮 就 開始 了 。 父母 們 擔心 症狀 惡化 ， 猶豫 是否 要 送醫 ， 何時 送醫 （ 寶寶 老是 在 半夜 、 週末 或 父母 上班 時 生病 ） ， 等待 醫生 回電 ， 吃 藥 的 順序 和 方式 為 何 等 ， 在在 令 他們 憂心 。 然而 ， 不管 你 信 不 信 ， 事情 總會 漸入佳境 的 。 隨著 經驗 的 增長 ， 父母 在 處理 嬰兒 的 發燒 、 嘔吐 時 ， 就 少 了 一 份 驚慌 。 若 你 想 早點 達到 這 個 境界 ， 就 要 趕緊 學習 如何 評估 症狀 、 測量 體溫 、 選擇 食物 ， 並且 了 解 幼兒 經常 發生 的 疾病 以及 如何 處理 真正 的 緊急 狀況 。 在 找 醫生 之前 不管 在 什麼 時候 ， 寶寶 如果 真的 生病 了 ， 小兒科 醫生 是 不會 介意 接到 你 的 電話 的 。 但是 ， 在 你 打 那 支 熟悉 的 電話 以前 ， 一定 要 將 醫生 需要 的 資訊 寫 在 紙 上 ， 以便 醫生 做 詳實 的 診斷 。 如 要 保障 寶寶 的 健康 ， 必須 要 能夠 提供 以下 的 資料 。 而 在 大多數 常見 的 疾病 裡 ， 只 有 兩 、 三 種 症狀 發生 ， 但是 ， 檢查 以下 的 清單 能夠 確保 沒有 遺漏 ： 告訴 醫生 症狀 何時 開始 發生 的 ， 如果 可能 的話 ， 說明 可能 因 何 而 起 ， 什麼 情況 下 會 加重 或 減輕 症狀 （ 例如 ， 坐起來 就 不 咳 ， 或 吃 東西 就 想 吐 等 ） ， 以及 已經 做 了 怎樣 的 處置 或 服藥 。 如果 嬰孩 曾 和 水痘 、 痢疾 等 傳染性 疾病 患者 接觸 ， 要 告訴 醫生 ； 或 最近 有 跌倒 受傷 、 生 過 什麼 病 ； 不要 以為 醫生 對 寶寶 瞭若指掌 。 要 提醒 醫生 寶寶 的 年齡 和 曾患 的 慢性病 及 正在 服用