。 3 .
 
橫骨穴 常 被 用來 治療 膀胱炎 或 尿道炎 、 前列腺 肥大 ， 及 陰部 諸 症 ； 尤以 泌尿 、 生殖 器官 疾病 最為 有效 ， 拍打 可 收 預防 之 效 。 4 .
 
氣衝穴 為 氣血 重要 通道 ， 主泄 胃熱 。 治食 欲 不振 、 陰囊 冷痛 、 陰囊腫 、 難產 等 ， 常拍 可以 固 本 培元 。 第16 招 __UNDEF__ 勤拍 腋 下 減肥 功腋 下 為 經 水 大量 停滯 而 不 流 所在 ， 勤拍 不但 可以 促進 經 水 流動 ， 且 有 預防 腋 下 淋巴結 疾病 、 減肥 、 消除 蝴蝶袖 、 疏肝 潤胃 、 寬胸 理氣 之 功效 。 自己 拍 動作 步驟 A 摩擦 雙掌 18 ~ 36 次 。 B 兩 腳 與 肩同 站立 （ 站立 不便 者 ， 坐 著 也 可以 ） 。 C 被 拍 的 手臂 抬高 ， 約 與 頭平 。 D 以 右手掌拍 左 腋 下 36 次 。 E 拍完 左腋 下 ， 再 拍 右 腋 下 36 次 。 夫妻 、 親子 互動 A 被 拍 者 端坐 椅 上 （ 或 站立 ） ， 手臂 抬高 。 B 拍打 者 站立 於 被 拍 者 前側 ， 以 右手掌 拍打 對方 之 左 手腋 下 36 次 。 C 拍完 左手 再 拍 右 手腋 下 36 次 。 注意 事項 ＊ 拍打 時 不宜 穿著 太 厚 衣服 。 ＊ 有 淋巴結 疾病 患者 ， 須 經 醫師 確認 無妨 後 ， 方始 可 拍 。 ＊ 有 蝴蝶袖 者 ， 拍 後 多加 按壓 更 好 。 主要 穴道 1 極 泉穴 ： 有 通經 活絡 、 止痛 起痿 作用 ， 以 治胸 至 脇間 疼痛 及 狐臭 見稱 。 主治 精神 異常 、 憂鬱症 、 上肢 麻痺 不遂 、 肩 痛 、 心肌炎 、 心痺痛 、 四肢 不 舉 、 臂肘 厥 冷 、 腋臭 、 脇間 神經痛 、 胸部 神經 痙攣 等 。 B 大 包穴 ： 有 強筋 健骨 、 利脇 寬胸 作用 。 為 脾 之 大絡 ， 總統 陰陽 諸 絡 ， 由 脾 灌溉 五臟 ， 包住 五臟 之 重要 穴道 。 主治 消化 不良 、 肺炎 （ 胸 中 喘痛 ） 、 咳嗽 胸 痛 、 喘息 、 四肢 無力 、 膀胱 麻痺 、 胸膜炎 （ 胸脇 中 痛 ） 等 。 C 天谿穴 ： 有 擴胸 理氣 、 益 肺通乳 作用 ， 常 被 用來 治療 肺 和 心臟 之 疾病 。 主治 肺炎 （ 肺滿 咳逆 ） 、 乳房炎 （ 乳腫 ） 、 乳汁 不足 、 支氣管炎 （ 咳逆上 氣 ） 、 肺充血 、 呃逆 不止 、 胸膜炎 等 。 D 輒筋穴 ： 又 名 神光 。 有 疏 肝 潤胃 、 寬胸 理氣 作用 。 足太 少陽 之 會 ， 膽 之 募穴 。 主治 言語 澀滯 、 下 腹部 之 鼓腸 、 神經 衰弱 、 四肢 痙攣 、 嘔吐 及 吞 酸 、 肋間 神經痛 、 脇痛 、 胸 痛 胸滿 等 。 對 這些 症狀 也 有 幫助 1 .
 
淵液穴 有 疏通 經絡 、 中和 胸脇 之 功 。 主治 惡寒 、 發熱 、 肋神 經痛 、 胸肌 痙攣 、 胸膜炎 （ 胸滿 、 胸 中 暴滿 不得 喘息 ） 等 ， 是 治 呼吸 器官 疾病 要穴 ， 勤拍 可以 預防 前 列 疾病 發生 。 2 .
 
本 功法 有 預防 狐臭 功能 ， 而 狐臭 以 三陵針 輕 挑 出血 ， 效果 更 佳 ， 唯須 經 專業 醫師 診治 施為 。 3 .
 
