的 藝術品 、 有趣 的 資訊 以及 所有 其他 的 一切 。 普魯斯 甚至 將 優勢 敏感性 和 彈性 （ resilience ） 的 概念 相比 ， 其 理由 在於 ， 適應力 強 的 人 也 是 那些 比較 不 受壞 的 事情 影響 的 人 ， 但 他們 或許 也 因此 必須 得 要 比較 不 受好 的 事情 影響 ， 以致於 他們 可能 帶 著 「 優勢 抵抗 」 （ vantage resistant ） 的 特質 。 如果 你 聽 多 了 意 有所 指 說 你 的 高度 敏感 孩子 缺乏 彈性 ， 你 可以 把 上述 這些 解釋 記 在 心 裡 。 這 方面 非常 大量 的 研究 結果 並 不 是 說 你 家 的 高度 敏感 兒童 某 種 意義 上 終究 可以 發展 得 比 其他 人 更 好 ， 就 好像 把 生活 比擬成 一 場 大型 賽馬會 ， 你 可以 操縱 讓 他們 勝率 比較 大 （ 雖然 當下 這 對 你們 之中 尤其 是 特別 擔心 家 裡 的 高度 敏感 孩子 的 一些 人 而言 ， 或許 也 是 個 很 棒 的 驚喜 ） ， 而是 把 重點 擺在 你 可以 讓 孩子 發揮所長 ， 無論 那 是 什麼 ， 你 做起來 會 比 別的 父母 帶 其他 非 敏感 孩子 來得 容易 辦到 。 跟 其他 小孩 相比 ， 你 的 高度 敏感 兒童 隨時 隨地 都 在 對 你 提供 的 一切 做出 回應 ， 你 也 必須 提供 任何 對 他們 有 幫助 且 有 智慧 的 東西 。 遺傳 上 的 證據 我 在 第2 章 曾經 引用 關於 「 差別 感受性 」 這 方面 較 早期 的 研究 之 一 ， 那 是 由 蘇奧米 （ Stephen Suomi ） 所 提出 ， 當時 他 已經 觀察到 ， 有 一 小 群 恆河猴 生來 就 帶有 某 種 特殊 的 遺傳 變異 ， 會 令 牠們 因為 容易 受到 壓力 影響 的 緣故 而 變 得 「 緊張兮兮 」 。 不過 ， 如果 一 出生 就 把 牠們 交給 最 熟練 的 養母 ， 慈母 般 的 良好 照顧 會 讓 牠們 日後 能力 很 強 ， 往往 成為 所屬 群體 當中 的 領袖 。 當年 由於 我 沒有 任何 證據 證明 高度 敏感 者 具有 像 這樣 的 變異 情形 ， 所以 並 未 寫到 關於 這些 行為 背後 的 遺傳 變異 ， 但 現在 我 已經 找到 了 證據 。 事實 證明 ， 恆河猴 和 人類 共有 的 某 種 正常 遺傳 變異 就 在於 牠們 大腦 裡 有 多少 可用 的 血清素 （ 譯註 ： 神經 傳導 物質 ） 。 「 緊張兮兮 」 的 恆河猴 和 「 緊張兮兮 」 的 人類 ─ 也 就 是 很 容易 感到 焦慮 抑鬱 的 那些 人 ， 擁有 相同 的 變異 。 儘管 如此 ， 大部分 身 上 帶 著 該 種 變異 的 人 都 不致於 淪為 焦慮 或 憂鬱 。 更 確切 地 說 ， 血清素 遺傳 變異 是 差別 感受性 的 一 項 主要 根據 。 亦即 ， 無論 恆河猴 或 人類 ， 擁有 此 種 遺傳 變異 可 帶來 許多 優勢 ， 例如 ： 對 所 學 材料 的 記憶 記得 更 牢 、 做出 較 好 的 決策 ， 整 個 來 說 就 是 達到 更 好 的 心智 功能 。 自從 我 寫 了 這 本 書 並 解釋 有關 這些 恆河猴 的 研究 之後 ， 在 丹麥 ， 由 利赫特 （ Cecilie Licht ） 和 其他 人 所 做 的 研究 提到 ， 高度 敏感 者 擁有 與 此 相同 的 遺傳 變異 ， 這 一 點 並 不 令 人 驚訝 。 