願 一 人 跟 妖怪 去 受罪 ！　　　　　 桑姆珍 剛 把 這 話 說完 ， 一 隻 花 羽毛 小鳥 飛來 ， 吐出 一 粒 發亮 的 藥丸 在 阿媽 手 中 。 阿媽 把 藥 丟進 嘴 裡 ， 立刻 來 了 精神 ， 病 完全 好了 。 桑姆珍 跟 阿爸 阿媽 和 阿姐 們 告別 ， 一家人 難 捨 難 分 。 忽然 ， 房 上 的 瓦板 哭 起來 了 。 桑姆珍 趕忙 跑到 外邊 ， 撿回 一 塊 白 石頭 放 在 瓦板 上 說 ：　　　　　　　 瓦板 呵 我 的 好朋友 ， 　　　　　 離別 的 淚水 你 不用 流 ！　　　　　 白螺樣 的 石頭 壓住 你 ， 　　　　　 從此 你 不會 被 風 吹走 ！ 　　　　　 桑姆珍 就 要 到 遠方 去 ， 　　　　　 願 你們 快樂 永 無 憂愁 ！ 　　　　　 她 剛 把 這 話 說完 ， 屋 中 的 柱頭 哭 起來 了 。 桑姆珍 找 了 一 塊 乾乾淨淨 的 木板 ， 放 在 柱頭 前面 ， 說 ：　　　　　　　 柱頭 呵 我 的 好朋友 ， 　　　　　 離別 的 淚水 你 不用 流 ！　　　　　 潔淨 的 木板 緊挨 你 ， 　　　　　 阿爸 阿媽 坐上頭 ！ 　　　　　 桑姆珍 就 要 到 遠方 去 ， 　　　　　 願 你們 快樂 永 無 憂愁 ！ 　　　　　 她 剛 把 這 話 說完 ， 壁 上 的 碗架 哭 起來 了 。 桑姆珍 趕忙 把 自己 平時 用 的 小 木碗 放 在 碗架 上 ， 說 ：　　　　　　　 碗架 呵 我 的 好朋友 ， 　　　　　 離別 的 淚水 你 不用 流 ！　　　　　 圓圓 的 木碗 和 你 一起 ， 　　　　　 阿姐 們 用 它 盛 酥油 ！ 　　　　　 桑姆珍 就 要 到 遠方 去 ， 　　　　　 願 你們 快樂 永 無 憂愁 ！ 　　　　　 這時 ， 桑姆珍 給 阿爸 阿媽 磕 了 頭 ， 沒想到 鍋莊 又 哭起來 ， 她 只得 又 彎腰 對 鍋莊 勸道 ：　　　　　　 三腳 鍋莊 呵 我 的 好朋友 ， 　　　　　 離別 的 淚水 你 不用 流 ！　　　　　 我 再 為 你 添 一 根 柏樹枝 ， 　　　　　 吉祥 煙煙 飛上 雲 裡頭 ！ 　　　　　 桑姆珍 就 要 到 遠方 去 ， 　　　　　 願 你們 快樂 永 無 憂愁 ！　　　　　 來到 院子 裡 ， 黃毛 老 牛 也 哞哞 地 哭 ， 黑 毛 小 狗 汪汪 地 哭 ， 白毛山羊 啊啊 地 哭 ， 花毛 小 貓 妙妙 地 哭 。 桑姆珍 照樣 安慰 它們 ， 心酸 地 跟 它們 道 了 別 。 　　　 這 一切 ， 把來 接 桑姆珍 的 花 羽毛 小鳥 也 感動 得 哭 了 起來 。 它 對 一 步 三 回頭 ， 三 步 九 回頭 的 桑姆珍 唱道 ：　　　　　　　 勤勞 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 尊敬 父母 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 不要 傷心 不要 流淚 ， 　　　　　 戰勝 妖怪 要 靠 智慧 ！　　　　　 桑姆珍 又 驚 又 喜 ， 向 花 羽毛 小鳥 道 了 謝 。 她 到 了 妖怪 家 裡 ， 妖怪 說 ： 「 天 還 沒有 黑 哩 ， 再 累 也 不能 去 睡覺 ， 先 去 把 牛 餵 了 吧 ！ 」 桑姆珍 趕忙 跑到 牛圈 裡 。 小 鳥兒 飛到 她 耳 邊 說道 ：　　　　　　　 勤勞 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 尊敬 父母 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 不要 餵 牛 快 跟 我 來 ， 　　　　　 現在 是 逃跑 的 時候 了 ！　　　　　 桑姆珍 跟 著 小鳥 到 了 一 間 小屋 裡 ， 屋 裡 有 一 盤 手磨 ， 磨盤 上 有 一 包 圓根 〈 註 〉 籽 ， 一 包 青稞籽 。 