砍 ， 流出來 的 汁 就 像 血水 一樣 紅 ， 所以 大陸 把 它 熬成 雞血藤膏 ， 吃 了 以後 ， 每 吃 一 劑 ， 血紅素 就 升高 。 所以 血紅素 低 的 人 ， 我 就 用 雞血藤 治療 。 經期 如果 提早 來 為 「 熱證 」 ， 延後 來 則 為 「 寒證 」 ， 血色 淡為 「 虛證 」 ， 呈 暗黑 褐色 為 「 實證 」 ， 如果 有 血塊 就 是 「 瘀證 」 。 寒證 應 以 溫性 的 藥治 ， 通常 用 黃耆 ； 熱證 以 涼性 藥治 ， 溫經湯 、 調經湯 就是 常 用 藥方 ； 過期 不 來 就 以 「 過期飲 」 為主 。 有些 父母 習慣 用 四 物湯 幫 女兒 滋補 ， 其實 不見得 理想 ， 因為 其中 某些 成分 ， 如果 未 經 辨證 食用 ， 反而 對 人體 有害 。 如果 有 必要 ， 建議 以 當歸 、 黃耆 煎 湯 代替 ， 再 加 紅棗 、 山藥 補脾 ， 加 枸杞子 補 肝腎 ， 效果 更 好 。 經期 不適 經血 有 人 太多 ， 有 人 不 來 ， 處理 的 方向 當然 不 一樣 。 經血 排出去 的 時候 ， 正常 的 話 顏色 是 鮮紅 的 ， 沒有 血塊 ， 出血量 差不多 在 五 天 左右 ， 不會 痛 。 在 臨床 上 ， 偏偏 有 很多 很多 的 不適 現象 ： 有 人 會 頭痛 ， 痛 到 想 拿 斧頭 把 頭 給 劈開 ； 有 人 痛 到 想 從 樓上 跳下來 ； 有 人 痛到頭 要 爆炸 。 所以 我 才 恍然大悟 ， 有 句 成語 叫做 「 痛不欲生 」 ， 因為 痛 到 不 想 活 了 。 另外 ， 只要 週期 一 來 ， 有 人 會 流 鼻血 ， 有 人 會 吐 血 ， 這 類 都 叫做 逆經症 ， 不過 到 現在 為止 ， 我 看 了 幾十 年 的 病 ， 還 沒有 碰到 過 吐 血 的 。 最 常 見到 的 就 是 乳房 發脹 ， 情緒 非常 不 穩定 ， 有的 男生 根本 傻愣愣 的 ， 不 知道 女友 為什麼 像是 吃錯 藥 ， 所以 我 常常 建議 ， 男生 如果 發現 你 的 女朋友 或 太太 情緒 不 穩定 ， 可能 要 先 瞭解 是 不 是 她 的 週期 來 了 。 逆經症 有 人 乳房 發脹 ， 情緒 不 穩定 ， 有 人 肚子 絞痛 ， 痛 到 在 地 上 打滾 ， 上 醫院 掛 急診 、 打點滴 ， 這些 問題 ， 從 古 至 今 都 有 ， 但是 沒有 像 現代人 那麼 嚴重 ， 問題 的 癥結 在 哪裡 ？ 就 在 現代 女生 愛 吃 冰冷 的 東西 ， 熱脹 冷縮 ， 假設 今天 三月 十六號 ， 月經 來 ， 一 吃 冰冷 的 東西 ， 明天 月經 就 不見了 ， 起碼 三 到 五 天 ， 甚至 一 個 星期 的 經期 ， 結果 一 天 就 沒 了 ， 因為 生理 週期 時 ， 子宮 在 充血 ， 遇 冷 收縮 結果 一下子 就 沒 了 。 每 個 月 都 這樣子 的話 ， 子宮壁 會 慢慢 的 纖維化 ， 就 變成 子宮 肌瘤 ， 變成 子宮 長 東西 。 有些 人 出血量 很 大 ， 來勢洶洶 ， 不 趕緊 打 止血針 ， 趕緊 去 醫院 急救 ， 嚴重 的話 可能 連 子宮 都 要 切除 。 一百 個 女性 裡面 ， 可能 占 一大半 都 會 有 痛經 症狀 ； 極 少數 沒有 症狀 的 ， 是 因為 飲食 方面 有 控制 ， 控制 得 好 ， 症狀 就 好 一半 ， 做 不 到 就 只有 受罪 。 