大約 三十 分鐘 到 一 小時 ， 看 人數 多少 而 定 。 （二） 地 ： 任何 可以 開會 或 聚會 ， 而且 可以 寫字 的 地方 都 可以 。 （三） 人 ： （1） 人數 可以 少 到 二 人 也 可以 多 到 一○○ 人 。 若 人數 多 ， 可 將 之 分成 許多 十 人 小組 。 （2） 參加 者 可以 是 同 一 個 單位 ， 也 可以 由 各 單位 推選 代表 參加 。 （四） 物 ： 印好 「 抹煞 觀念 檢核表 」 ， 並 準備 筆 ， 另外 也 可以 預先 準備 一 張 大 紙 ， 把 五十七 個 語句 寫好 ， 以便 大家 統計 次數 。 （五） 事 （ 程序 ） ： （1） 讓 參加 者 坐好 後 ， 便 解釋 這 個 活動 的 目的 。 同時 要 確定 「 檢討 的 團體 」 。 （2） 然後 將 準備好 的 檢核表 和 筆 分給 大家 。 （3） 做好 後 ， 推選 兩 位 出來 統計 結果 。 為了 讓 每 個 人 都 有 參與 的 機會 ， 由 各人 念出 自己 的 結果 。 （4） 如果 人數 太多 ， 可 由 各 小組派 一 個 代表 把 該 組 討論 結果 念出來 以便 統計 。 （5） 討論 如何 改進 。 抹殺 觀念 檢核表 說明 ： 下面 這些 語句 會 阻礙 創造 思考 的 過程 ， 你 認為 你 的 單位 在 開會 或 思索 時 ， 是否 會 有 這 種 語句 出現 ？ 如果 有 ， 就 在 該 句 前面 打 （ ˇ ） 號 。 （ ） 1 .
 
以前 我們 從來 沒有 這樣 做 過 … … （ ） 2. 這樣 是 行不通 的 … … （ ） 3 .
 
我們 時間 不 夠 … … （ ） 4 .
 
我們 人力 不 夠 … … （ ） 5 .
 
我們 沒有 這樣 的 預算 … … （ ） 6 .
 
這 個 我們 以前 試 過 … … （ ） 7 .
 
這樣 做 我們 還 早 呢 … … （ ） 8. 理論 上 行得通 ， 但 實際 上 你 可以 做 嗎 ？ （ ） 9 .
 
這 太 學術性 了 ！ （ ） 10 .
 
顧客 會 怎麼 想 呢 ？ （ ） 11 .
 
如果 真的 有效 ， 早 就 有 人 建議 了 … … （ ） 12 .
 
太 新 、 太 時髦 了 。 （ ） 13 .
 
太老式 了 。 （ ） 14 .
 
這 個 ， 以後 我們 再 找 個 時間 討論 … … （ ） 15 .
 
你 不 知 我們 的 問題 在 那裡 。 （ ） 16 .
 
我們 的 規模 太 小 了 ， 做不了 那樣 的 事 。 （ ） 17 .
 
我們 的 規模 太 大 了 ， 不能 那樣 做 。 （ ） 18 .
 
我們 既有 的 計畫 太多 了 。 （ ） 19 .
 
我們 先 做 個 市場 調查 再 說 。 （ ） 20 .
 
像 這樣 都 已 二十 年 了 ， 所以 也 應該 是 不錯 的 。 （ ） 21 .
 
是 那 個 傢伙 想出來 這樣 的 餿主意 ？ （ ） 22 .
 
我 就 知道 行不通 。 （ ） 23 .
 
讓 我們 成立 一 個 委員會 吧 ！ （ ） 24 .
 
讓 我們 考慮 一 段 時間 ， 看看 有 什麼 發展 再 說 。 （ ） 25 .
 
這 不 是 我們 的 問題 … … （ ） 26 .
 
生產部 不會 接受 … … （ ） 27 .
 
別人 會 想 我們 是 長髮 嬉皮 … （ ） 28 .
 
工程部 不可能 做出 這樣 的 東西 。 （ ） 29 .
 
