位 極 權威 的 爸爸 ， 當 我 替 孩子 做完 測驗 ， 評估 需要 進一步 做 心理治療 時 ， 那 位 爸爸 說 ： 「 他 哪 有 時間 做 心理治療 ？ 現在 讀書 最 重要 了 ， 怎麼 可以 為了 這 個 請假 ， 這樣 是 不 對 的 ！ 」 對 部份 保守 的 家長 來 說 ， 精神科 仍 像是 毒蛇 猛獸 ， 只要 進來 就 不 正常 。 我 的 同事 曾 遇 過 一 位 母親 ， 在 門診 時 即 很 不 客氣 的 批評 女兒 ， 完全 不留餘地 ， 甚至 在 女兒 想 開口 時 毫不 留情 的 賞 了 她 一 巴掌 ， 這 位 母親 連 在 醫院 都 無法 控制 自己 ， 我 無法 想像 她 在 家 裡 的 樣子 。 人際 與 社會 生活 障礙 也 有 家庭 以外 的 理由 ， 會 讓 一 個 人 寧願 躲進 網路 世界 中 ， 例如 人際 困擾 與 社會 生活 適應 困難 。 有 青少年 告訴 我 ， 既然 父母 哪 都 不 讓 他 去 ， 也 只好 上網 了 ， 用力 上 拼命 上 ， 反正 只要 乖乖 的 不 惹事 ， 父母 也 無法 管 。 也 有 極度 羞怯 的 孩子 ， 因為 不 知 該 如何 與 同學 相處 ， 只好 躲進 電腦 世界 中 ， 在 遊戲 中 得到 滿足 、 有 了 城堡 ， 也 賺進 「 數千萬 」 。 這 孩子 在 網路 世界 中 是 鼎鼎有名 的 英雄 ， 第二 天 居然 還 要 去 學校 ， 當 個 常 被 老師 罵 笨蛋 的 差勁 學生 ， 於是 課 蹺 得 更 厲害 了 。 一體 兩 面 的 電腦 生活 即使 討論到 一些 病態 現象 ， 整體 來 看 電腦 對 人 的 影響 依舊 正面 大過 負面 。 我 亦 見 過 跟上 例 一樣 害羞 的 年輕人 ， 本來 也 有 嚴重 的 人際 問題 ， 但 後來 同學 知道 他 修 電腦 很 厲害 ， 而 學校 位置 偏遠 ， 住宿 的 學生 沒有 網路 根本 「 活 不 下去 」 ， 所以 他 常常 被 請去 修 電腦 ， 久而久之 修出 了 口碑 ， 下 學期 時 居然 被 推舉為 班長 ， 當然 他 的 問題 就 得到 了 圓滿 的 解決 。 網路 成癮 只 是 成癮 問題 的 一 環 ， 我們 要 關心 的 是 成癮 該 如何 自我 發現 、 自我 調整 ， 畢竟 未來 可能 會 有 許多 未知 的 成癮 問題 等 著 我們 ， 如何 增強 自己 的 「 免疫力 」 是 最 重要 的 一 件 事 。 我們 對於 「 喜好 」 、 「 沉迷 」 、 「 成癮 」 這 幾 種 程度 不等 的 名詞 使用 ， 其實 界線 並 不 那麼 清楚 ， 不同 人 引用 有 不同 的 定義 。 有時 一 個 人 說 他 「 沉迷 」 於 什麼 樣 的 嗜好 ， 表面 上 看 似乎 無妨 ， 因為 沉迷物 並非 毒品 之 流 ， 但 仔細 研究 發現 他 所 投注 的 精力 與 時間 早 到達 「 成癮 」 階段 ， 超過 家人 所 能 忍受 ， 或者 造成 經濟 困難 等 問題 ， 此時 就 必須 有所 警覺 ， 採取 更 積極 的 行動 改變 現況 。 以上 幾 章 所 舉 的 成癮 現象 ， 涵蓋 精神 診斷 的 多 項 層面 ， 可以 預料 未來 在 治療 上 會 有 更多 的 方式 出現 。 