， 開始 流動 。 諸 男神 與 女神 如何 能 不 微笑 呢 ？ 回想 你 第一 次 做愛 的 經驗 ， 感覺 如何 ？ 對象 是 誰 ？ 你 還 記得 什麼 ？ 回憶 那 一 幕 的 每 個 細節 ： 歌聲 、 視覺 、 嗅覺 、 觸覺 、 感覺 。 不僅 試 著 再 經歷 它 一 次 ， 更 要 再 看 它 一 遍 。 當然 必須 包括 所有 不 甚 激情 的 細節 — 蚊子 、 害怕 懷孕 、 泳衣 裡 有 沙子 … … 。 對 很多 人 來 說 ， 第一 次 性 經驗 只不過 是 必須 闖過 的 關卡 ， 他們 忙著 闖關 ， 無暇 體驗 我 指 的 能量 啟動 。 就算 當時 你 渾然 不覺 ， 現在 仍 能 嘗試 經驗 它 。 快速 瞄準 自己 的 反應 ， 有 些 或許 一閃 即逝 ， 有些 卻 縈迴 不 去 。 注意 ： 你 的 視覺 、 嗅覺 及 聽覺 是否 突然 變 得 特別 敏銳 ？ 你 的 性器官 附近 是否 出現 全新 的 感覺 ？ 展開 ？ 收緊 ？ 溫暖 ？ 你 的 心 呢 ？ 它 是否 擴張 ？ 收縮 ？ 也許 你 感覺 彷彿 一 片 幕帷 掀起 ， 生命 因此 變 得 更 真實 。 不論 你 在 初次 性 經驗 之前 及 之後 的 反應 如何 ， 想想 你 的 身體 及 人生觀 發生 何 種 變化 。 我 是 在 16 歲 的 時候 初次 發生 性 經驗 。 那 是 1968年 的 冬天 ， 洛杉磯 常 下 暴雨 的 季節 。 我 很 努力 地 想 忘記 安迪 ， 新 男朋友 亞特 和 我 都 是 嬉皮 。 我 穿著 褶縐 染法 的 絲質 上衣 、 洞洞 牛仔褲 ； 他 是 頭 滿 臉 大鬍子 的 可愛 大 熊 ， 開 一 輛 破 Datsun車 。 每 個 週末 ， 我們 都 和 朋友 聚 在 威尼斯 海灘 上 一 條 行人 專用 街道 旁 的 俗麗 木板屋 內 混 ， 瘋狂 得很 。 有 一 天 晚上 亞特 把 我 放 在 他 肩膀 上 ， 推 我 上 閣樓 。 我們 爬進 一 間 祕室 ， 裡面 很 暗 ， 我們 只 點 了 一 支 小 蠟燭 。 外面 的 海浪 在 午夜 的 暴風雨 中 驚濤拍岸 ， 我們 爬進 一 個 柔軟 的 睡袋 ， 把 拉鏈 拉緊 。 亞特 和 我 已經 在一起 一 年 ， 對 彼此 的 觸感 和 味道 早 就 非常 熟悉 ， 但 那 一 夜 我們 更 進一步 。 「 我們 可以 做愛 嗎 ？ 」 亞特 遲疑 地 耳語 ： 「 可以 嗎 ？ 」 我 融化 了 。 一 個 超越 選擇 的 選擇 、 未 採取 行動 之前 已 成熟 — 當 「 好 」 從 我 嘴 裡 溜出來 時 ， 我 已 從 少女 變成 女人 。 我 記得 當時 最 主要 的 感覺 ， 是 前所未有 地 想 親近 另 一 個 人 。 雖然 害怕 ， 但 我 已 準備好 了 。 對 我 來說 ， 那 次 經驗 很 好 。 雖然 我們倆 都 有點 笨拙 ， 必須 摸索 ， 然而 我 內心 裡 有 一 部分 突然 獲得 解放 。 次日 早晨 ， 我們 一起 坐 在 威尼斯 海濱 木板路 上 吃灑 了 白糖粉 的 肉桂捲 ， 我 感到 一 種 莫名 的 、 奇異 的 完整感 ， 彷彿 我 的 視線 更 能 對焦 了 。 我 的 身體 像 由 不同 感官 組成 、 不斷 快速 旋轉 的 宇宙 ， 許多 自己 從來 不 知道 的 罅隙 突然 活起來 。 而且 我 的 心 和 亞特 的 心 以 只有 性交 才 能 凸顯 的 方法 緊緊 相繫 。 