著 的 主要 目的 之 一 ， 但 更 好 的 生活 不 等於 有錢 、 功成名就 的 生活 ， 不 快樂 往往 也 是 「 比較 」 後 的 產物 ： 如果 真的 不 在意 存款簿 數字 ， 好友 薪水 比 你 多 對 你 來說 便 沒有 太 大 意義 ； 如果 工作 不過 是 自我 能力 的 肯定 與 實現 ， 那麼 比 你 資淺 的 人 升官 當 自己 的 主管 ， 你 亦 不會 有 什麼 怨言 。 但是 ， 人 真的 能夠 這樣 看 得 開 嗎 ？ 別 傻 了 ， 人 總 有 不 滿足 的 地方 ， 所以 我們 都 在 比較 的 海洋 中 載浮載沉 ， 不 想 上岸 腳 也 踩 不 著 地 ， 限於 自苦 的 狀態 。 只有 在 遇到 真的 比 自己 糟 許多 的 人 ， 提醒 自己 有 多 幸福 時 ， 才 能 在 那 片刻 稍稍 清醒 。 有 個 很 特別 的 憂鬱 個案 ， 帶給 我 的 正 是 這樣 的 學習 。 不同於 其他 生活 狀況 尚 稱 穩定 、 身體 健康 的 憂鬱症 病患 ， 相較 於 大部份 人 來 說 ， 這 位 先生 的確 很 有 資格 「 憂鬱 」 。 不幸 中 的 不幸 不過 幾 年 以前 ， 三十多 歲 的 他 還是 前途 大好 的 貿易 公司 業務 經理 ， 往來 香港 與 大陸 之間 意氣風發 ， 腦袋 裡 總 有 許多 的 提案 與 計畫 。 但是 有 一 天 （ 人 最 怕 的 就是 這 個 「 有 一 天 」 ） 卻 被 檢查出 尿毒症 ， 沒 多久 就 淪入 洗腎 的 命運 。 腎 與 人體 其他 器官 不同 的 地方 ， 是 一旦 損傷 無法 經過 治療 再生 ， 只 能 穩定 病情 並 祈禱 不要 惡化 ， 不然 就 要 換 腎 了 。 然而 換 腎 手術 亦 非 每 個 洗 腎 病人 都 承受得起 ， 況且 他 有 糖尿病 ， 還 必須 每 天 注射 胰島素 。 洗腎 約 一 、 二 年 後 ， 他 的 視力 開始 惡化 ， 沒 多久 就 接近 全盲 的 地步 ， 前來 晤談 時 ， 眼睛 僅 剩下 看到 模糊 輪廓 的 能力 。 我 與 他 並肩 近坐 約莫 一 尺 的 距離 ， 他 卻 根本 看 不 清 我 的 長相 ， 只 知道 我 戴 眼鏡 。 每 次 來 門診 晤談 時 ， 看到 他 拿 著 一 根 手杖 很 吃力 、 不 熟練 的 走 著 ， 我 總是 得 搶先 為 他 開門 開燈 ， 免得 不 小心 絆倒 。 記得 第一 次 談話 時 ， 我 聽 他 敘述 洋洋灑灑 的 病史 ， 簡直 張大 嘴巴 不知所措 （ 還好 他 看 不 見 我 張大 嘴巴 的 醜相 ） ， 一 個 人 身 上 同時 擁有 這麼多 種 病痛 ， 這 種 人生 簡直 要 空前絕後 了 。 他 為何 憂鬱 ？ 我 想 隨便 找 個 沒 受 過 心理學 訓練 的 人 都 能 猜 得 到 ， 因為 這樣 根本 不可能 工作 ， 只好 辭職 在 家 休養 。 他 每 星期 要 洗 腎 三 次 ， 每 次 都 要 花上 半 天 ， 洗完 腎血壓 會 忽高忽低 ， 不 舒服 極了 ， 然後 還 要 躺床 ， 一 天 就 這麼 過去 了 。 他 幾乎 看 不 見 ， 每 天 關 在 家 裡 形同 軟禁 ， 聽 廣播 、 聊 電話 、 胡思亂想 。 他 的 血糖 也 要 嚴密 控制 ， 不能 挨餓 ， 否則 會 昏倒 。 「 我 哪 有 胃口 吃 東西 啊 ！ 