服藥 而 受益 。 不過 對 另 一 種 人 來 說 ， 他們 同時 也 在 經歷 性靈 的 復甦 。 一 扇 神祕 的 門 打開 ， 但 太多 東西 湧入 — 混雜 著 妄想 與 直覺 ， 必須 予以 分類 整理 ； 這時 ， 可 請 受 過 心理 保健 性靈 方面 專門 訓練 的 「 超驗 心理 學者 」 （ transpersonal psychologist ） 介入 。 我 希望 醫師 也 開始 尊重 精神病 的 這 項 特質 。 若 不 敏感 地 處理 性靈 要素 ， 僅 用 藥物 治療 ， 可能 造成 傷害 。 假 精神病 之 名 ， 實則 經歷 性 靈 危機 的 病患 ， 若 能 獲得 傳統 標準 的 支持 、 而 非 受 其 審判 ， 才 能 更 清晰 明確 地 瞭解 何謂 真實 的 直覺 。 情緒 低潮 、 心神 渙散 時 ， 欲 分辨 可靠 的 內心 指引 可能 會 變 得 很 困難 。 小心 被 絕望 的 聲音 誘惑 ， 你 一定 認得 它 ， 就是 那 個 在 希望 逐漸 動搖 時 不斷 呼喚 你 名字 的 聲音 。 你 很 沮喪 ， 實在 提 不 起 勁兒 繼續 下去 ； 「 來 我 這裡 ， 」 絕望 對 你 耳語 ： 「 你 應該 解脫 了 。 」 嗯 ， 你 心 裡 想 ： 自殺 吧 。 為什麼 不 呢 ？ 當 你 開始 覺得 這 個 主意 不錯 的 時候 ， 立刻 停下來 ， 重新 凝聚 ！ 或許 你 看 不 見 解決 的 辦法 ， 但 你 必須 繼續 尋找 。 一定 有 人 能夠 幫助 你 ！ 普立茲獎 得主 威廉．史泰隆 （ William Styron ） 在 其 著作 《 看 得 見 的 黑暗 》 （ Darkness Visible ， 中譯本 究竟 出版 ） 中 對 他 自己 極 具 殺傷力 的 憂鬱症 做 了 以下 結論 ： 「 它 並 不能 毀滅 靈魂 … … 它 是 可以 征服 的 。 自 無 底 的 深淵 返回 ， 彷彿 詩人 的 攀升 … … 終於 浮出 … … 閃亮 的 世界 。 」 無論 針對 病患 或 自己 ， 我 都 相信 生命 的 力量 將 征服 絕望 。 直覺 是 生存 的 保障 ， 它 將 提供 你 一 張 航過 亂流 的 地圖 ， 我 目睹 過 太多 太多 的 例子 。 我 一度 認為 自殺 未嘗 不 是 一 個 好 的 選擇 。 我 認為 情況 若 變 得 太 壞 ， 每 個 人 都 有 權利 退房 。 可是 ， 現在 我 的 想法 已經 變 了 — 除了 必須 忍受 可怕 生理 病痛 的 末期 病患 。 深入 探索 直覺 之後 ， 我 瞭解 若 認為 自殺 是 自己 隨時 可以 出 的 一 張 牌 ， 將 使 我 遠離 日常 生活 的 本質 。 立誓 將 活 在 自己 的 身體 裡 ， 無論 苦樂 ， 乃是 活 得 充實 的 先決 條件 。 我 的 新 主張 是 ： 「 我 相信 每 一 天 都 將 帶來 新 的 智慧 ， 我 將 盡 全力 擁抱 它 。 」 這樣 我 才 可能 更 活 在 當下 。 自殺 有 許多 不同 的 面目 。 討論到 自殺 的 電影 《 美 夢 成真 》 （ What Dreams May Come ） 令 我 很 感動 ； 它 講 一 位 妻子 在 心愛 的 丈夫 死 後 自殺 ， 他 在 天堂 裡 聽到 這 個 消息 ， 不 聽 警告 ， 為 了 尋找 她 而 直下 地獄 。 