我 的 研究 顯示 ， 養育 高度 敏感 兒童 時 ， 父親 的 角色 特別 重要 ， 因為 傳統 上 ， 父親 必須 教導 孩子 如何 面對 外面 的 世界 。 高度 敏感 和 尋找 新奇 非常 喜愛 尋找 新奇 事物 的 人 具有 強烈 的 「 行為 啟動 」 系統 （ 請 參考 第1 章 ） 。 這些 人 往往 喜歡 身體 刺激 、 容易 感到 無聊 、 喜愛 探索 。 例如 ， 他們 寧可 去 陌生 的 地方 而 不要 他們 去 過 而且 很 喜歡 的 地方 。 旅行 的 時候 ， 越 陌生 的 國度 越 好 。 他們 會 嘗試 嗑 藥 ， 不 喜歡 墨守常規 。 我們 可能 既 敏感 又 喜歡 新奇 ， 這時 ， 喜歡 新奇 的 個性 會 讓 你 看起來 不 那麼 敏感 ， 因為 不 敏感 的 人 和 喜歡 新奇 的 人 都 會 比 高度 敏感 者 更 容易 進入 新 狀況 ， 雖然 這 兩 種 人 的 內在 驅動力 並 不 相同 。 喜歡 新奇 的 人 是 為了 追求 新 經驗 ， 不 那麼 敏感 的 人 則 是 根本 不 在乎 ， 不 先 想好 就 採取 行動 了 。 如果 你 是 既 敏感 又 喜歡 新奇 的 人 ， 你 會 容易 感到 無聊 、 總是 想要 嘗試 新 經驗 ， 卻 又 容易 受到 過度 刺激 。 你 會 看起來 簡直 是 在 跟 自己 作對 ， 總是 做 各 種 讓 自己 承受不了 的 計畫 ， 把 自己 弄得 累 個 半死 、 壓力 太 大 ， 甚至 生病 。 如果 你 一直 無法 控制 自己 追求 新奇 的 慾望 ， 又 這麼 敏感 ， 你 會 把 自己 弄出 慢性 疾病 來 。 喜愛 新奇 的 人 會 熱愛 旅行 ， 如果 他們 也 很 敏感 ， 就 會 很 快 的 油盡燈枯 。 你 需要 弄清楚 如何 管理 這 兩 種 個性 ， 同時 教導 孩子 如何 管理 自己 。 當 孩子 與 你 氣質 非常 不 同時 如果 你 和 孩子 氣質 不同 ， 一定 要 特別 注意 我 現在 要 說 的 話 。 首先 ， 不 敏感 的 家長 和 高度 敏感 兒童 可以 相處 愉快 。 第2 章 談到 互相 配合 ， 強調 家長 和 孩子 不 需要 具有 相同 氣質 才 能 相處 ， 事實 上 ， 氣質 不同 有 其 優點 。 互相 配合 指 的 是 ： 某些 文化 、 家庭 和 家長 特別 適合 支持 某 種 氣質 。 如果 家長 發現 和 孩子 之間 配合 得 不 太 好 ， 現在 可以 開始 試 著 調整 ， 適應 彼此 。 適應 意味 著 ： 首先 你 得 意識到 自己 需要 改變 。 身為 不 那麼 敏感 的 家長 ， 你 可能 習慣 和 不 敏感 的 人 相處 。 因此 ， 第一 步 就 是 接受 孩子 的 特異性 ， 這 是 他 真實 的 樣貌 ， 不 是 假裝 ， 也 不 是 他 在 操控 你 ， 更 不 是 你 把 他 寵壞 了 。 接受 孩子 的 關鍵 在於 正視 高度 敏感 特質 的 優點 。 更 重要 的 是 承認 自己 覺得 奇怪 、 令 人 挫折 和 失望 的 部分 ， 以及 因為 孩子 的 氣質 而 錯失 的 經驗 。 你 需要 哀悼 這些 失落 ， 你 無法 送 這 個 孩子 去 夏令營 、 看 不 到 他 當 球隊 隊長 的 一 天 、 家 裡 電話 不會 響 個 不停 。 但是 你 會 有 其他 的 愉快 經驗 。 有得 必 有 失 。 你 必須 接受 失去 的 部分 。 