我 可以 感覺 他 出奇 體貼 、 自豪 又 缺乏 安全感 的 複雜 情緒 。 然而 責任 與 義務 的 陰影 亦 開始 籠罩 ， 我 無法 坦白 承認 它 在 我 心 中 的 反影 ： 現在 我們 何去何從 呢 ？ 如今 回想 起來 ， 我 明白 除了 我們 的 恐懼感 ， 陰陽 交合 — 男性 及 女性 特質 的 融合 — 也 發生 了 ， 被 釋放 的 能量 取代 了 被 束縛 的 能量 。 我 很 幸運 ， 亞特 很 愛 我 ， 他 的 溫柔 和 我倆 之間 的 感情 無 處 不 在 。 即使 如此 ， 我們 仍 沒有 表達出 任何 有關 性靈 的 分享 。 我 想 知道 ， 如果 愛人 說 了 這樣 的話 ， 做愛 時 的 感覺 是否 不同 。 對 彼此 承認 ： 「 我 知道 這 件 事 很 神聖 ， 我 想 敬重 你 的 神聖 。 」 我 不 認為 這 種 觀念 超出 青少年 的 理解 能力 — 如果 以 簡單 、 真摯 的 方式 教導 他們 ， 而 非 講 大 道理 。 我 真的 相信 這麼 做 感覺 將 更為 真誠 。 記憶 的 線索 非常 神祕 ， 一 個 事件 連上 另 一 個 事件 ， 如此 不斷 延伸 。 你 的 身體 直覺 地 記錄 一切 。 沒有 一 個 人 的 早期性 生活 毫無 差錯 。 記住 你 收到 的 禮物 ， 包括 困境 ， 將 污穢 的 轉化成 神聖 的 。 看清楚 、 療癒 ， 看清楚 、 療癒 。 就 這麼 做 下去 ， 你 便 能 揮去 沈重感 。 回顧 的 功課 之 一 ， 是 慈悲 地 清點 自己 的 性 創傷 。 無論 大小 ， 它們 都 留駐 在 你 的 潛意識 裡 ， 阻礙 你 進步 。 你 或許 想 躲避 它們 ， 回顧 的 過程 也 可能 很 痛苦 。 但 如果 不 理會 它們 ， 這些 事件 就 會 冰凍 在 你 的 能場 內 ， 直到 你 能夠 面對 它們 為止 。 直覺 無法 否認 任何 事 ， 直覺 的 唯一 功能 便是 看清楚 。 只要 你 曾經 受傷 ， 直覺 便是 目擊 證人 ， 它 一定 記得 。 為 追求 更 大 的 自由 ， 你 也 必須 以 自己 的 步調 看清楚 。 據 估計 ， 目前 曾經 遭到 性侵害 的 人數 以 百萬 ， 這 類 暴力 形式 從 不當性 觸摸 、 戲弄 、 到 強暴 。 通常 這 類 記憶 都 會 被 深 埋 ， 連帶 使 過去 變 得 一 片 模糊 ， 很多 人 的 童年 記憶 甚至 一 片 空白 。 我 曾經 治療 過 數不清 遭受 性虐待 的 男女 ， 療癒 的 前提 便是 回想 實際 情況 。 回想 的 過程 包括 深刻 的 情緒 反應 — 對 施暴 事件 及 施暴 者 表達 憤怒 、 恐怖 、 羞恥 等 情緒 。 這些 都 是 必要 的 、 令 人 欽佩 的 起步 工作 。 為 了 提升 這 種 心理治療 的 深度 ， 我 同時 使用 能量 療法 ； 它 對 記 不得 虐待 事件 或 以 理智 疏離 自己 的 人 尤其 有效 ， 因 能量 可以 融化 排斥 心理 。 保羅 是 一 位 25 歲 的 電視 節目 製作人 ， 小時候 曾經 被 志願 當 保母 的 叔叔 不當 的 撫摸 過 無數 次 。 有 一 天 晚上 這 位 叔叔 當場 被 保羅 的 父母 逮住 ， 從此 不准 他們 再 接觸 。 保羅 雖然 記得 ， 卻 無法 真正 面對 這 件 事 ， 所以 才 來 找 我 。 剛 開始 ， 我們 只是 談