唯一 可以 做 的 事 就 是 翻譯 書 ， 把 正確 的 訊息 陳列出來 ， 讓 有心人 去 讀 。 在 這 個 繁忙 的 社會 裡 ， 唯一 可以 無遠弗屆 的 把 訊息 正確 地 的 傳到 大眾 手 中 的 就 只有 靠 書 。 所以 我 積極 的 找 有關 這 方面 科普 的 書 ， 它 一方面 要 有 科學 的 根據 ， 所 說 的 每 一 句 話 是 根據 實驗 的 結果 ， 不 是 隨便 臆測 ， 信口開河 ； 另一方面 它 必須 深入淺出 ， 讓 所有 對 老化 有 興趣 的 人 ， 包括 識字 不 多 的 阿公 、 阿媽 ， 都 能夠 讀 得 津津有味 ， 把 訊息 吸收進去 。 這 種 書 實在 難找 ， 找 了 很 久 都 沒有 合意 的 。 在 偶然 的 機會 下 ， 商周 的 彭 主編 送 了 一 批 書 讓 我 選 ， 我 一眼 就 看上 這 本 書 ， 立刻 放下 手 邊 所有 的 事 ， 廢寢忘食 的 在 一 個 月 之內 把 它 翻出來 ， 每 天 等不及 天亮 ， 好 趕快 起床 來 翻譯 。 因為 到 我 現在 這 個 年紀 ， 雖然 每 天 活 得 很 愉快 ， 不 知 老 之 將 至 ， 但是 就 如 作者 在 序 中 所 說 的 ， 你 怎麼 可能 對 天天 照 鏡子 所 看到 的 現象 不 感興趣 ？ 這 本 書 一 開始 就 告訴 我們 ， 那些 長壽 的 傳說 不 可靠 ， 驗證 了 我 以前 對 這些 傳說 的 懷疑 ， 奠定 了 我 認為 它 是 一 本 科學性 書 的 基礎 。 有 了 這 個 偏見 再 讀 下去 就 愉悅 很多 ， 更何況 作者 奧斯泰德 ︵ Steven N .
 
Austad ︶ 是 一 位 比較 動物學 的 教授 ， 在 提出 問題 時 都 列舉 實驗 證據 以 支持 理論 。 在 商場 上 或 股東 大會 時 ， 我們 常 說 ﹁ 讓 數字 說話 ﹂ ， 其實 在 行為 科學 上 我們 更 需要 讓 數字 說話 ， ﹁ 男人 是否 真的 比 女人 老 得 快 ﹂ 這 個 問題 ， 不需 怒髮 衝冠 咬牙切齒 的 拍 桌子 辯論 ， 只要 把 數據 拿來 用 統計 方法 去除 工作 壓力 等 變項 的 影響 後 ， 再 來 看 剩下 的 變項 中 哪 一 個 最 能 解釋 男女 壽命 上 的 差別 就 曉得 了 。 科學 提供 我們 一 個 超然 的 立場 來 看 與 人 有關 、 比較 容易 情緒化 的 問題 ， 這 本 書 最 大 的 好處 就 是 ， 作者 用 科學化 的 方法 處理 一 個 非常 情緒化 的 ﹁ 老化 ﹂ 議題 ， 使 你 在 讀 老化 這 個 題目 時 ， 一點 都 不 覺得 沮喪 ， 反而 覺得 很 驚訝 ， 原來 這 裡面 有 這麼多 奧秘 ， 原來 生物 演化論 可以 應用 在 這 個 地方 ！ 看到 作者 為 了 做 實驗 ， 去到 新幾內亞 ， 染上 瘧疾 ， 三不五時 發作 一下 ， 他 自嘲 是 博士 學位 的 副產品 ， 絲毫 沒有 怨恨 的 意思 ， 我 想起來 我 去 加州 沙漠 做 沙漠袋鼠 ︵ Steven Kangaroo rats ︶ 的 研究 時 ， 一 隻 響尾蛇 盤踞 在 我 行軍床 底下 ， 嚇 得 我 魂飛魄散 ， 從此 改行 ， 研究 沒有 危險性 的 東西 ︵ 我 改行 研究人 以後 ， 才 發現 人 比 響尾蛇 危險 多 了 ︶ ， 作者 的 研究 精神 是 很 值得 敬佩 的 。 