我 最 喜歡 講 的 例子 ， 是 有 一 個 女生 ， 問 她 敢 不 敢 再 吃 冰冷 ， 她 說 敢 ； 問 她 健康 重要 還是 吃 冰 重要 ？ 她 說 兩 者 一樣 重要 ； 再 問 生命 重要 ， 還是 吃 冰 重要 ？ 她 的 答案 是 ， 我 寧肯 死掉 ， 也 要 吃 冰 。 這樣 我 就 不要 再 講 了 ， 她 也 不必 再 來 找 我 了 ， 既然 認定 吃 冰 比 生命 重要 ， 何必 來 找 我 。 熬夜 也 會 有 影響 ， 因為 它 會 擾亂 身體 ， 擾亂 腦下垂體 分泌 。 我 剛 提 過 ， 一百 個 女性 裡面 一大半 都 會 有 這 個 症狀 ， 問題 在於 現代 生活 形態 很 難 避免 ， 要 擋住 冰淇淋 、 冰棒 、 冰冷飲 的 誘惑 ， 實在 不 容易 。 你 知道 嗎 ， 除非 有 自我 控制 ， 得到 教訓 ， 才 會 自我 約束 。 逆 經 受 情緒 的 影響 非常 大 ， 但是 靠 正常 飲食 就 可以 調整 。 一般 的 文獻 裡面 ， 並 沒有 刻意 提 預防 之 道 。 很多 人 認為 吃素 有益 ， 其實 是 錯誤 的 觀念 。 調經 有 兩 個 陽藥 、 兩 個 陰藥 ： 當歸 、 川芎 是 陽藥 ， 地黃 、 芍藥 是 陰藥 。 今天 月經 來 ， 結果 川芎量 用 多 了 ， 造成 大 出血 ， 反而 變成 惡性 貧血 ； 今天 月經 來 ， 芍藥 用量 多 了 ， 因為 有 收斂 作用 ， 明天 月經 可能 就 沒 了 ， 這樣一來 的話 ， 本來 子宮肌 在 充血 ， 容易 造成 子宮 內膜 異位 、 子宮肌瘤 、 子宮線瘤 等 病症 。 有 人 吃 了 地黃 會 拉肚子 ， 因為 它 會 滑腸 ， 所以 我 很少 用 ， 可以 說 幾乎 沒有 用 過 ， 不過 與 它 同 系統 的 當歸 、 芍藥 就 常 用 。 通常 我 都 以 加 味 逍遙散 （ 見 213 頁 ） 處理 ， 因為 肝 經 環繞 陰器 ， 前面 說 過 ， 肝經 是 從 我們 的 腳 拇趾 開始 ， 如果 把 襪子 脫掉 的話 ， 會 發現到 腳 拇趾 長 毛 的 地方 ， 這裡 有 一 個 穴道 ， 叫做 大敦 ， 從 大敦 一直 走到 生殖器 這邊 ， 繞 著 生殖器 ， 上到 乳頭 ， 就是 肝經 。 所以 乳房 發育 不 豐滿 ， 要 從 兩 個 單位 著手 ， 一 從 肝 經補 肝血 ， 另外 乳房 本身 和 足陽明 胃經 有 關聯 ， 所以 要 用 健脾胃 的 藥 ， 足陽明 胃 經 屬 腸胃 系統 ， 所以 一方面 調整 腸胃 系統 ， 一方面 補充 肝血 ， 像 飛機場 的 乳房 慢慢 就 會 豐滿 ， 當然 不一定 會 像 波霸 ， 但 起碼 會 有 一定 的 成長 發育 。 相對 的 ， 乳房 大 到 很 可怕 的 ， 也 要 處理 ， 但 就 不 需要 大費周章 了 ， 單一味 神麴 （ 見 131 頁 ） ， 單一味 炒 大麥芽 ， 就 會 縮減 ， 因為 這些 藥 都 有 消腎氣 的 作用 。 女性 調經 的 問題 很 重要 ， 荷爾蒙 失調 的 結果 ， 人 可能 從 五十 、 六十 、 七十 公斤 一直 增加 到 一百多 公斤 。 我 曾經 看過 一 個 從 美國 回來 的 病患 ， 她 說 美國 婦產科 醫師 認為 她 的 子宮 年齡 是 六十 歲 ， 但 她 實際 年齡 才 二十八 歲 ， 情況 實在 很 糟 。 我 看過 最 久 的 一