Eminem ） ？ 我們 界定 長處 的 最後 一 個 條件 ， 是 它 必須 到處 可 見 ， 即 在 任何 一 個 文化 中 都 受到 推崇 。 說 實話 我們 很 難 找到 例外 ， 各 個 民族 文化 基本 上 都 重視 同樣 的 品德 ， 但 Ik 這 個 民族 就 是 不 重視 仁慈 的 少數 例子 。 所以 我們 用 「 到處 可 見 」 （ ubiquitous ） 而 不用 「 普遍性 」 （ universal ） 這 個 字 。 你 會 發現 有 許多 現代 美國人 所 強調 的 長處 沒有 出現 在 我們 的 名單 上 ， 例如 美貌 、 財富 、 好勝心 、 自信 、 知名度 、 特殊性 等等 。 這些 長處 當然 值得 研究 ， 但是 它們 不 在 我 的 優先 順序 名單 上 。 我 的 目的 是 找出 可以 適用到 日本人 、 伊朗人 和 美國人 身 上 的 共同 標準 。 你 最 強 的 個人 長處 是 什麼 ？ 在 我 描述 24 個 長處 之前 ， 請 使用 網路 的 人 先 上 我 的 網站 （ www .
 
authentichappiness .
 
org ） ， 去 做 一下 長處 調查 （ VIA Strengths Survey ） 。 這 份 約 費時 25 分鐘 的 問卷 會 將 你 的 長處 依序 排列下來 ， 最 強 的 在 最 上面 ， 並且 將 你 的 結果 與 幾千 名 做 過 這 份 問卷 的 人 相 比較 ， 你 一 做完 馬上 就 可以 知道 自己 的 長處 在 哪裡 。 家 裡 沒有 網路 的 人 只好 做 書 上 提供 的 問卷 。 我 的 描述 雖然 簡短 但是 足以 讓 你 辨識 長處 ， 假如 你 想 知道 的 更多 ， 書 末 〈 附錄 〉 可以 指引 你 去 閱讀 相關 文獻 。 問卷 中 ， 每 個 長處 包含 從 網路 調查 而 來 的 兩 個 最 有 區辨力 的 問題 ， 問題 下面 都 有 量表 讓 你 填 ， 你 的 回答 會 將 個人 的 長處 排列出來 ， 跟 在 網路 上 做 的 差不多 。 智慧 與 知識 第一 個 美德 的 群集 是 智慧 。 有 六 條 道路 可 通往 智慧 ， 從 最 基本 的 （ 好奇心 ） 到 最 成熟 的 （ 觀點 見解 ） 依序 而 進。 1 .
 
好奇心 ／ 對 世界 的 興趣 對 世界 的 好奇心 使 我們 對 不 符合 先前 概念 的 事物 產生 經驗 與 彈性 。 好奇 的 人 不會 容忍 模稜兩可 的 情境 ， 他們 會 去 追求 真相 ； 這些 好奇心 可以 是 很 特定 的 （ 如 只 對 玫瑰花 ） ， 或是 很 廣泛 的 對 每 一 件 事 都 睜大 了 眼 去 觀察 。 好奇心 是 主動 的 追隨 新奇 的 事物 ， 而 被動 的 吸收 資訊 （ 例如 沙發 大 番薯 在 轉遙控器 ） 並 不 屬於 這 個 範疇 。 好奇心 這 個 向度 的 另 一 端 是 很 容易 無聊 。 假如 你 不 上網 的話 ， 請 回答 下面 這 兩 個 問題 ： Ａ 「 我 對 世界 總是 很 好奇 」 這 句 話 ：　5 非常 適合 我 　　4 適合 我 　　3 持平 　　2 不 適合 我 　　1 非常 不 適合 我 Ｂ 「 我 很 容易 就 感到 厭倦 」 這 句 話 ：　5 非常 適合 我 　　4 適合 我 　　3 持平 　　2 不 適合 我 　　1 非常 不 適合 我 請 把 上面 兩 項 的 分數 加起來 寫 在 這裡 ： — ； 這 是 你 好奇心 的 分數 。 2. 喜好 學習 你 喜歡 學習 新 的 東西 ， 不論 在 課堂 之上 還是 在 生活 中 ； 你 喜歡 上學 、 閱讀 、 去 博物館 — 任何 可以 學到 新 東西 的 地方 。 有 沒 有 哪 個 領域 你 是 專家 ？ 你 的 專長 被 個人 社交圈 中 的 人 敬佩 嗎 ？ 還是 被 更 大 圈子 的 人 所 敬仰 ？ 在 沒有 任何 外在 誘因 的 情況 下 ， 你 還 會 對 這 個 領域 有 興趣 ， 繼續 學習 嗎 ？ 例如 ， 郵差 對 郵區 號碼 都 很 精熟 ， 但是 這 個 知識 只是 反映 工作 上 的 需求 。 Ａ 「 每 次 學 新 的 東西 我 都 很 興奮 」 這 句 話 ：　5 非常 適合 我 　　4 適合 我 　　3 持平 　　2 不 適合 我 　　1 非常 不 適合 我 Ｂ 「 我 從來 不會 特意 去 參觀 博物館 或 其他 教育性 機構 」 這 句 話 ：　1 非常 適合 我 　　2 適合 我 　　3 持平 　　4 不 適合 我 　　5 非常 不 適合 我 請 把 上面 兩 項 的 分數 加起來 寫 在 這裡 ： — ； 這 是 你 熱愛 學習 的 分數 。 3 .
 
