力量 — 與 一切 事物 — 重新 結盟 。 你 必須 在 這 條 路 上 做出 許多 決定 。 動 開心 手術 ？ 吃 藥 ？ 冥想 ？ 我 應該 靜觀待變 嗎 ？ 還是 詢問 我 的 夢 ？ 就 連 替 你 修 指甲 的 師傅 都 有 意見 。 你 怎麼 知道 如何是好 呢 ？ 轉向 內在 ， 給 它 足夠 的 時間 。 你 的 直覺 一直 在 等待 你 。 不論 你 循 傳統 醫療 的 途徑 ， 或 披頭散髮 、 赤身 裸體 在 滿月 下 舞蹈 ， 或 兩 者 都 做 ， 或 介於 中間 ， 你 必須 聽從 毫無 偏見 的 內在 權威 。 它 只要 適合 你 的 東西 ； 它 會 告訴 你 何時 、 及 如何 進行 。 倘若 統計 數字 不 適合 應用 在 你 的 特殊 健康 情況 上 ， 它 就 根本 不 在乎 數字 。 即使 院方 建議 做 化療 ， 它 也 必須 感覺 對勁 才 成 。 本 章 的 主旨 在 教 你 如何 確定 。 面對 疾病 的 關鍵 是 保持 心神 凝聚 ， 整理 對 你 傾洩 而 來 的 資訊 ， 分辨 謬論 與 實情 。 對 很多 人 來 說 ， 疾病 彷彿火 的 啟蒙 。 採取 戰士 的 姿態 ： 堅強 自信 地 面對 逆境 。 奮鬥 不懈 ， 而 直覺 便是 驅動 的 引擎 。 可以 學習 的 東西 太多 ， 有 數不清 的 可能性 。 我 想 再度 強調 ： 療癒 的 表相 可能 是 康復 ， 也 可能 變成 痼疾 。 你 需要 極 大 的 慈悲 ， 別 下 判決 。 無所謂 失敗 。 不要 責怪 。 我 的 精神 導師 說 ： 「 真金不怕火煉。 」 疾病 來襲 時 ， 採取 以下 策略 ： 在 每 一 個 治療 你 的 人 、 每 一 項 你 決定 接受 的 療法 、 和 你 做 的 每 一 件 事 中 ， 尋找 白光 。 步驟 一 ： 注意 你 的 信念 誰 會 生病 ？ 我們 怎麼樣 才 能 康復 ？ 疾病 只 是 遺傳 和 其他 生理 因素 的 結果 嗎 ？ 還是 有別 的 原因 ？ 直覺 ？ 精神 層面 ？ 你 的 心態 便是 自己 健康 歷史 演出 的 舞台 。 你 的 信念 不 只 是 智能 活動 而已 。 到 了 緊要 關頭 ， 你 的 觀念 必須 能夠 像 安眠曲 一般 撫慰 你 。 讀書 、 聽 演講 及 參加 研習會 學習 療癒 都 很 好 — 但 最終 了 ， 你 仍 得 仰賴 自己 的 信念 度過 難關 。 從 現在 開始 ， 確定 自己 對 健康 與 疾病 的 定義 。 讓 我 講 一 個 故事 。 從前 有 一 個 小老頭兒 住在 松林 裡 ， 他 是 神醫 ， 馳名遐邇 。 他 的 小屋 內 從 地板 到 天花板 堆滿 了 書 ： 魔法 、 巫術 、 醫藥 、 科學 ， 還 有 一 整 區 能 令 他 發噱 的 笑話書 。 動物 會 來 拜訪 他 ； 他 在 火光 前 教 牠們 醫療 的 藝術 ， 然後 大家 一起 蜷臥 著 看書 ， 直到 深夜 。 人 、 鹿 、 郊狼 、 兔子 、 青蛙 和 大 貓頭鷹 ， 一起 逐 頁 學習 療癒 的 祕方 ： 利用 能量 和 夢 、 對 身體 的 愛 、 心靈 力量 、 與 自然 靈交 、 單純 和 善良 地 對待 自己 和 別人 ， 當然 還 有 開心 大笑 。 他們 全 相信 這些 祕方 ， 身體力行 。 在 我們 的 社會 裡 ， 人 經常 和 這 種 與 自然 世界 及 自我 的 和諧 關係 脫節 。 