嗜好 將 是 他們 汲取 快樂 的 一 大 泉源 。 許多 退休族 因為 生活 自由 ， 閒暇 增多 ， 於是 紛紛 在 離職 以後 重新 點燃 創造 精神 ， 而且 相當 幸運 地 從 這 過程 發現 了 他們 可以 全心 投入 的 藝術 嗜好 。 你 退休 之後 也 可以 重新 喚醒 自己 的 創造 精神 ， 找到 一 項 引燃 心 中 熱情 的 藝術 嗜好 。 這 項 嗜好 — — 不管 是 繪畫 、 寫 詩 或 捏陶 — — 將 能 使 長期 遭到 工作 壓抑 的 你 振作 起來 ， 不但 讓 你 活 得 更 有 朝氣 ， 也 是 你 繼續 生存 的 重要 理由 。 我 的 朋友 布雷斯 今年 六十七 歲 ， 過去 近 二十 年 來 一直 是 個 全職 藝術家 。 他 做 過 多 年 新聞 記者 ， 後來 為了 追求 自己 的 喜好 選擇 在 五十 歲 退休 ， 而 他 也 跟 大多數 藝術家 一樣 ， 始終 沒有 致富 或 成名 ， 唯一 收穫 是 他 能 做 他 一直 想 做 的 事 。 現在 ， 布雷斯 有 許多 作品 已經 成為 加拿大 和 荷蘭 的 私人 及 公家 收藏品 ， 他 也 十分 滿意 這 項 成就 。 你 退休 以後 也許 會 經常 對 自己 說 ： ﹁ 我 真 想 做 一 件 跟 藝術 沾 得 上 邊 的 事情 ， 可惜 我 缺乏 創意 。 ﹂ 沒 這 回 事 ！ 你 也 跟 大家 一樣 擁有 與生俱來 的 創造力 ， 所以 一定 要 重新 發掘 這 項 才華 。 只要 重新 點燃 創造 精神 ， 就 可以 為 你 的 退休 生活 找到 一 個 愉快 的 目標 。 每 個 人 內心 都 有 一 股 藝術 創作 的 渴望 ， 也 都 具備 藝術 方面 的 創造力 ， 可以 成為 一 名 企圖 衝破 現狀 和 改造 世界 的 創造 者 。 畢卡索 曾經 說 過 ： ﹁ 每 個 孩子 都 是 藝術家 ， 問題 是 他 長大 以後 如何 繼續 當 個 藝術家 。 ﹂ 大多數 成年人 往往 因為 劃地 自限 才 會 半途而廢 ， 未 能 發揮 所有 創造 潛力 。 可悲 的 是 ， 許多 人 長期 壓抑 自己 的 創造 欲 和 創造力 ， 以至於 老是 認為 自己 缺乏 創造 天分 和 藝術 細胞 ， 你 很 可能 就 是 其中 之 一 。 否定 自己 的 創造力 無異於 欺騙 世人 ， 更 糟 的 還是 欺騙 自己 。 事實 上 ， 壓抑 創造力 比 運用 創造力 辛苦 多 了 。 從 創作 中 得到 的 滿足感 ， 顯然 跟 傳統 觀念 裡 的 成就 扯 不 上 關係 。 一般人 總 以為 ， 只要 他們 買得起 最 名貴 的 藝術品 ， 就 買 得 到 創作 的 滿足欲 。 錯 了 ！ 購買 最 昂貴 的 林布蘭特 或 莫內 的 畫作 ， 絲毫 不能 讓 你 產生 完成 個人 作品 以後 所 能 得到 的 那 種 滿足感 。 任何 年齡 的 人 都 有 從事 某 種 創作 的 願望 和 夢想 ， 退休 正 是 讓 你 重溫舊夢 的 一 個 好 機會 ， 你 可以 利用 這 段 時間 去 做 一 件 瀟灑 奔放 、 企盼 已 久 的 事 。 不過 也 要 記住 ： 無論 你 有 多麼 美妙 的 夢想 ， 如果 你 什麼 也 不 做 ， 那些 夢想 可能 比 平庸 的 幻想 還要 糟糕 十 倍 。 光說不練 ， 永遠 成不了 大事 。 為了 擁有 理想 的 退休 生活 ， 必 先 了解 你 對 退休 生活 有 哪些 期望 。 