情景 ， 並 走過去 ， 和 他們 微笑 打招呼 ， 他們 兩 人 就 說 ： 我們 已經 好 久 沒有 看到 這麼 可愛 的 年輕人 了 。 他們 說 ： 現在 的 年輕人 看到 我們 ， 不但 不 打招呼 ， 反而 瞪 我們 一 眼 。 你 說 你 跟 他們 打招呼 會 傷害 你 嗎 ？ 我 很 容易 和 老先生 、 老太太 ， 以及 小孩子 打成一 片 ， 這 並 不 是 說 我 和 同輩 相處 得 不 好 ， 而是 我 從 這 兩 種 極端 開始 ， 來 克服 我 的 害羞 。 有時 ， 你 也 可以 對 路 上 的 乞丐 ， 微笑 地 給 他 十 塊 錢 ， 問 他 ： 今天 的 收成 有 多少 ？ 他 一定 很 感激 你 的 關懷 ， 而 你 自己 的 害羞 也 可以 克服 。 方法 四 ： 主動 地 去 幫助 人家 社會 上 有 很多 人 需要 你 的 幫助 ， 如果 你 主動 去 幫助 人家 ， 因為 你 志在助人 ， 就 會 暫時 忘 了 自己 ， 自然 你 就 不會 害羞 。 方法 五 ： 主動 地 讚美 別人 我們 中國人 是 愛 之 深 、 責 之 切 的 民族 ， 本來 就 是 好 的 ， 有 什麼 好 講 呢 ？ 事實 上 我們 每 一 個 人 都 喜歡 聽 別人 的 讚美 。 讚美 人家 有 很多 的 方法 ， 但是 要 具體 。 譬如說 ， 你 今天 的 頭髮 很 好看 ， 這 件 衣服 很 適合 你 ， 領帶 的 顏色 和 你 整 套 的 衣服 很 協調 等等 。 又 如 有 一 篇 文章 ， 即使 寫 得 並 不 怎麼 好 ， 你 仍然 可以 這樣 的 讚美 ： 你 的 文章 裡 ， 有 兩 個 形容詞 用 得 非常 好 。 這些 都 是 讚美 。 此外 ， 還要 懂得 如何 接受 別人 的 讚美 。 一般 害羞 的 人 ， 在 接受 別人 的 讚美 時 ， 都 會 說 ： 哪裡 ！ 沒有 啦 ！ 不會 啦 ！ 也許 你 是 客氣 ， 可是 別人 會 覺得 不耐煩 ， 會 覺得 你 怎麼 那麼 不 識趣 ； 如果 你 很 高興 地 接受 別人 的 讚美 ， 說 聲 ： 謝謝 ！ 即使 別人 讚美 並 不 是 很 好 的 訊息 ， 那 也 無妨 ， 只要 你 抓住 要點 ， 對方 也 會 很 高興 。 方法 六 ： 有意 的 偶遇 ── 相逢 一 個 女孩子 ， 不能 因為 害羞 而 老是 關 在 家 裡 ， 你 一定 要 主動 地 走出 門 ， 走向 人群 ， 因為 人群 是 個 你 容易 開口 的 地方 ， 也 是 容易 發生 事情 的 地方 。 譬如說 ： 你 家 附近 發生 火災 ， 你 可以 走出去 ， 最好 你 能 幫助 人家 ， 你 先 去 幫助 人家 ， 人家 自然 就 會 跟 你 講話 ， 如果 你 幫 不 上 忙 ， 你 站 在 旁邊 ， 你 也 可以 問 人家 ， 或者 你 很 有 自信 地 站 在 那裡 ， 別人 也 會 來 問 你 出 了 什麼 事情 。 人生 充滿 了 因緣際會 ， 也許 在 你 踏出 門 ， 走向 人群 當中 ， 在 有意 的 偶遇 中 ， 遇到 了 妳 喜歡 的 人 、 妳 景仰 的 人 ， 於是 你 就 踏上 了 地毯 的 那 一 端 。 方法 七 ： 借物 說話 中國人 常常 借 人 說話 ， 兩 人 在一起 ， 批評 第三者 。 