者 都 是 ， 可能 會 有 幫助 。 還 有 ， 表現出 一點 陰 的 特質 、 柔順 一點 ， 也 是 切實際 的 做法 。 這 一 招 出其不意 ， 可 解除 別人 的 武裝 。 讓步 並非 失敗 ， 而是 自願 減少 侵略性 ， 這樣 才 可能 改變 情況 。 比方說 ， 你 母親 堅持 ： 「 你 想 把 銷售員 的 工作 辭掉 ， 去 唸 藝術 學院 ？ 別 胡鬧 了 ！ 」 你 可以 擺出 「 妳 不 瞭解 我 ， 我 就是 不 聽 妳 的 話 」 的 姿態 ， 或者 可以 用 直覺 配合 她 的 舞步 。 我 建議 你 採取 以下 態度 ： ． 堅定 立場 ， 但 不要 開戰 。 如果 你 感覺 憤怒 或 受到 傷害 ， 別 否認 ， 但 也 別 讓 這些 情緒 控制 你 。 絕對 不要 硬碰硬 。 ． 盡量 傳送出 心 的 能量 ， 它 將 融化 抗拒 ， 引出 別人 好 的 一 面 。 用 愛 的 口氣 說 ： 「 我 知道 妳 替 我 擔心 ， 但是 我 覺得 … … 」 解釋 自己 的 立場 時 ， 要 顧慮到 她 的 憂慮 ， 讓 她 覺得 你 體諒 她 ， 你 和 她 站 在 同 一 陣線 。 如果 一味 的 堅持 「 自己 才 對 」 ， 那 你 已經 輸 了 。 ． 如果 努力 不 見效 ， 可以 採取 「 不行為 主義 」 ； 即 穩 如 泰山 （ 或 燈塔 ！ ） 。 以 不變 應 萬變 ， 讓 她 接受 事實 ， 看看 她 會不會 來 找 你 談 。 不 強求 可以 創造 奇蹟 。 優雅 的 溝通 陰陽 兼具 。 最 理想 的 情況 是 ： 無論 對方 是 誰 ， 都 對 你 傳送出去 的 心 之 能量 有所 反應 ， 軟化 之後 ， 瞭解 你 的 觀點 。 最 壞 的 情況 是 ： 他 毫無 變化 。 即使 如此 ， 你 仍然 創造 了 正面 的 氛圍 ， 能夠 在 意見 相左 的 情況 下 ， 繼續 維繫 關係 。 遇到 僵局 ， 能夠 適時 見風轉舵 是 屬於 直覺 的 選擇 ； 誠如 約翰 ．藍儂 所 說 ： 「 和平 就 在 眼前 ， 就 看 你 要不要 。 」 每 個 人 都 渴求 真摯 的 關係 。 前 幾 天 我 在 一 家 診所 裡 填表 ， 填到 緊急 狀況 通知 人 的 部分 ， 停 了 下來 ： 我 單身 ， 母親 已故 ， 父親 重病 。 我 想到 好友 貝倫妮絲 ， 卻 豫猶不決 ， 不 敢 確定 她 是 不 是 隨時 都 能 幫助 我 。 後來 我 問 貝倫妮絲 ， 她 笑 著 說 ： 「 當然 囉 。 」 — 一點 都 不 遲疑 ， 令 我 非常 感動 。 我 問 你 ： 誰 是 你 真正 的 朋友 ？ 即使 現在 沒有 ， 靠 著 直覺 的 引導 ， 也 一定 可以 開始 聚集 一 群 愛 你 的 人 。 值得 深思 的 問題 ． 你 理想 中 的 關係 是否 包括 性靈 與 直覺 ？ 這些 特質 如何 使 你 變 得 更 有 愛心 ？ ． 關係 緊張 時 ， 你 是否 先 徵詢 直覺 ， 再 做 反應 ？ 你 的 反應 目的 在 化解 權力 鬥爭 ， 還是 準備 攤牌 ？ ． 你 在 選擇 關係 上 的 成績單 如何 ？ 你 在 投入 之前 會 先 聽從 直覺 嗎 ？ 步驟 二 ： 活 在 你 的 身體 裡 小時候 書本 就 是 我 的 避風港 。 我 會 忘我 地 縮 在 書房 裡 幾 個 小時 ， 只有 我 和 那些 讓 我 脫離 這 副 軀體 、 進入 另 一 個 世界 的 故事 。 