生活 有 重心 當然 很 重要 ， 但 只有 少數 人 會 去 反省 他們 做 了 哪些 事 以及 為什麼 做 那些 事 。 一般人 很 容易 迷失 在 細碎 繁瑣 、 引人 分心 的 事物 裡 ， 唯有 把 心思 放 在 重要 的 事情 上頭 ， 才 能 實現 你 的 退休 夢 。 培養 表現 自我 的 能力 ， 將 能 為 你 開啟 嶄新 而 刺激 的 經驗 。 如果 從前 你 時常 幻想 你 能 成為 一 名 作家 、 音樂家 、 雕刻家 或 畫家 ， 卻 從來 沒有 採取 過 任何 行動 ， 是 什麼 原因 讓 你 裹足不前 ？ 現在 就 拿起 筆 來 開始 畫 風景 或 寫 小說 吧 ， 否則 你 可能 永遠 無法 善用 退休 這 段 時間 去 實現 你 的 美 夢 。 積極 熱情 地 參與 藝術 活動 ， 便 能 立刻 走入 創意 生活 ， 關鍵 是 要 找到 一樣 更 能 揮灑 個人 天賦 的 活動 。 你 每 天 都 應該 點點滴滴 、 鍥而不捨 地 持續 進行 一樣 藝術 工作 ， 例如 完成 一 本 書 、 一 幅 畫 、 一 件 雕刻 、 一 片 鑲嵌 玻璃 、 一 條 拼 布被 ， 或 任何 一樣 能夠 挑戰 個人 創意 的 作品 。 當然 ， 沒有 經歷 過 某 種 挑戰 、 努力 和 風險 ， 便 得 不 到 創作 的 滿足感 ， 而 挑戰 自我 的 一 個 好 方法 ， 就 是 去 接觸 你 始終 自認 你 沒 那 方面 天分 的 創造 活動 。 這麼一來 ， 你 所 得到 的 結果 很 可能 嚇 你 一 大 跳 ， 不 出 五 年 或 十 年 ， 自以為 連 替 廚房 門 換 漆 別種 顏色 都 辦 不 到 的 你 ， 說不定 也 能 變成 遠近馳名 的 藝術家 。 雖然 你 將來 很 有 可能 成為 知名 的 畫家 或 富有 的 雕刻家 ， 卻 不應該 把 這 結果 當作 主要 目標 ， 而 應該 以 獲得 創作 的 樂趣 、 奧妙 與 滿足 作 出發點 。 英國 女 攝影家 卡梅倫 告訴 我們 ： ﹁ 創作 的 過程 比 結果 重要 。 ﹂ 我 極力 推薦 你 去 閱讀 卡梅倫 的 著作 ︽ 藝術家 之 路 》 ︵ The Artist 's Way ︶ ， 許多 人 在 成為 藝術家 的 過程 中 ， 都 遭遇 過 各 種 心理 障礙 ， 這 本 書 能 幫助 你 克服 那些 障礙 。 為了 了 解 你 的 藝術 傾向 ， 最好 先 花 些 時間 思索 你 有 哪些 創造 天分 、 你 能 從事 哪 類 新 的 藝術 活動 。 若 想 成為 某 種 類型 的 藝術家 ， 還要 研究 這 一 行 的 藝術家 有 哪些 成就 。 向 大師 學習 ， 你 也 可能 成為 大師 。 ﹁ 善於 模仿 的 人 可以 出人頭地 。 ﹂ 藝術 大師 達文西 如是 說 。 幸運 的 是 ， 你 不必 光 憑 單打獨鬥 來 培養 創造力 。 除了 求助 於 書本 ， 也 可以 到 某些 大專院校 、 社區 大學 或 私人 機構 詢問 你 能 選修 哪些 課程 。 例如 位於 加拿大 蒙特婁市 的 康明斯 藝文 中心 就 設有 藝術系 ， 並 開課 指導 從未 接觸 過 藝術 的 人 如何 培養 藝術 才華 。 其他 教育 機構 也 設有 創意 寫作 講習班 、 繪畫班 、 雕刻班 等 。 立志 當 藝術家 ， 退休 之後 你 就 有 了 一 個 崇高 的 生活 目標 。 從事 創作 活動 ， 確實 可以 帶給 你 快樂 、 滿足 、 充實 的 感受 ， 那 是 許多 在 職場 上 一 蹲 就 是 四十 年 的 上班族 從未 有 過 的