認識 成癮 新 勢力 現今 可 讓 我們 成癮 的 對象 、 物品 ， 已經 超乎 過去 所 認知到 的 ， 而且 隨時 還 有 不同 的 東西 加入 ， 挑戰人 的 意志力 ， 因為 人 需要 找出 發洩 心情 的 管道 ， 而 最 快 的 方式 就 是 沉溺 在 某 種 狀態 中 ， 暫時 不 理會 外面 世界 。 生活 中 許多 我們 以為 無礙 的 東西 ， 其實 都 有 成癮 的 危險 ， 以下 舉 幾 個 顯著 的 例子 ， 說明 一些 「 成癮 新 勢力 」 。 咖啡 耕莘 醫院 精神科 主任 楊聰財 表示 ， 臨床 案例 中 曾 遇到 一 名 準備 升學 的 高中生 有 「 咖啡 中毒 」 的 現象 ， 為了 提神 他 每 天 喝 大量 的 咖啡 ， 到 學校 去 還 帶 著 兩 大 寶特瓶 （ 約 二 公升 ） 的 份量 ， 等於 當成 白開水 ， 喝 了 幾 個 月 後 產生 心悸 、 失眠 、 過度 焦慮 等 狀況 ， 經過 停用 與 服藥 治療 之後 ， 才 得到 改善 。 電視 除了 我 所 討論 的 購物 、 網路 甚至 咖啡 成癮 外 ， 還 有 沒 有 其他 成癮 的 可能 呢 ？ 當然 有 ， 根據 富邦 文教 基金會 在 二○○四年 五月 對 全 國 國高中 學生 所 做 的 媒體 行為 調查 發現 ， 現今 青少年 每 週 花 一七．三五 小時 看 電視 ， 比 上網 的 時間 （ 一二．二七 小時 ） 更多 。 看 那麼 久 的 電視 ， 當然 也 可能 有 類似 電視 依賴 或 成癮 的 可能 。 科技 產品 科技 是 另 一 典型 的 可能 成癮 來源 。 科技 產品 廠商 常 強調 「 科技 輕 生活 」 ， 說明 科技 帶給 我們 極 大 的 方便性 ， 卻 變成 我們 生活 中 不可 承受 的 「 重 」 ， 造成 可能 既 「 強迫 」 （ 出門 必須 要 帶 一 堆 配件 、 接頭 、 連接線 ， 重 的 要命 卻 不 帶 不行 ） ， 又 「 成癮 」 （ 要 有 最 新 款式 才 能 跟上 流行 ， 所以 不 買 不行 ） 的 現象 。 台灣 是 全 世界 手機 普及率 最 高 的 國家 ， 門號 的 普及率 高達 110% ， 這 實在 很 驚人 ， 畢竟 __UNDEF__ 「 世界 第一 」 這 名號 很 聳動 ， 加上 物質 世界 花花綠綠 ， 身處 其中 怎 可能 不 受到 些許 影響 ？ 年輕 世代 換 手機 的 速度 像 對待 玩具 一般 。 同事 有 個 二十 歲 的 兒子 ， 常 看 她 沒 多久 又 換 手機 了 ， 她 無奈 的 說 ： 「 沒辦法 ， 舊 手機 兒子 不要 啊 ， 覺得 很 可惜 就 接收 了 。 」 只要 出現 彩色 螢幕 ， 黑白 的 就 不 要 了 ； 只要 有 畫素 高於 三十萬 的 ， 影像 模糊 的 就 不 要 了 ； 只要 有 多 項 新 功能 （ 遊戲 、 照相 、 多媒體 影音 、 無線 上網 ） ， 單調 老舊 的 也 不 要 了 。 青少年 族群 對 手機 最 關心 的 是 「 功能 」 ， 其次 才 是 「 價格 」 與 「 造型 」 ， 你 能 不 說 它 是 一 項 新穎 的 玩具 嗎 ？ 曾 有 一 位 政治 人物 在 電視 上 很 自豪 的 表示 自己 沒有 手機 ， 他 頑強 地 抵抗 資訊 干擾 ， 外界 有事 找 他 都 要 透過 助理 ， 助理 有事 找 他 也 只 能 透過 傳真機 傳到 他 的 家 裡 ， 如果 他 不 在 家 呢 ？ 那 就 表示 誰 都 不許 來 煩 他 。 因為 這樣 的 人 實在 罕見 ， 所以 可以 對照出 他 的 自豪 。 日後 是否