個 很 怪 的 名詞 解釋 得 很 清楚 了 ， 可是 父母親 要 怎樣 才 能 了解 自己 的 孩子 是 內控 或是 外控 呢 ？ 答 ： 父母親 可以 用 問 問題 的 方式 ， 從 孩子 的 回答 中 ， 了 解 到底 孩子 是 內控 或是 外控 的 人 。 譬如說 ， 父母親 可以 問 小孩子 ： （一） 假定 老師 問 你 一 個 問題 ， 你 本來 沒有 把握 ， 卻 答對 了 ， 這 件 事情 為什麼 你 會 答對 ： （ 甲 ） 老師 對 答案 要求 不 像 以往 嚴格 了 。 （ 乙 ） 你 已經 盡 能力 去 回答 了 。 如果 孩子 回答 （ 乙 ） 則 傾向 內控 。 回答 （ 甲 ） 則 比較 外控 。 回答 （ 乙 ） 的 答案 ， 認為 好壞 與 能力 有關 ， 是 有 沒 有 盡力 的 問題 。 而 回答 （ 甲 ） 者 ， 認為 是 老師 的 問題 ， 是 老師 嚴 不 嚴格 的 問題 ， 而 不 是 自己 能力 的 問題 。 （二） 假定 你 在 某 一 科目 的 表現 比 平常 差 ， 你 認為 這 件 事 發生 的 原因 是 ： （ 甲 ） 你 好像 沒 平常 細心 用功 。 （ 乙 ） 因為 有 人 打擾 你 ， 使 你 無法 專心 。 如果 答 （ 甲 ） 則 比較 內控 ， 答 （ 乙 ） 者 將 成敗 歸咎 他人 則 屬於 外控 。 （三） 父母 對 孩子 說 ， 你 工作 沒 以前 做 得 好 ， 你 認為 原因 是 ： （ 甲 ） 工作 確實 沒 以前 好 。 （ 乙 ） 父母親 心情 不 愉快 。 答 （ 甲 ） 是 內控 者 ， 答 （ 乙 ） 是 外控 者 。 像 這些 問題 ， 父母 可以 自己 設計 。 平常 小孩子 常 發生 的 問題 ， 無論 是 功課 上 或 遊戲 上 的 問題 ， 都 可以 問問 孩子 ， 看 他們 是否 將 原因 歸 之於 自己 的 能力 ， 用 不 用功 ， 願 不 願 自己 負責 等 方面 ， 將 成敗 歸 之 自己 則 是 內控 者 。 如果 將 成敗 推到 別人 身 上 ， 則 比較 外控 。 這樣 便 可 了解 孩子 是 內控 者 或是 外控 者 。 而 傾向 內控 或 外控 都 是 可以 訓練 的 。 問 ： 這樣 說來 ， 父母 應 怎樣 安排 ， 讓 孩子 在 適當 的 時間 看 電視 而 在 適當 的 時間 做 功課 呢 ？ 答 ： 我 想 方法 很多 。 最 好 的 方法 是 讓 孩子 對 每 天 的 功課 做 一 個 計畫 。 同樣 的 ， 一 個 星期 的 功課 也 可 事先 安排 ， 現在 電視 節目 都 是 在 一 個 星期 前 事先 預報 ， 我 想 父母親 可以 用 一 個 表格 （ 如 左 圖 ） ， 讓 孩子 寫下 他 想 看 的 電視 節目 ， 想出去 玩 的 地方 （ 動物園 、 兒童 樂園 、 姑媽 家 等等 ） ， 想 看 的 課外 書籍 等 。 把 這些 先 計畫好 ， 然後 寫 或 畫 在 表格 上 。 安排好 了 以後 ， 便 知道 玩 的 時間 佔 多少 ， 看 電視 時間 佔 多少 ， 做 功課 的 時間 有 多少 。 因此 ， 在 玩 以前 ， 或 在 看 電視 以前 必須 把 功課 先 做完 。 這樣 可以 訓練 孩子 如何 計畫 ， 如何 安排 時間 。 同時 也 可 使 他 了解 ， 想 得到 所 要 的 東西 必須 先 付出 代價 。 