婦女 產 後 乳房 腫脹 ， 嚴重 時 會 發高燒 ， 可 拍打 揉壓 本 區域 ， 若 熱度 不 高 只有 硬結 ， 乳腫 便會 消失 ， 燒 也 會 退降 。 若 腫不消 、 燒 不 退 ， 即 宜 送醫 診治 。 4 .
 
輒筋穴 之 位置 下 為 肺臟 ， 中醫 列 「 不宜 深刺 」 。 而 勤練 本功法 ， 可 促進 肺臟 健康 ， 預防 疾病 發生 。 5 .
 
因 氣喘 造成 機能 異常 亢進 、 全身 疼痛 ， 以及 身體 虛弱 時 所 引起 的 關節 麻痺 、 伸屈 困難 等 ， 勤練 本 功法 可 防範 於 未 病 。 6 .
 
本功法 涵蓋到 之 天谿穴 ， 通達 心臟 ， 是 流通 肋間 凹陷 中 重要 穴道 ， 所以 勤拍 有 紓通 心臟 氣血 功能 。 7 .
 
中醫 臨床 上 ， 天谿穴 常 被 用於 肺 和 心臟 之 疾病 ， 同時 也 可 治療 胸 悶 、 呼吸 困難 、 悸動 、 頭部 充血 等 問題 ， 所以 勤練 本功法 ， 上列 症狀 亦 可 避免 。 第17 招 __UNDEF__ 輕拍 帶脈 強肝 功本 功法 所 拍打 位置 之 章 門穴 ， 為 脾 之 募穴 ， 邪氣 注於 五臟六腑 ， 集 於 胸腹 之 處 ， 是 臟氣 之 集所 ， 有 疏 肝 行氣 作用 。 肝藏血 ， 肝強 則 心 、 肝 、 腎 、 肺 、 心 包絡 之 疾病 皆 能 有效 預防 。 自己 拍 動作 步驟 A 摩擦 雙掌 18 ~ 36 次 。 B 兩 腳 與 肩同 站立 （ 站立 不便 者 ， 坐 著 也 可以 ） 。 C 雙手 手掌 分別 放 在 左右 腰側章 門穴 位置 上 。 D 雙手 手掌 同時 拍打 左右 腰 側 各 36 次 。 夫妻 、 親子 互動 A 被 拍 者 輕鬆 站立 。 B 拍打 者 立於 被 拍 者 之前 ， 被 拍 者 雙手 舉高 ， 輕鬆 置於 拍打 者 肩 上 。 C 拍打 者 雙手 搓熱 ， 同時 拍打 對方 左右 腰 側 各 36 次 。 主要 穴道 1 京 門穴 ： 又 名氣府 ， 有 化 氣理中 、 利水 潤腎 作用 。 是 腎 之 募穴 ， 也 是 原氣 匯集 之 所 ， 扶持 脾腎 元氣 要穴 。 主治 溺黃 、 洞泄 、 腰痛 、 肋間 神經痛 、 腸絞痛 、 腸疝痛 、 腸雷鳴 、 腎炎 等 。 B 帶脈穴 ： 有 調經 止滯 、 清熱 利濕 作用 。 帶脈 起章 門 ， 屬 奇經 八 脈 ， 循 膽經 繞圈 身體 ， 並 匯整 其 經絡 而 達 治療 功效 ， 為 婦科 主穴 。 主治 月經 不 調 、 子宮 痙攣 、 子宮 內膜炎 、 赤白帶 、 膀胱炎 、 腸疝痛 等 。 C章 門穴 ： 有 疏 肝 行氣 、 健脾 消滯 作用 。 為 肝經 、 膽經 交會穴 ， 臟氣 會 此 。 主治 水腫 、 神經性 心悸 亢進 、 消化 不良 、 支氣管炎 、 肺結核 、 膀胱炎 、 肝炎 、 肝脾 腫大 、 腰痛 、 腸炎 、 腸雷鳴 、 胸膜炎 、 腹脹 等 。 注意 事項 ＊ 拍打 時 不宜 穿著 太 厚 衣服 。 ＊ 有 病痛 時 可 在 皮膚 上 塗 少許 滑潤 油脂 ， 改採 推搓 方式 。 對 這些 症狀 也 有 幫助 1. 功法 中 之 京門穴 ， 為 腎 之 募穴 ， 而 腎 是 先天 原氣 所 出 之 處 ， 也 是 原氣 匯集 的 所在 ， 是 一 身 原穴 ， 地位 重要 ， 所以 經常 拍打 ， 有 利腎 功能 之 提昇 。 2 .
 
肋間 神經痛 、 腸絞痛 、 腎炎 、 水腫 、 脾臟 疾病 、 胃下垂 、 胃痛 、 肝臟 肥大 、 脾臟 肥大 等 ， 除 就醫 外 ， 勤練 本功法 也 有 幫助 。 3 .