」 他 這樣 抱怨 ， 食慾 降低 體重 也 跟著 減輕 ， 原本 應該 高大 壯碩 的 身材 變成 殭屍 般 的 皮包骨 。 還好 他 的 經濟 能力 尚可 ， 有 房子 、 有 保險 、 有 家人 同住 照顧 ， 否則 真 可 列入 「 史 上 最 悲慘 人生 」 了 。 起碼 他 沒有 負債 ， 不必 養活 家人 。 我 曾經 遇 過 一 位 中年 婦女 ， 她 的 情況 實在 糟 到 無法 想像 的 程度 ， 除了 有 讓 她 理直氣壯 的 憂鬱 理由 外 ， 加上 經濟 困頓 ， 連 健保 都 快 繳不起 ， 治療 了 幾 次 剛 要 觸及 問題 核心 時 ， 突然 就 不 來 了 。 我 寧可 相信 她 是 不 想 跟 心理師 談話 ， 而 不 是 因為 缺 錢 的 緣故 才 失約 。 窮人 不僅 沒有 生病 的 權利 ， 也 沒有 心情 不 好 的 藉口 ， 現實 就 是 殘酷 的 考驗 。 報 上 常 有 類似 的 故事 報導 ， 例如 名為 「 社會 暖流 」 單元 ， 希望 藉由 揭露 社會 底層 的 困苦 生活 ， 激發 人們 的 愛心 捐款 來 幫助 他們 。 有時 這些 故事 悲慘 到 會 讓 人 懷疑 ： 真的 有 這麼 可憐 嗎 ？ 朱門 酒肉 臭 、 路 有 凍死骨 ， 我們 都 是 幸福人 ， 不 容易 體會 另外 一 個 世界 的 悲慘 生活 ， 但 那樣 的 生活 是 很 真實 存在 的 ， 只是 經常 被 這 個 社會 粉飾太平 故意 抹去 了 。 對於 我 的 個案 來 說 ， 他 的 病痛 是 殘酷 的 無期徒刑 ， 可以 想見 如此 有 企圖心 、 前途 大好 的 青壯 男子 心 裡 會 有 多 嘔 。 我 這 個 心理 治療師 能 做 些 什麼 呢 ？ 鼓勵 病人 「 正面 思考 」 的 話語 實在 說 不 出 口 ， 他 可是 結結實實 地 正在 受苦 呢 ！ 每 星期 一 次 的 定期 晤談 ， 可以 看見 他 越來越 形銷 骨毀 ， 令 人 不忍 。 雖然 每 次 會談 總 感到 他 在 一點點 死去 ， 但 那 心 還 沒有 死 ， 還 有 夢 。 有 一 次 他 告訴 我 想 開 視障 按摩院 的 計畫 ， 我 只是 聽 他 說 、 附和 他 、 瞭解 他 ， 卻 不 敢 鼓勵 他 。 原先 他 來 門診 是 希望 心理師 能夠 幫忙 改善 情緒 控制 的 問題 ， 他 認為 自己 的 脾氣 不 太 好 ， 對 太太 的 要求 增多 ， 希望 太太 當 他 的 腳 、 他 的 眼 ， 這 對 白天 還要 上班 、 辛苦 照顧 他 的 太太 實在 不 公平 。 經過 幾 次 談話 ， 他 對於 自己 的 情緒 掌控度 增加 ， 不再 隨意 發脾氣 ， 也 更 懂得 感激 。 這 種 改變 主要 是 「 形勢 所 趨 」 ， 自己 都 這麼 糟 了 還 能 怎樣 ， 真正 看開 了 ： 「 像 我 這 種 病人 ， 多 活 一 天 就算 賺到 了 ， 還 有 什麼 好 要求 的 ？ 」 對於 一 個 曾經 很 活躍 、 有 事業 的 男人 來 說 ， 這 是 未 經 宣判 的 死刑 ， 能夠 說服 自己 接受 已經 很 不 容易 了 。 聽起來 心酸 ， 如果 人 要 到 這 種 地步 才 學會 感恩 與 知足 ， 代價 實在 太 大 了 。 生命 真 諷刺 ， 但是 走到 這般 田地 ， 任 誰 都 沒辦法 再 計較 。 更 倒楣 的 是