孩子 一切 的 能力 。 在 生活 中 ， 成年人 確實 顯得 比 孩子 聰明 ； 可 在 天地 間 ， 比 成年人 更 聰明 的 是 自然 。 兒童 是 自然 交到 成人 手 上 的 精靈 ， 他 是 帶 著 靈性 來 的 ， 要 讓 他 靈性 不 滅 ， 就 要 遵循 自然 法則 ， 不能 做 反 自然 、 反 天性 的 事 。 培養 習慣 的 原則 應該 是 「 順應 自然 ， 適當 推動 」 這 八 個 字 。 前 四 個 字 是 培養 者 應 有 的 心理 基礎 ， 看 不 見 卻 非常 重要 ， 決定 行為 的 大 方向 ； 後 四 個 字 是 具體 做法 ， 可 從 以下 幾 個 方面 來 理解 和 實現 ： 第一 ， 不要 把 「 養成 好 習慣 」 這 句 話 掛 在 口頭 上 ， 不要 在 細節 上 和 孩子 糾纏 。 「 養成 」 必須 是 件 自然 發生 的 事 ， 許多 好 習慣 往往 不 容易 總結 ， 甚至 不會 被 意識到 。 家長 在 這 方面 不 需要 太 有 作為 ， 對 孩子 體恤 些 、 寬容 些 、 信任 些 ， 允許 他 做 得 不 好 ， 不 過分 指導 和 控制 ， 讓 他 有 機會 慢慢 練習 和 調整 自己 。 一 個 孩子 能 健康 自然 地 發展 ， 他 其實 就是 在 養成 好 習慣 。 他 越 是 意識 不 到 自己 在 形成 一 種 習慣 ， 這 種 習慣 越 是 自然 地 生發 在 他 身 上 ， 成為 他 牢不可分 的 一 部分 。 像 盧梭 說 的 那樣 ： 兒童 應該 自由 成長 ， 對 他們 來 說 ， 最 好 的 習慣 就 是 沒有 習慣 。 第二 ， 家長 要 從 孩子 所有 的 壞 習慣 中 看到 自己 的 壞 習慣 ， 然後 加以 改善 。 教育家 杜威 在 他 的 書 中 講 過 一 個 故事 ， 一 個 四 、 五 歲 的 孩子 ， 他 母親 三 番五次 地 喊 他 回家 ， 但 他 沒有 什麼 反應 。 別人 問 他 是否 聽到 了 母親 的 喊聲 ， 他 鄭重其事 地 回答 說 ： 「 啊 ， 聽到 了 ， 可是 她 並 沒有 拚命 地 喊 我 啊 ！ 」 ② 由此可 見 ， 如果 家長 自己 用 有 問題 的 習慣 對待 孩子 ， 兒童 也 只 能 發展出 有 問題 的 習慣 。 幾乎 所有 行動 慢吞吞 的 孩子 背後 ， 都 有 位 心急如焚 、 動作 麻利 的 家長 ； 所有 不 愛 吃飯 的 孩子 背後 ， 都 有 位 喜歡 一 勺 接 一 勺 往 孩子 嘴 裡 餵飯 的 家長 ； 所有 不自覺 學習 的 孩子 背後 ， 都 有 位 對 作業 和 分數 過分 計較 的 家長 … … 如果 想 培養 孩子 的 好 習慣 ， 先 打量 一下 自己 有沒有 壞 習慣 。 第三 ， 欲 強化 某 種 好 習慣 ， 要 用 正面 的 或 暗示 的 方法 ， 杜絕 批評 和 責罰 。 兒童 特別 容易 受到 暗示 ， 也 珍惜 成人 的 讚美 ， 他 從中 體會到 好 習慣 的 樂趣 ， 好 習慣 就 開始 成為 他 真正 的 一 部分 了 。 比如 當 孩子 出現 馬虎 的 態度 時 ， 給予 寬容 和 理解 ， 一笑置之 ， 什麼 也 不 說 ， 或 最多 簡單 地 提醒 一 句 ， 讓 他 以後 細心 一些 。 