由於 此 種 遺傳 變異 只有 在 人類 和 恆河猴 這 兩 種 靈長類 身 上 找 得 到 ， 再 加上 ， 兩 者 都 是 高度 社會化 並且 能夠 適應 各式各樣 不同 的 環境 ， 不禁 讓 人 感到 疑惑 ： 這樣 的 適應力 ， 是否 因為 群體 裡 的 高度 敏感 成員 更 能 注意到 細節 ， 例如 哪些 新 的 食物 可 放心 食用 、 哪些 危險 要 避免 ， 因此 得以 在 新 環境 當中 存活 得 比較 好 。 並 不 是 每 個 高度 敏感 者 或 高度 敏感 兒童 身 上 都 有 這 種 影響 可 用 血清素 的 遺傳 變異 。 我們 認為 ， 通往 高度 敏感 有 許多 遺傳 上 的 途徑 。 另 一 種 變異 ， 存在 七 個 多巴胺 基因 裡 ， 是 由 中國 的 陳春輝 博士 與 其他 學者 發現 ， 它 與 高度 敏感 者 量表 的 分數 呈現 相關 。 一 個 人 會 有 高度 敏感 特質 或許 還 有 其他 原因 ， 特別 是 考量到 在 所謂 表觀 遺傳學 （ epigenetics ） 領域 的 新近 研究 ， 或者 談到 基因 本身 如果 被 環境 改變 等等 ， 諸如 此 類 ； 不過 ， 我 認為 ， 敏感性 在 大多數 情況 下 是 由 遺傳 決定 的 ， 因為 在 科學 研究 方面 的 另 一 項 進展 ， 為 高度 敏感性 提供 了 演化 上 的 理由 。 演化 上 的 證據 我 在 第1 章 曾經 提出 兩 點 ， 那 時候 是 以 很 少 量 的 資料 和 大量 的 觀察 作為 依據 ， 但 如今 證據 已 強化 許多 。 第一 點 說到 ， 高度 敏感 這 項 特質 絕不 可能 是 異常 、 問題 或 障礙 ， 因為 已 知 它 不但 在 人類 身 上 也 在 其他 物種 身 上 逐漸 演化 。 我 當時 提到 了 三 個 物種 ， 但 目前 的 清單 已經 列出 超過 一百 種 。 在 所有 這些 物種 當中 ， 大部分 成員 對於 所 處 環境 的 細微 表象 是 不 敏感 的 ，然 而 少數 卻 很 敏感 。 在 德國 ， 沃夫 （ Max Wolf ） 和 幾 位 同事 運用 了 一 種 電腦 刺激 的 方法 來 觀察 這樣 的 敏感性 或 「 生物 回應性 」 （ biological responsivity ） 可能 是 如何 進行 演化 的 。 基本 上 ， 有時 將 注意力 放 在 微小 的 細節 ， 並且 深入 處理 那些 關於 世界 如何 運作 的 資訊 ， 終究 還是 值得 的 ， 做法 就 是 ， 把 目前 的 情況 和 據 你 所 知 過去 所有 類似 情況 兩 者 拿來 比對 。 然而 有時 這些 做法 只是 在 浪費 時間 ， 對於 你 的 神經 系統 而言 是 沉重 負荷 的 情況 之下 ， 尤其 如此 。 因此 ， 並非 所有人 都 是 敏感 的 ， 只 有 少數 人 會 是 。 確實 ， 如果 每 個 人 都 很 敏感 ， 對 任何 人 來 說 就 沒 什麼 好處 了 ─ 假設 塞 在 車陣 當中 的 每 個 人 都 知道 某 一 條 避開 塞車 的 捷徑 ， 選擇 繞到 這 條 路 走 ， 那麼 ， 這 條 捷徑 不 就 跟 其他 路徑 一樣 大 塞車 。 想像 一下 這 個 場景 ： 某 個 大 熱天 ， 你 家 的 敏感 孩子 在 遊樂場 上 最 陰涼 的 地方 找到 一 處 小 角落 。 很多 小朋友 都 覺得 熱 到 不行 ， 但 卻 沒 人 注意到 這 個 地方 。 從 長遠 來 看 ， 你 家 的 孩子 將來 是否 會 比 這些