也 因為 他 自己 是 研究 者 ， 寫出來 的 東西 很 能 直搗 黃龍 ， 馬上 點出 問題 的 重心 ， 沒有 冗詞 贅語 ， 讀起來 很 痛快 。 又 因為 他 有 良好 的 哲學 基礎 ， 很多 問題 採 辯證 的 方法 ， 讓 你 在 辯論 的 過程 中 發現 真理 。 就 這 一 點 ， 我 特別 希望 我們 的 大學生 看 這 本 書 ， 學習 這 個 方法 。 辯證法 在 我國 的 教育 中 是 很 缺乏 的 。 中國人 非常 忌諱 談 老化 ， 談 死亡 ， 其實 從 演化 的 觀點 看 ， 老化 和 死亡 是 非常 自然 的 事 ， 和 日月 星辰 、 春 夏 秋 冬 的 交替 是 一樣 的 。 假如 我們 能夠 有 意義 的 度過 一生 ， 在 我們 離開 人世 時 ， 回想 一下 ， 這 個 世界 的確 因為 我 的 存在 而 變 得 更 美好 一點 ， 這 就 很 足夠 了 ， 我們 明瞭 自己 沒有 虛走 一 遭 ， 這 就 雖 死無憾 。 人 總是 要 死 的 ， 這 是 規則 ， 不 是 例外 ， 雖然 不 敢 希望 每 一 個 人 的 死 都 能夠 重 如 泰山 ， 我 希望 在 看過 這 本 書 之後 ， 我們 能夠 了 解 大自然 的 運作 規則 ， 人 與 其他 萬物 相較 只 是 自然界 中 的 一 份子 ， 自己 只 是 百代 的 過客 而已 ， 應當 懷 著 感恩 的 心 ， 過 自己 的 一生 ， 對於 該 來 的 坦然 接受 它 ， 讓 自己 的 一生 過 得 無怨無悔 ， 走 的 時候 ， 揮 一 揮 衣袖 ， 不 帶走 半 片 雲彩 ， 留下 的 是 我們 智慧 的 結晶 。 本 書 作者 說 得 很 對 ， 看完 這 本 書 後 ， 你 一點 都 不會 覺得 沮喪 ； 相反 的 你 充滿 希望 ， 你 知道 什麼 是 該 來 的 、 逃 不 掉 的 ， 你 也 知道 什麼 是 你 的 行為 可以 控制 、 改變 的 。 我們 可以 運用 我們 的 智慧 ， 從 能夠 控制 的 地方 著手 改變 那 不能 控制 的 ， 我 認為 ， 這 是 人類 智慧 最 高 的 表現 ！ ︵ 原 載 於 ︽ 揭開 老化 之 謎 ︾ ， 譯序 ︶ 12世紀 殺手 追追 追 一 個 好 的 科學 研究 就 像 偵探 小說 ， 科學家 對準 問題 的 中心 ， 一路 追蹤 下去 ， 剝繭抽絲 ， 一直 到 最後 真相大白 、 大功告成 。 在 追蹤 的 過程 中 ， 時而 碰壁 ， 時而 雀躍 ， 這 種 高潮 起伏 的 心情 ， 是 一 個 科學家 廢寢忘食 、 投身 研究 的 主要 原因 。 但是 這 個 精彩 的 內容 往往 不 為 人 知 ， 因為 科學家 常 缺乏 一支 生花 的 妙筆 把 它 描繪出來 ， 因此 這 種 具有 人文 色彩 的 科學書 就 變成 可 遇 而 不可 求 ， 像 華生 ︵ James Watson ︶ 所 寫 的 ︽ 雙螺旋 ︾ ︵ The Double Helix ， 中譯本 時報 文化 出版 ︶ 就 是 這樣 的 一 本 膾炙人口 、 歷久不衰 的 書 。 ︽ ︽ 尋找 第一 個 愛滋病毒 ︾ 也 是 像 這樣 的 一 本 好 書 ， 生動 的 描繪出 找尋 愛滋病 的 源頭 時 ， 上 窮 碧落 下 黃泉 的 情形 ， 全球 五 大 洲 三 大洋 都 翻遍 了 ， 精彩 萬分 。 我 想 把 它 翻譯出來 的 另 一 個 原因 是 這 種 書 還 有 教育性 ， 它 教育 社會 大眾 對 病毒 ， 甚至 整 個 生態 的 正確