當 孩子 表現 認真 細緻 時 ， 表達出 你 的 喜悅 和 欣賞 ； 只有 孩子 內心 沒有 壓力 ， 輕鬆 面對 學業 ， 不 為 自己 作業 或 考試 中 的 小 過失 感到 羞愧 和 恐懼 ， 不 為 成績 的 優劣 患得患失 ， 把 注意力 放 在 發現 問題 和 解決 問題 上 ， 他 才 能 體會到 學習 的 樂趣 ， 產生 主動 學習 的 願望 。 而 凡 主動 學習 的 過程 ， 都 是 一 個 人 克服 低級 錯誤 、 使 思維 和 動作 精細化 與 準確化 的 過程 ， 失誤 才 能 轉化為 正面 經驗 ， 精準度 才 能 慢慢 提高 ， 馬虎 才 會 越來越 少 。 總之 ， 不要 讓 孩子 在 某 件 事 上 有 被 否定 的 感覺 ， 而 要 讓 他 體會到 成就感 和 榮譽感 。 好 情緒 中 ， 事情 才 會 往 良性 循環 的 方向 走 ， 壞 情緒 只 能 讓 事情 陷入 惡性 循環 。 用 令 孩子 不 快 的 壞 方法 來 清除 壞 習慣 ， 幾乎 都 會 失敗 ， 只 會 製造出 更 大 的 壞 習慣 。 如果 孩子 在 學習 或 玩耍 方面 已 形成 一 種 壞 習慣 ， 矯正 的 方法 除了 上面 幾 種 ， 最 重要 的 是 耐心 等待 。 時常 聽到 家長 說 ， 我 以前 做 得 不 好 ， 讓 孩子 養成 了 壞 習慣 ， 可 現在 如果 我 不 管 ， 他 會 變 得 更 差 。 確實 ， 如果 孩子 已 有 壞 習慣 ， 家長 如果 不再 管 ， 事情 似乎 一下子 進入 更 糟糕 的 狀態 。 其實 這 是 孩子 在 開始 調整 自己 的 心理 秩序 ， 他 要 去 收拾 這 個 爛攤子 ， 只 能 讓 情況 暫時 變 得 更 亂 一些 。 正 像 我們 的 屋子 ， 如果 開始 為了 表面 的 整齊 ， 胡亂 往 櫃子 裡 塞 東西 ， 整齊 的 表面 下 其實 是 個 爛攤子 。 到 需要 整理 時 ， 就 得 把 櫃子 裡 的 東西 都 拿出來 堆 在 床 上 、 椅子 上 和 地上 ， 家 裡 顯得 更 亂 了 。 但 只要 不 焦躁 ， 一 點 一點 的 做 ， 經過 一 段 時間 的 整理 歸類 ， 屋子 終 會 變 得 內外 井然有序 。 收拾好 一 間 屋 只 需要 幾 小時 ， 最多 幾 天 ， 而 孩子 心理 秩序 的 調整 可能 需要 比較 久 的 時間 ， 幾 個 月 ， 甚至 幾 年 、 十幾 年 。 病 來 如 山 倒 ， 病 去 如 抽絲 ， 壞 毛病 也 是 病 ， 必須 假以時日 慢慢 修復 。 家長 如果 不 從 根本 上 改變 自己 的 認識 ， 用 「 忍耐 」 的 心態 來 對待 孩子 的 調整 ， 很 可能 忍不了 幾 天 就 又 要 嘮叨 或 管控 孩子 ， 那麼 孩子 的 自我 調整 會 立即 中止 ， 心態 會 陷入 更 差 的 境地 ， 甚至 會 完全 失去 自我 調整 的 力量 。 只有 用 不 焦慮 不 蔑視 的 心態 全然 接納 ， 把 信任 還給 孩子 ， 他 才 會 慢慢 獲得 改善 的 力量 。 十年樹木 百年樹人 ， 誰 能 把 眼光 放到 十 年 、 二十 年 後 ， 誰 才 是 教育 的 勝出 者 。 第四 ， 家長 要 有 始終如一 的 言行 ， 尤其 要 做出 榜樣 ， 多 身教 ， 少言傳 。 在 培養 孩子 好 習慣 上 ， 家長 最 有 作為 的 方法 是 做 個 好 示範 ， 然後 一直 堅持 ， 並且 從不 為 此 和 孩子 發生 衝突 。