小鳥 唱道 ：　　　　　　　 勤勞 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 尊敬 父母 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 這 三 樣 東西 你 千萬 要 拿好 ， 　　　　　 妖怪 追上 你 時 你 就 丟 一樣 ！　　　　　 桑姆珍 拿 了 圓根籽 ， 青稞籽 和 手磨 。 小鳥 又 把 她 引到 一 匹 頭 上 搭 白 布 的 駿馬 跟前 ， 叮嚀 道 ：　　　　　　　 勤勞 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 尊敬 父母 的 桑姆珍 姑娘 ， 　　　　　 過 河 時 把 白 布 換成 紅 布 ， 　　　　　 你 就 能 平安 地 奔向 遠方 ！　　　　　 桑姆珍 向 好心 的 小鳥 道 了 三 聲 卡卓 〈 註 〉 、 騎上 馬兒 跑 了 。 妖怪 發現 了 ， 跨出 長 毛腿 就 追 。 它 才 不 比 馬兒 跑 得 慢 呢 ， 眼看 就 要 追上 了 。 桑姆珍 趕忙 把 圓根籽 往 地 上 一 撒 ， 妖怪 急 了 ， 吼道 ：　　　　　　　 老婆 是 嫁給 我 了 的 ， 　　　　　 嫁給 我 了 的 她 跑 不 掉 ！　　　　　 圓根籽 是 祖傳 的 ， 　　　　　 祖傳 的 丟 了 就 找 不 到 ！　　　　　 它 把 東 一 顆 西 一 顆 的 圓根籽 撿 了 起來 ， 等 撿完 圓根籽 ， 抬頭 一 看 ， 桑姆珍 已 跑 了 好 長 一 段 路 了 。 妖怪 氣呼呼 地 又 追 ， 三 跳 兩 跳 ， 又 追到 了 桑姆珍 後頭 。 桑姆珍 連忙 又 把 青稞籽 往 地 上 一 撒 ， 妖怪 慌 了 ， 罵道 ：　　　　　　　 老婆 是 嫁給 我 了 的 ， 　　　　　 嫁給 我 了 的 她 跑 不 掉 ！　　　　　 青稞籽 是 祖傳 的 ， 　　　　　 祖傳 的 丟 了 就 找 不 到 ！　　　　　 它 跳 了 一陣 ， 沒辦法 ， 還是 只好 一 粒 一 粒 地 撿 。 等 它 撿完 了 青稞籽 ， 桑姆珍 已經 翻過 山 了 。 妖怪 怒沖沖 地 又 追 ， 等 它 翻 過 山 ， 桑姆珍 連忙 把 手 磨 往 山 下 一 甩 ， 手 磨骨碌碌 地 一下子 滾 得 沒 了 影兒 。 妖怪 氣 得 用 頭 撞 岩石 ， 咆哮 道 ：　　　　　　　 老婆 是 嫁給 我 了 的 ， 　　　　　 嫁給 我 了 的 她 跑 不 掉 ！　　　　　 手磨 是 祖傳 的 ， 　　　　　 祖傳 的 丟 了 就 找 不 到 ！　　　　　 它 像 一 截 焦 木頭 一樣 往 山 下 滾 ， 等 它 在 爛草叢 中 找到 它 的 寶貝 手 磨 時 ， 太陽 已 快 落坡 了 。 妖怪 爬上 山樑 ， 遠遠 地 看見 有 個 人 騎 著 馬 在 涉水 渡河 。 那 正 是 桑姆珍 ， 她 已 把 駿馬 頭 上 的 白 布 換成 了 紅 布 。 妖怪  起 腳尖 看 ， 伸長 頸子 看 ， 瞪大 眼睛 看 ， 又 瞇 著 眼睛 看 ， 看 了 半 天 ， 說 ：　　　　　　　 那 不 是 我 家 的 馬 ， 　　　　　 我 家 的 馬頭 上 搭 白 布 ， 　　　　　 那 匹 馬頭 上 是 紅 布 。 　　　　　 那 女人 不 是 我 老婆 ， 　　　　　 是 我 老婆 就 不 該 丟掉 我 ， 　　　　　 我 另外 去 找 個 女人 帶回 窩 ！ 　　　　　 它 這樣 說 了 以後 ， 就 氣勢洶洶 地 抱 著 圓根籽 、 青稞籽 、 手磨 三 樣 祖傳 寶貝 ， 回家 去 了 。 　　 講 　述 　 者 ： 　志 　媽 　　 搜集 整理 者 ： 　程 聖民 　　 圓根 ： 高原 上 的 一 種 類似 蘿蔔 的 蔬菜 。 　　卡卓 ： 藏語 ， 謝謝 。 　 澤林 ．尼瑪 滾覺 《 一 》 　　 從前 ， 日喀 則 城 裡 有 位 販運 茶葉 的 商人