但 她 的 地獄 和 你 想像 的 或許 不同 ， 沒有 地獄 之 火 ， 而是 囚禁 在 一 間 荒蕪 的 房子 裡 ， 周圍 只有 她 自己 的 恐懼 ， 沒有 一點 愛 他 的 回憶 。 他 知道 她 認 不 出 他 ， 然而 他 的 愛 讓 他 無法 離開 。 這樣 的 愛 ， 當然 可以 驅逐 恐懼 ， 讓 他們倆 一起 找到 天堂 。 根據 我 以 直覺 對 另 一 邊 的 認識 ， 你 在 這裡 是 什麼 樣子 ， 到 了 那裡 仍然 一樣 。 離開 這 個 軀體 ， 並 不能 拋開 你 靈體 的 挑戰 。 我 並 不 是 在 討論 懲罰 的 問題 ， 而是 你 的 靈魂 成長 將 繼續 下去 ， 遲早 你 都 必須 面對 目前 的 問題 ， 所以 ， 何不 現在 解決 呢 ？ 對於 相信 輪迴 的 人 而言 ， 面對 自我 是 不可 避免 的 事 。 無論 是 當下 或 億萬 年 之後 ， 你 都 得 面對 。 這樣 很 好 ， 這樣 有 淨化 作用 ， 能 讓 你 的 靈體 更加 光明 。 我 也 遇 過 病患 企圖 自殺 ， 而且 有 一 位 成功 了 。 他 是 一 名 全身 刺青 的 重金屬 搖滾 樂團 樂手 ， 功成名就 並 不能 撫慰 他 腦 中 殘酷 的 蠱惑 聲響 。 他 死 的 時候 ， 我 已 好幾 個 月 沒 看到 他 ， 但 失去 他 仍 令 我 感到 悲傷 。 我們 曾經 很 親近 ； 我 盡 了 全 力 ， 可惜 他 是 隻 撲火 的 飛蛾 。 雖然 我 明白 這 一 點 ， 卻 仍 為 自己 無力 挽救 他 的 生命 而 自責 。 我 將 永遠 懷念 他 。 我 記得 以前 他 每 次 自殺 未遂 ， 隔天 早晨 我 都 會 去 看 他 ； 他 和 其他 同樣 具有 自殺 或 殺人 傾向 或 極度 瘋狂 的 精神病患 ， 一起 被 關 在 上 了 鎖 的 精神病 院 內 。 對 我 來說 ， 把 飽受 憂鬱症 折磨 的 病患 和 那樣 一 群 人 關 在一起 ， 大錯特錯 。 我 真 希望 能 把 他 送到 一 個 由 花園 、 樹木 、 及 明亮 大廳 圍繞 的 地方 ， 可惜 我們 的 精神 保健 系統 做法 不同 。 所有 需要 嚴密 看管 的 病患 全 被 集中 在 一 處 ； 所以 我 就 在 那裡 治療 他 ， 直到 他 不再 想 自殺 為止 。 他 沒有 聽從 我 的 勸告 ， 太 快 恢復 巡迴 演唱 。 我 替 他 害怕 。 接著 便 獲知 消息 ： 他 已經 走 了 。 只有 極 特殊 的 例子 才 注定 走上 自殺 一 途 ， 通常 只要 有 人 明智 地 介入 ， 便 可 避免 。 我 認識 很多 人 — 包括 修行 者 — 在 低潮 時 都 曾經 考慮 自殺 。 這 沒 什麼 好 覺得 羞愧 或 壓抑 的 。 我 知道 當 你 邁向 陽光 ， 在 盲目 時 信任 自己 的 直覺 ， 便 將 生出 無比 的 力量 。 發現 這 個 真相 便是 證悟 。 有 一 句 諺語 說 ： 「 給 你 的 ， 絕對 不會 超出 你 能 接受 的 極限 。 」 或許 有時候 看起來 不 像 這麼 一 回 事兒 ， 但 我 相信 這 句 話 是 真 的 。 那 股 無名 的 力量 對 我們 要求 很 高 ， 以前 我 會 因此 感到 憤怒 ， 有時候 情況 糟 得 似乎 讓 你 無法 面對 。 我 會 抗議 ： 「 我 辦 不 到 ！ 我 沒 那麼 行 ！ 」 可 我 就 是 辦到 了 — 這 是 我 必須 學習 的 教訓 ， 你 也