沒有 人 能夠 擁有 一切 。 只有 當 你 接受 了 這些 限制 ， 走過 了 哀悼 的 過程 ， 你 才 真正 開始 解決 問題 ， 才 能 發揮 創意 協助 孩子 。 否則 的話 ， 部分 的 你 會 持續 抗拒 接受 自己 的 孩子 ， 你 對 任何 建議 都 會 說 ： 「 對 啦 ， 可是 … … 」 「 對 啦 ， 可是 他 不 肯 啊 。 」 「 對 啦 ， 可是 我 做 不 到 呀 ！ 」 藍道 不 喜歡 去 別人 家 玩 ， 因此 朋友 不 多 。 他 很 喜歡 打棒球 ， 卻 不 喜歡 陌生 的 教練 ， 媽媽 瑪莉蓮 只好 下場 當 教練 。 這 位 媽媽 不 那麼 敏感 ， 她 花 了 很多 努力 學習 配合 孩子 ， 成效 極 佳 。 男孩子 不能 寵 ？ 瑪莉蓮 喜歡 衝動 行事 ， 她 的 丈夫 則 很 謹慎 。 藍道 打從 出生 就 像 他 爸爸 一樣 ， 非常 敏感 。 嬰兒 時期 ， 他 只 肯 吃 很少 幾 樣 食物 。 幼兒 時期 ， 他 喜歡 站 在 旁邊 觀察 。 瑪莉蓮 工作 繁忙 ， 藍道 的 保母 很 疼 他 。 一切 都 很 好 ， 瑪莉蓮 說 ： 「 他 從來 不 哭 。 」 藍道 大 一些 以後 ， 瑪莉蓮 希望 讓 他 去 幼兒班 。 她 下午 兩點 下班 回家 ， 帶 他 去 幼兒班 。 這 時候 藍道 會 又 哭 又 叫 ， 一定 要 媽媽 留下來 。 除非 媽媽 陪 著 ， 藍道 不肯 去 別人 家 玩 。 他 痛恨 生日 宴會 ， 瑪莉蓮 總是 得 提早 帶 他 回家 。 最 困難 的 是 ， 藍道 不 讓 別人 親 他 、 抱 他 。 他 很 有 愛心 ， 可是 就是 無法 忍受 別人 那麼 接近 。 瑪莉蓮 非常 失望 。 他 這樣 正常 嗎 ？ 瑪莉蓮 非常 擔心 ， 盡力 不 去 想 兒子 和 她 個性 上 的 差異 。 藍道 上 幼兒園 大班 的 時候 ， 瑪莉蓮 再 也 無法 逃避 了 。 開學 前 一 年 ， 她 就 經常 帶 藍道 去 學校 玩 。 第一 天 上學 的 時候 ， 藍道 還是 嚇壞 了 。 之後 的 每 天 都 是 如此 ， 這時 瑪莉蓮 決定 改成 兼職 ， 以便 親自 送 孩子 上學 。 親友 都 覺得 她 太 寵 孩子 了 。 過 了 六 個 月 ， 藍道 在 班 上 才 說出 第一 句 話 。 這 到底 是 怎麼 一 回 事 ？ 幸好 ， 藍道 的 老師 瞭解 。 比德森 老師 瞭解 敏感 兒童 ， 她 自己 就 很 敏感 ， 也 教 過 許多 敏感 兒童 。 她 讓 藍道 慢慢 適應 ， 跟 瑪莉蓮 說 藍道 很 正常 ， 只是 很 容易 被 噪音 、 陌生人 、 意外 嚇到 ， 需要 比較 多 的 時間 適應 。 她 提醒 瑪莉蓮 ， 因為 她 自己 的 個性 ， 她 必須 特別 注意 藍道 的 焦慮 ， 要 相信 藍道 ， 不要 逼 他 。 直到 一 年 後 ， 藍道 才 真正 放鬆 下來 。 現在 他 念 四年級 了 ， 很 喜歡 上學 。 他 非常 努力 ， 老師 都 很 喜歡 他 。 這些 都 要 感謝 比德森 老師 。 現在 ， 瑪莉蓮 說 藍道 是 個 「 非常 棒 的 孩子 」 。 他 很 瞭解 自己 ， 能夠 跟 媽媽 說 他 需要 什麼 ， 媽媽 會 傾聽 他 的 需求 ， 支持 他 。 瑪莉蓮 讓 他 知道 ， 喜歡 待在 家 裡 讀書 沒 什麼 不 好 。 他 很 友善 ， 喜歡 上學 ， 但是 不 喜歡 參加 課