首 詩 ， 然後 說 ， 他 的 父親 是 亞美尼亞 的 移民 ， 一生 歷經 戰亂 ， 但 他 樂觀 、 正直 、 有 勇氣 ， 一 個 人 飄洋過海 到 新大陸 尋夢 ， 也 成就 了 很多 人 的 夢 。 他 沒有 錢 ， 但 他 做到 了 這 首 詩 上 的 每 一 個 條件 ， 在 他們 孩子 的 心目中 ， 他 是 個 成功 的 人 。 父親 走 了 ， 他 很 難過 ， 因為 懷念 他 ， 但是 父親 成功 的 過 了 一生 ， 死而無憾 ， 所以 他 不 悲傷 ， 因為 死亡 是 必然 之 路 。 這 場 葬禮 令 我 非常 感動 ， 過 了 三十 年 沒有 忘記 。 成功 不 是 賺 了 多少 錢 ， 而是 影響 了 多少 人 ， 為 這 個 世界 留下 些 什麼 。 年輕人 應該 有 這 個 大志 ， 世界 因 有 我 而 更 美好 。 心理學 上 已經 發現 沒有 意義 的 快樂 不會 長久 ， 心靈 的 空虛 是 再 多 的 物質 也 填 不滿 的 。 怎麼 讓 年輕人 在 開始 走 人生 的 路 時 就 了 解到 這 一 點 ， 是 我們 生命 教育 最 重要 的 任務 。 下車 時 ， 我 把 手 邊 看 的 小說 《 金色 夜叉 》 送給 他 ， 希望 他 不會 為 金色 夜叉 ︵ 錢 ︶ 的 眾多 面目 所 迷惑 而 迷失 自己 。 ︵ 《 康健 》 雜誌 ， 二○○三年 八月 ︶ 19 正向 情緒 助 你 成功 朋友 的 女兒 因為 辦公室 沒有 窗戶 、 牆壁 灰暗 、 沒有 生氣 而 決定 辭職 ， 在 景氣 不 好 、 工作 難 求 的 現在 ， 母親 的 憂心 可想而知 。 她 來 找 我 勸勸 她 女兒 ， 但是 在 與 她 長談 之後 ， 我 發現 竟然 很 同情 女兒 ， 站 在 她 那 一 邊 ， 因為 她 說 在 陰沈 的 辦公室 上班 ， 每 個 人 的 臉色 都 是 陰沈 的 ， 這 個 冷漠 的 情緒 使 同事 對 所有 的 事情 都 不滿 ， 互相 挑剔 ， 彼此 嚴苛 批評 。 一 件 事 不管 做 得 再 好 ， 如果 要 挑 毛病 ， 一定 有 缺點 可 挑 。 所以 在 那 個 環境 待 了 三 年 之後 ， 她 決定 離開 ， 不 願 把 青春 浪費 在 惡鬥 之中 ， 讓 健康 耗損 在 沮喪 之內 。 我 贊成 她 離開 的 原因 是 ， 最近 心理學 的 研究 已經 知道 ， 冷漠 負面 的 情緒 會 激發出 戰鬥 的 思考 方式 ， 這 個 戰鬥 的 思考 方式 會 使 我們 只 看到 缺點 ， 看 不 見 優點 。 就 像 當 我們 不 喜歡 一 個 人 時 ， 會 集中 注意力 挑 他 的 毛病 ， 這 個 毛病 會 在 腦海 中 放大 ， 最後 變成 十惡不赦 。 相反 的 ， 愉悅 的 心情 會 使 人 不 計較 小 事 ， 心胸 變大 ， 比較 有 創造力 ， 更 奇怪 的 是 ， 記憶力 會 變好 。 研究 發現 快樂 時 生產力 會 提昇 ， 心情 好 的 時候 在 解字 謎 、 問題 解決 的 實驗 表現 都 比較 好 ， 解 不 出來 時 也 比較 有 耐心 ， 可以 堅持 下去 。 也就是說 ， 中國人 常 說 的 「 人 逢 喜事 精神 爽 」 是 有 道理 的 。 