而 借物 說話 就 是 ， 你 帶 一些 東西 來 ， 然後 告訴 人家 有關 這 方面 的 事情 。 譬如 你 讀 一 本 書 、 一 本 雜誌 ， 你 把 最 喜歡 的 部分 告訴 人家 ， 而且 你 看書 的 時候 ， 就 是 在 強烈 地 暗示 人家 ， 你 想 跟 怎樣 的 人 說話 。 基本 上 ， 你 看 什麼 樣 的 書 ， 就 會 吸引 怎樣 的 人 ， 所以 你 想 吸引 的 人 是 喜歡 看 心理學書 的 ， 那麼 你 讀 心理學 ； 喜歡 文藝 的 ， 就讀 文藝 。 譬如 ， 有 幾 次 在 火車 上 ， 我 拿 了 本 《 讀者文摘 》 來 看 ， 旁邊 就 有 人 問 我 ： 你 喜歡 《 讀者文摘 》 呀 ！ 我 說 我 喜歡 看 裡面 的 笑話 。 他 說 他 也 喜歡 笑話 ， 他 看過 什麼 什麼 笑話 ， 如此 我們 就 開始 聊 了 起來 ， 彼此 就 溝通 了 ， 這 就 是 借 物 說話 。 有時 你 跟 人家 在一起 ， 可以 用 比較 開放 的 問話 問 人家 ， 最好 不要 問 是 或 不 是 ， 因為 對方 說 了 其中 的 一 個 ， 話題 就 不 曉得 要 如何 接下去 了 ， 你 可以 問 「 你 的 看法 呢 ？ 」 或者 「 你 覺得 … … 」 中國人 有 所謂 的 「 指桑罵槐 」 ， 倒過來說 就是 「 借 物 說話 」 。 方法 八 ： 主動 地 提出 話題 你 常常 準備 一些 你 可以 談 的 話題 ， 譬如 有些 名言 、 有些 人物 、 看過 的 電影 、 戲劇 、 聽 過 的 音樂會 等等 。 有時 兩 人 在一起 ， 一 句 話 都 不 講 ， 會 覺得 很 尷尬 ， 你 愈 是 不 講 愈 會 覺得 害羞 ， 心跳 愈 快 ， 就 愈 笨拙 起來 。 假如 你 準備 了 話題 ， 你 就 可以 這麼 說 ， 最近 台北 下 了 好多 的 酸雨 … … 。 他 說 ： 我 不 知道 什麼 叫 酸雨 ？ 如此 話匣子 一 開 ， 僵局 就 打破 了 。 但是 你 能 開口 說 第一 句 話 ， 並 不一定 能 維持 談話 ， 那麼 該 怎麼辦 呢 ？ 首先 ， 要 懂得 對方 的 資訊 。 你 從 談話 的 當中 ， 可以 了 解到 他 對 你 的 話題 有 沒 有 興趣 ， 如果 他 對 你 的 話題 沒 興趣 ， 你 可以 坦誠 地 問 他 ， 你 對 什麼 問題 有 興趣 ， 他 說 ： 我 喜歡 看 奧運 轉播 。 那 你 就 問 ： 你 最 喜歡 看 哪 一 項 ？ 這時 他 會 很 興奮 地 說 。 這樣子 ， 這 話題 就 可以 繼續 維持 下去 ， 假如 你 的 眼睛 注意 他 ， 他 就 會 更 高興 。 但是 有 些 人 ， 你 跟 他 談 喝 茶 的 事 ， 他 都 會 把 話題 轉移到 跟 他 太太 有關 的 事物 上 ， 那麼 這時 你 就 要 利用 他 的 資訊 問 他 的 事 ， 你們 之間 的 談話 就 可以 持續 下去 。 此外 ， 還 需要 懂得 積極 地 傾聽 別人 講話 。 傾聽 別人 講話 的 重點 ， 就 是 要 能 複誦 別人 講話 的 重點 ， 你 的 眼睛 要 注意 他 ， 專心 聽 他 。 方法 九 ： 有備而來 你 要 跟 人 見面 、 談話 或是 約會 之前 ， 要 有備而來 。 有備而來 必須 注意到 兩 點 ：一 是 談話 的 內容 ， 一 是