只有 在 生病 時 才 企圖 療癒 ， 而 不 像 故事 中 ， 是 他們 的 生活 方式 。 你 必須 表達 ： 你 的 生活 哲學 是 什麼 ？ 它 經得起 考驗 嗎 ？ 它 能 幫助 你 度過 危機 和 絕望 時刻 嗎 ？ 無論 你 是否 生病 ， 決定 自己 對 疾病 的 立場 都 是 關鍵 。 為什麼 ？ 因為 它 能 使 你 的 優先 順序 具體化 — 不 只 是 針對 健康 問題 ， 而是 你 將 如何 面對 一切 。 信心 、 勇氣 、 慈悲 、 幽默 、 直覺 、 希望 — 別 等到 最後 一 刻 才 去 尋找 它們 。 你 應付 疾病 的 方式 便是 你 應付 壓力 的 方式 ， 唯一 的 差別 ， 可能 是 當 健康 亮起 紅燈 ， 壓力 將 更 大 ， 必須 忍耐到 極限 。 __UNDEF__ 「 危機 」 果真 如 中文 所 指 ， 也 是 一 個 機會 嗎 ？ 還是 木 已 成舟 時 的 自我 安慰 ？ 為 求 開釋 ， 讓 我們 向 直覺 學習 。 直覺 告訴 我們 每 件 事 的 真相 和 表相 不盡相同 ， 認知 和 意義 剝開 一 層 還 有 一 層 ； 很 玄 ， 對 不 對 ？ 沒 錯 ， 疾病 也 和 別的 英雄 道路 一樣 ， 極 具 挑戰性 。 它 對 你我 有 何 要求 ？ 英雄 所 遭遇 的 一切 挑戰 ， 無論 是否 關係 生理 ， 都 有 一 個 共通點 ： 要求 你 付出 真心 ！ 這 項 召喚 比 我們 此 生 任何 所作所為 都 重要 ， 它 便是 存在 的 目的 。 愛 的 教訓 得來 不易 ， 生病 時 尤然 。 我們 必須 努力 爭取 對 自我 的 慈悲心 和 與 療癒 力量 的 直覺 連結 。 當然 ， 沒有 人 想 生病 或 受苦 。 不過 萬一 病 了 ， 賜給 我們 力量 的 ， 將 是 包容 一切 的 愛心 。 值得 深思 的 問題 ． 你 的 信念 在 生病 時 能 帶給 你 力量 嗎 ？ 如果 不行 ， 你 願意 建立 新 的 信念 嗎 ？ ． 面臨 健康 危機 時 ， 你 的 直覺 扮演 何 種 角色 ？ 你 有 多 信任 直覺 ？ ． 生病 或 痛苦 時 ， 你 如何 對待 自己 ？ 如果 你 傾向 自我 批評 ， 如何 才 能 轉變為 對 自己 慈悲 ？ ． 你 相信 愛 能 療癒 嗎 ？ 幽默感 呢 ？ 你 願意 嘗試 嗎 ？ 一 個 療癒 的 生命 ， 無論 歷經 疾病 或 健康 的 階段 ， 都 需要 擁有 一 個 正面 的 信念 系統 。 但 首先 你 必須 咬緊牙關 ： 請出 內心 所有 負面 的 、 破壞 你 復原 機會 的 聲音 ， 聽聽 它們 怎麼說 ， 讓 這 批 我們 熟悉 卻 不 體面 的 演員 站出來 ： 殉難 者 、 受害 者 、 迫害 者 、 受傷 的 小孩 、 嚴苛 的 父母 、 淪喪 信仰 的 人 … … 認清 對手 ， 才 能 擊敗 對方 。 我 若 有 遺漏 ， 請 你 自動 補上 。 以下 想法 你 熟悉 嗎 ？ 　 我 做錯 了 什麼 ？ 為什麼 輪到 我 ？ 沒有 希望 了 。 太 不 公平 了 。 我 一無是處 。 我 是 個 爛人 。 我 真 可憐 。 我 是 受害 者 。 現在 我 在 接受 懲罰 。 我 永遠 不會 好 的 。 我 一 輩子 都 會 這樣子 痛 下去 。 我 注定 會 遺傳 母親 得 的 病 。 我 不 好 。 我 沒有 力量 。 我 軟弱 。 我 生病 活該 。 我 沒有