所以 ， 正向 情緒 在 演化 上 是 有 其 目的 的 ， 它 擴展 我們 的 視野 ︵ 心情 不 好 時 ， 找 東西 常 視而不見 ︶ ， 提昇 我們 的 智慧 ， 增加 我們 的 人脈 ︵ 所有人 都 喜歡 和 心情 好 的 人 說話 ， 沒有 人 喜歡 聽 別人 訴苦 ︶ ， 它 使 別人 喜歡 我們 ， 在 危難 時 願意 伸出 援手 幫助 我們 ； 最 重要 的 是 ， 它 增加 我們 的 容忍度 ︵ 心情 好 時 比較 能 接受 新 的 想法 和 新 的 經驗 ︶ ， 容忍度 是 領袖 魅力 的 基本 條件 ， 它 使 我們 在 事業 上 成功 。 最近 有 研究 報告 發現 ， 先 給 二七二 名 職員 正向 情緒 的 測驗 ， 然後 追蹤 他們 十八 個 月 內 的 工作 表現 ， 結果 正向 情緒 分數 高 的 人 ， 老闆 對 他 的 滿意度 較 高 ， 薪水 也 拿 得多 。 澳洲 的 一 個 研究 發現 ， 快樂 的 人 比較 容易 找到 工作 ， 薪水 也 高 ， 表現 也好 。 所以 ， 營造 一 個 快樂 和諧 的 工作 環境 非常 重要 ， 公司 追求 的 不外 生產力 和 創造力 ， 既然 心情 愉快 的 人 生產力 和 創造力 都 比較 好 ， 老闆 怎麼 可 因小失大 ， 不 去 改善 辦公 環境 呢 ？ 其實 ， 改善 不一定 要 很多 錢 ， 只要 肯 花心思 就 可以 了 。 歐洲 許多 國家 的 人家 窗戶 外面 都 有 花台 ， 種有 非洲 櫻 或 秋海棠 ， 這些 是 很 便宜 、 很 容易 長 的 植物 ， 花季 很 長 。 當 一排排 開 在 窗台 上 時 ， 萬紫千紅 非常 的 美觀 有 生氣 ， 給 遊客 一 個 安和樂利 的 感覺 。 相信 很多 人 都 認為 瑞士 是 個 世外桃源 ， 很 喜歡 去 那裡 度假 ， 其實 我們 自己 的 東部 也 一樣 美麗 ， 缺 的 只 是 自己 特色 的 建築 與 整潔 而已 。 我們 一生 有 三分之一 的 時間 花 在 工作 上 ， 應該 花 點 精神 創造 一 個 愉悅 的 工作 環境 ， 這 個 投資 對 自己 的 健康 、 對 老闆 的 生產力 都 是 絕對 值得 的 。 ︵ 《 康健 》 雜誌 ， 二○○三年 九月 ︶ 20 表情 比 嘴巴 更 會 說話 一 位 老 同學 中風 了 ， 大家 相約 去 看 他 。 走進 門 就 看見 他 面無表情 的 坐 在 椅子 上 ， 我們 跟 他 打招呼 都 沒有 反應 ， 好像 不 認得 或 聽 不 見 。 他 的 太太 上前 化解 我們 的 尷尬 ， 解釋 說 他 是 雙側 顏面 神經 受損 ， 所以 臉 上 無 表情 ， 不能 說 ， 吞嚥 費力 … … 。 大家 開始 七嘴八舌 的 把 自己 的 或 朋友 的 經驗 說出來 ， 本來 是 安慰 他 ， 但 聊 得 愉快 ， 反而 把 病人 冷落 了 。 我 注意到 病人 眼光 有點 奇怪 ， 好像 很 憤怒 的 樣子 ， 便 拿 了 張 紙 給 他 寫 ， 只 見 他 緩慢 、 用力 的 寫下 「 不要 把 我 當 白癡 ！ 」 我 一 驚 ， 的確 ， 他 的 智慧 並 沒有 喪失 ， 只是 因為 他 沒有 表情 、 不能 作 反應 ， 我們 便 把 他 當 白癡 ， 當 著 他 的 面 說 他 的 長道 他 的 短 ， 好像 他 不 在場 一樣 。 想不到 ， 人 沒有 了 表情 ， 便 成 了 《 化身 博士 》 ︵ Dr .
 
Jekyll and Mr .
 
Hyde ︶ 電影 中 的 透明人 ， 別人 對 他 視而不見 了 。 很多 時候 ， 表情 比 言語 更 重要 ， 在 演化