、 情緒 都 有 關係 。 二十一世紀 腦造影 技術 的 進步 已經 逐漸 把 大腦 的 奧秘 解開 ， 也 使 我們 可以 重新 檢 7 視 基因 與 行為 的 關係 。 報載 有 個 連續性 犯罪 者 ， 在 假釋 出獄 三十六 小時 之內 ， 又 連續 強暴 個 三 個 女生 ， 被 抓回 監獄 關 了 。 看到 這 種 新聞 ， 我們 感到 很 痛心 ， 因為 目前 已 有 很多 的 證據 指出 行為 與 大腦 有 關係 ︵ 美國 德州 甚至 有 個 強暴犯 要求 法院 將 他 去勢 ， 因為 他 控制不了 自己 的 行為 ︶ ， 一 個 遭 強暴 的 人 ， 一生 都 已 改變 了 ， 不管 如何 療傷 ， 創痛 陰影 永遠 存在 ， 因為 這 是 已經 完成 的 事實 ， 後來 的 治療 只 能 改變 對 事實 的 觀點 ， 但 無法 改變 事實 。 對 假釋 的 犯人 來 說 ， 假釋 期間 再 犯案 ， 以後 不得 假釋 ， 雙方 付出 的 代價 都 很 高 。 但是 假如 司法 對 生物 基因 與 行為 的 關係 的 了解 多一點 ， 說不定 這 個 悲劇 可以 避免 。 知識 是 力量 ， 因為 有 知識 才 會 有 獨立 判斷 的 能力 ， 才 不會 被 人 左右 或 矇蔽 。 這 本 書 從 明尼蘇達 雙生子 的 研究 開始 ， 討論 基因 和 行為 的 關係 ， 一直 到 政治 正確 和 社會 福利 、 教育 政策 的 制定 ， 可以 說 非常 的 詳盡 。 作者 是 科技 記者 ， 有 著 新聞 記者 的 敏感度 和 追根究柢 的 精神 ， 他 寫 這 本 書 下 的 功夫 不 輸 一 篇 博士 論文 。 書 中 討論到 很多 美國 社會 的 問題 ， 其實 我們 台灣 也 正 走向 同樣 的 命運 ︵ 有 人 說 大陸 是 十 年 前 的 台灣 ， 台灣 是 十 年 前 的 美國 ︶ ， 或許 他 山 之 石 可以 攻錯 ， 當 種族 與 基因 智慧 在 美國 掀起 軒然大波 時 ， 台灣 不要 用 本土 ／ 外來 政權 來 分化 原有 的 凝聚力 ， 書 中 最後 幾 章 有關 暴力 、 屠殺 的 部分 可以 讓 推動 群眾 運動 的 人 深思 。 這 是 一 本 兼有 科學 和 人文 思考 的 好書 ， 我 希望 讀者 會 像 我 一樣 的 喜歡 它 。 ︵ 原 載於 ︽ 本性難移 ？ ︾ ， 導讀 ︶ 7 活 得 久 不如 活 得 快樂 我 常 覺 現在 的 人 很多 事 本末倒置 ， 在 做 事 的 過程 中 忘記 了 最 原先 的 目的 。 比如說 ， 人 應該 是 因為 活 著 快樂 才 會 希望 長壽 ， 多 享受 一點 生命 的 樂趣 ； 但是 現代人 為了 長壽 ， 卻 禁止 自己 享受 許多 可以 帶給 他 快樂 的 東西 ， 看到 美味 的 巧克力 想 吃 又 不 敢 吃 ， 連 自己 的 生日 蛋糕 都 不 敢 吃 ， 只 能 站 在 旁邊 猛 吞 口水 ， 看 著 祝壽人 稱讚 好吃 。 不 知 從 什麼 時候 開始 ， 所有 我們 小時候 喜歡 的 東西 都 對 健康 有害 了 ， 麵茶 中 本來 定 要 放 些 豬油 才 會 香 ， 現在 改放 植物油 ， 失去 了 小時候 麵茶 的 風味 ， 難怪 西諺 說 ： ﹁ 假如 你 喜歡 它 ， 它 一定 對 你 的 健康 有害 。 ﹂ 為了 活 得 長 一點 ， 我們 黎明 即 起 ， 爬山 、 跑步 、 游泳 ， 所有 含 糖 、 含 脂 的 東西 都 得 忌口 ， 本來 ﹁ 人家 請客 我 作陪 ﹂ 是 最 沒 壓力 、 最 愉快 的 美事 ， 現在 ， 每 樣 佳餚 一 上桌 就 先 問 膽固醇 含量 是 多少 ， 脂肪 、 糖份 是 多少 ， 明明 是 你 心愛 的 食物 ， 卻 只 能 淺嘗 即 止 ， 擔心 今天 的 一 小 口 ， 明天 腰圍 的 一 大 吋 ， 吃 大餐 變成 愁眉苦臉 的 事 。 偶爾 忍受不了 誘惑 ， 開 了 戒 ， 回家 後 便 到 廁所 把 它 吐出來 ， 或是 立即 去 跑 幾 圈 操場 以 彌補 心 中 的 罪惡感 。 看到 這 種 情形 ， 我 總是 覺得 有 個 地方 不對勁 ， 因為 人 應該 是 為 了 快樂 而 活 ， 而 不 是 為了 活 得 久 一點 。 美國 的 幽默 專欄 作家 大衛．貝瑞 ︵ David Barry ︶ 寫 過 一 本 諷刺 這 種 情形 的 書 ︽ ︽ 運動 直到 你 翹辮子 為止 ︾ ︵ Excise Until You Drop Dead ︶ ， 也就是說 ， 為了 長壽 ， 你 拚命 運動 ， 直到 它 累死 你 ， 使 你 喪命 為止 。 假如 你 喜歡 爬山 、 跑步 ， 當然 沒 話 說 ， 這些 都 是 很 好 的 運動 ， 但是 假如 你 並 不 喜歡 運動 ， 純粹 是 為 了 希望 活 得 長 一點 而 勉強 自己 時 ， 我 一直 覺得 大可不必 ， 人生 一定 有 別 條 路 是 可以 既 運 了 動 、 又 帶給 你 樂趣 的 。 二○○二年 我 到 美國 開會 ， 在 書店 時 看到 ︽ 快樂 就 健康 ︾ 這 本 書 ， 裡面 所 講 的 正 是 如何 快樂 的 達到 健康 的 目的 ， 如何 高高興興 的 ， 在 不知不覺 中 消耗掉 多餘 的 脂肪 。 這 本 書 就 如 英文 所 說 的 take the words out of my mouth — 把 我 心 中 的 看法 都 講 了 出來 ， 一時 大喜過望 ， 立刻 掏錢 買下來 ， 一邊 看 一邊 翻譯給 我 母親 聽 ， 因為 她 常常 ﹁ 為了 我 好 ﹂ 限制 我 吃 好吃 的 東西 ， 令 我 ﹁ 痛不欲生 ﹂ ， 懷疑 如果 人生 好吃 的 都 不能 吃 、 好玩 的 都 不能 玩 ， 活 那麼 久 還 有 什麼 意思 。 我 不 知道 我 改變 了 多少 母親 的 看法 ， 但 發現 我 的 三 個 姊妹 沒有 像 防 賊 一樣 的 防 我 父親 吃 甜 的 了 。 我 的 父親 高齡 八十九 ， 有 四十 年 的 糖尿病 歷史 ， 家人 為了 他 的 健康 ， 採 二十四 小時 輪班 監控 方式 ， 絕對 保證 他 的 飲食 是 無 鹽 、 無 糖 、 無 油 、 高鐵 。 換句話說 ， 父親 的 飲食 和 我 兒子 養 的 兔子 非常 相似 ， 這 也 常 令 父親 ﹁ 痛不欲生 ﹂ ， 時常 要 自己 溜上 街 補充 些 營養 。 我 想 ， 這 本 書 最 好 的 地方 是 它 強調 生命 最 重要 的 是 活 得 快樂 、 活 得 有 意義 ， 不要 捨本逐末 ， 為了 長命 犧牲 快樂 。 但是 不要 誤會 ， 這 本 書 並 沒有 鼓勵 你 大吃大喝 ， 整 天 躺 在 沙發 上 作 馬鈴薯 不 動 ， 它 告訴 你 生活 上 有 許多 方式 ， 是 使 你 既 可以 達到 健康 的 目的 又 可以 帶給 你 快樂 的 。 自己 操作 家事 就 是 一 個 例子 ， 掃地 、 拖 地板 所 消耗 的 熱量 ， 相當於 你 到