判斷力 ／ 判斷性 思考 ／ 開放 胸襟 能夠 周詳 的 思考 事情 是 你 很 重要 的 一 個 特質 。 你 不會 馬上 下結論 ， 而是 只 憑 證據 來 做 決定 ， 也 可以 改變 主意 。 我 所謂 的 判斷 是 客觀 的 、 理性 的 篩選 資訊 ， 做出 的 判斷 是 利己 也 利人 的 ， 這 種 情況 的 判斷 是 批判性 思考 的 同義詞 。 它 涵蓋 真實性 ， 是 憂鬱症 患者 邏輯 上 錯誤 — 例如 太過 個人化 （ 這 一切 都 是 我 的 錯 ） ， 或 一切 是 黑白 對立 的 二分法 — 的 相反 這 個 長處 的 反面 是 尋找 並 肯定 你 已 知道 的 思考 方式 。 這 點 是 不 將 你 想要 的 與 外界 真相 混淆 最 重要 的 一 個 特質 。 Ａ 「 不管 是 什麼 主題 ， 我 都 可以 很 理性 地 去 思考 它 」 這 句 話 ：　5 非常 適合 我 　　4 適合 我 　　3 持平 　　2 不 適合 我 　　1 非常 不 適合 我 Ｂ 「 我 常 會 很 快 的 做 決定 」 這 句 話 ：　1 非常 適合 我 　　2 適合 我 　　3 持平 　　4 不 適合 我 　　5 非常 不 適合 我 請 把 上面 兩 項 的 分數 加起來 寫 在 這裡 ： — ； 這 是 你 的 判斷力 分數 。 4 .
 
原創力 ／ 實用 智慧 ／ 街頭 智慧 當 你 看到 自己 夢寐以求 的 東西 時 ， 你 會 有 全新 的 點子 去 爭取到 它 嗎 ？ 你 不 滿足 於 大家 都 用 的 方法 ， 這 類 長處 包括 所謂 的 創造力 ， 但是 我 指 的 不僅 是 傳統 藝術 方面 的 創造力 ， 它 還 包括 實用 智慧 、 普通 常識 或 街頭 智慧 。 Ａ 「 我 喜歡 以 不同 的 方式 去 做 事情 」 這 句 話 ：　5 非常 適合 我 　　4 適合 我 　　3 持平 　　2 不 適合 我 　　1 非常 不 適合 我 Ｂ 「 我 的 朋友 大部份 都 比 我 有 想像力 」 這 句 話 ：　1 非常 適合 我 　　2 適合 我 　　3 持平 　　4 不 適合 我 　　5 非常 不 適合 我 請 把 上面 兩 項 的 分數 加起來 寫 在 這裡 ： — ； 這 是 你 原創力 的 分數 。 5 .
 
社會 智慧 ／ 個人 智慧 ／ 情緒 智慧 社會 和 個人 智慧