這 在 我們 部門 是 行不通 的 … … （ ） 30 .
 
管理人 方面 絕 不 會 接受 這樣 的 觀念 。 （ ） 31 .
 
不要 進展 得 太 快 。 （ ） 32 .
 
為什麼 現在 要 改變 呢 ？ 我們 銷售 成績 還 在 往 上 升 呢 ！ （ ） 33 .
 
讓 我們 看看 再 說 吧 ！ （ ） 34 .
 
這樣 做 工會 一定 會 大叫 的 。 （ ） 35 .
 
這 不 是 和 以前 又 一樣 了 嗎 ？ （ ） 36 .
 
讓 我們 寫下來 （ 光 談 沒用 ） 。 （ ） 37 .
 
我 倒 看 不 出 這 有 什麼 關聯 。 （ ） 38 .
 
在 我們 這 個 行業 中 ， 這樣 行不通 吧 ！ （ ） 39 .
 
根據 法規 我們 不能 這樣 做 。 （ ） 40 .
 
神經病 … … （ ） 41 .
 
政治 意味 太 強 了 … … （ ） 42 .
 
聽起來 很 不錯 ， 但 我 想 是 不會 成功 的 … … （ ） 43 .
 
這 不 在 計畫 之內 。 （ ） 44 .
 
沒有 規則 可以 讓 我 這樣 做 … … （ ） 45 .
 
我們 以前 從來 沒有 這樣 嘗試 過 … … （ ） 46 .
 
手冊 裡面 找 不 到 呀 ！ （ ） 47 .
 
這樣 的 意思 是 增加 工作量 … … （ ） 48 .
 
這 不 是 我們 的 責任 … … （ ） 49 .
 
話 是 這麼 說 ， 但是 … … （ ） 50 .
 
這樣 會 超過 預算 … … （ ） 51 .
 
這樣 做 太早 了 … … （ ） 52 .
 
這樣 做 太 遲 了 … … （ ） 53 .
 
這樣 會 觸犯 … … （ ） 54 .
 
這樣 得 不 到 什麼 結果 … … （ ） 55 .
 
我們 自己人 不會 接受 … … （ ） 56 .
 
你 不了 解 問題 所在 … … （ ） 57 .
 
你們 這些 小 毛頭 懂 什麼 ， 還 來 教 我 怎樣 做 事 … … 活動 名稱 30 那些 是 抹煞 自己 觀念 的 語句 ？ 一 、 目的 在 開會 或 討論 時 ， 有 一 種 人 總 像 做錯 了 什麼 似的 ， 每 提 一 個 觀念 或 建議 之前 先 抱歉 一下 ， 例如 ： 聽起來 可能 沒 什麼 ， 但是 … … 。 既然 ， 自己 要 提 的 意見 聽起來 沒 什麼 ， 那 又 何必 提 ？ 這 真是 自打 嘴巴 ， 所以 ， 提出 的 觀念 或 建議 也 因此 常 不 被 重視 ， 結果 事 後 常 抱怨 「 懷才不遇 」 。 這 種 人 相當 缺乏 自信 。 那麼 ， 那些 是 缺乏 自信 的 人 抹煞 自己 觀念 的 語句 呢 ？ 美國 General Foods 的 華許 （ Edward Walsh ） 先生 ， 把 三十八 個 經常 出現 缺乏 自信 的 語句 稱為 「 抹煞 自己 觀念 的 語句 」 。 這 個 活動 的 目的 是 ： ． 讓 參與 者 認識 自己 常 用 那些 語句 來 抹煞 自己 的 觀念 ？ ． 讓 整 個 團體 了 解 「 物以類聚 」 的 現象 ， 也 就 是 整 個 團體 的 成員 ， 有 那些 語句 是 常 用 的 ， 是否 物以類聚 或 互相 強化 模仿 。 ． 讓 每 個 人 了解 自己 的 信心 程度 。 ． 讓 整 個 團體 的 成員 了 解 「 物以類聚 」 的 現象 。 二 、 方法 （一） 時 ：