我 非常 喜歡 那些 不用 和 任何 人 打交道 的 時光 。 今天 我 仍然 渴望 獨處 ； 一 部分 的 我 ， 沒有 別人 （ 或 沒有 身體 ） 也 可以 活 得 很 好 ， 但 我 同時 也 渴望 人 與 人 之間 的 溫暖 與 聯繫 。 我 必須 努力 在 這 兩 種 相互 競爭 的 需求 中 找到 平衡 。 我 非常 喜歡 彼得 ． 比格 （ Peter Beagle ） 在 《 最後 的 獨角獸 》 __UNDEF__ （ The Last Unicorn ） 一 書 中 描述 這 個 困局 的 方式 。 故事 講 一 頭 獨角獸 獨自 住在 一 座 美麗 的 森林 裡 ， 以為 自己 是 世界 上 最後 一 頭 獨角獸 。 有 一 天 一 隻 蝴蝶 對 她 說 她 還 有 許多 同 類 ， 可惜 牠們 都 被 一 股 邪惡 的 魔法 趕進 大海 裡 去 了 。 那 頭 獨角獸 突然 變 得 極 渴望 找到 別的 獨角獸 ， 還 牠們 自由 。 但 她 必須 離開 她 的 森林 ， 變成 人形 ， 免得 被 發現 。 於是 她 變成 一 個 女人 ， 深刻 體會 做人 的 經驗 ， 最後 終於 解放 那 群 被 放逐 的 獨角獸 ， 並 恢復 牠們 王國 的 魔力 。 許多 人 和 我 一樣 ， 受到 獨處 時光 之 清明 的 強烈 吸引 ， 那 片 畛域 非常 純粹 ； 可是 身為 人 的 完整 魔力 ， 只有 在 人群 中 才 會 充分 顯現 。 起點 永遠 是 身體 ， 身體 的 信號 將 告訴 你 和 什麼 樣 的 人 戀愛 ， 選擇 什麼 樣 的 人 當 朋友 或 同事 。 切斷 這 類 資訊 輸入 ， 即 是 反 直覺 的 做法 。 從 你 看見 某人 的 第一 眼 ， 到 維持 關係 的 整 個 過程 ， 你 的 身體 都 在 記錄 各 種 直覺 。 所有 器官 總動員 ： 胃 、 肌肉 、 心臟 、 皮膚 、 肺 — 一起 合奏 ， 告訴 你 和 某人 在一起 是否 自在 。 對方 的 氣味 、 觸覺 、 動作 、 言語 、 把持 能量 的 方式 ， 全 會 造成 影響 。 你 的 身體 會 對 這些 感官 感覺 的 線索 做出 反應 。 我 希望 你 能 開始 對準 它們 調頻 ， 信任 自己 的 覺知 。 以下 是 針對 以 身體 為 基礎 的 一般性 直覺 指南 。 有 些 直覺 將 贊同 你 投入 某 個 關係 ， 傳達出 開放 、 健康 及 拓展 的 狀態 ； 有些 直覺 則 發出 警告 ， 保護性 地 突然 關閉 。 你 可以 利用 下列 清單 ， 再 和 初 遇 時 、 或 關係 已經 建立 卻 發生 問題 時 出現 的 其他 具 啟示性 的 影像 、 曉諳感 或 預感 配合 。 最 理想 的 狀況 ， 是 你 能夠 確定 這些 信號 ， 列入 你 評估 某人 時 的 考慮 。 尤其 是 警告 信號 ， 我 建議 你 特別 留心 ： 即使 你 只 表現出 一 個 負面 反應 ， 在 投入 某 關係 之前 亦 應 三思 。 無論 正面 或 負面 ， 你 注意到 的 信號 愈 多 ， 身體 給 你 的 忠告 便 愈 清晰 。 不過 有 一 個 東西 可能 會 造成 迷惑 ： 焦慮感 ； 如果 你 無法 分辨 你 的 身體 反應 是 頭 一 次 見面 的 「 緊張 」 還是 「 警告 訊息 」 ， 可能 必須 多 觀察 一 段 時間 。 通常 熟 了