如此 繼續 做下去 也 可以 間接 訓練 孩子 變成 一 個 內控 的 人 。 對於 比較 小 的 兒童 ， 如 四 、 五 歲 的 小孩 ， 便 可 用 一 張 很 大 的 紙 ， 畫成 表格 。 如果 四 、 五 歲 孩子 對 星期一 、 二 、 三 … … 等 字眼 看 不 懂 ， 我們 便 可 用 符號 來 表示 ， 或者 像 早上 、 晚上 ， 便 可 用 太陽 、 月亮 等 符號 來 代表 。 表格 中 的 內容 也 可用 符號 表示 ， 如果 要 看 電視 便 可 畫 一 個 電視機 ， 想 看 卡通片 ， 則 可 畫 一 個 卡通 人物 。 要 和 媽媽 讀 生字 ， 便 可 畫 一 個 生字 。 這樣 的 做法 很 容易 而且 效果 佳 。 ── 原 載 《 今天 別 刊 》 第五十六 期 親情 與 依賴 談到 「 親情 」 兩 個 字 ， 我們 很 容易 聯想到 「 依賴 」 。 事實 上 ， 親情 是 以 依賴 為 起始 ， 但 不 是 以 依賴 為 終點 。 初生 的 嬰兒 肚子 餓 了 ， 除了 反射 的 哭 ， 並 不 知道 充饑 ； 身體 受涼 了 ， 不 知道 取衣 避寒 。 他 的 生存 完全 依賴 別人 的 照顧 ， 母親 往往 是 第一 個 提供 這 種 照顧 的 人 ， 父母 與 子女 最早 的 關係 ， 就 是 建立 在 這 種 依賴 上 ， 所以 我們 常常 用 「 親情 」 來 表示 父母 與 子女 的 關係 ， 也 因此 我們 談到 「 親情 」 時 便 聯想到 「 依賴 」 。 然而 父母 與 子女 間 ， 並 不 以 這樣 的 依賴 來 維繫 長久 的 「 親情 」 。 父母 與 子女 之間 的 關係 ， 永遠 避免不了 互相 依賴 的 需求 。 可是 如果 子女 自己 都 站 不 穩 腳步 ， 那麼 要 如何 幫助 父母親 呢 ？ 所以 「 獨立 」 應該 是 教育 子女 的 目標 。 健康 的 獨立 本身 就 含有 自然 的 相互 依賴 。 一 個 完全 依賴 父母 ， 而且 也 接受 這 種 依賴 事實 的 人 ， 當 他 入學 後 ， 遇見 類似 父母 的 老師 ， 便會 自然 地 轉移 這樣 的 情感 。 如果 這 個 老師 和 他 的 父母 非常 不 一樣 ， 他 很 可能 會 抗拒 依賴 這 個 老師 ， 發生 適應 上 的 困難 。 同樣 的 ， 當 他 在 工作 上 遇到 了 不同於 他 父母 的 上司 時 ， 他 也 很 可能 產生 抗拒 依賴 的 心理 而 適應 不良 。 而 一 個 獨立 的 人 是 能夠 有 彈性 地 適應 不同 類型 的 「 父母 」 的 。 親情 是 指 親密 或 親近 的 感情 。 所謂 親密 親近 的 感情 ， 是 指 在 適當 的 時機 能夠 與 他人 建立 親近 的 關係 ， 並且 也 能 鼓勵 別人 建立 這 種 關係 。 分清 「 公 」 與 「 私 」 ， 並 懂得 如何 選擇 與 誰 建立 親近 的 關係 。 在 這裡 「 獨立 」 是 指 不 受 形式 及 結構 的 限制 。 在 一 個 團體 裡 ， 一 個 獨立 的 人 縱然 是 在 群龍無首 的 情況 下 ， 他 也 能 有 舒服 自在 的 感覺 。 在 家庭 中 ， 縱然 是 家人 因 事 外出 ， 獨立 的 人 也 能夠 生活 得 很 好 。 例如 ： 太太 回 娘家 去