。 而 此 不 和諧 的 天氣 型態 ， 實 為 屬於 地 的 陰氣 和 屬於 天 的 陽氣 相互 交流 的 結果 。 天地氣 的 交接 帶來 大雨 ， 雨氣 將 空氣 中 的 懸浮 粒子 沖刷 到 土壤 滋養 萬物 。 而且 根據 前人 的 經驗 顯示 ， 春分 的 雨 往往 會 持續 到 清明 。 從 漢代 易學家 孟喜流 傳下來 的 卦氣 學說 的 分類 來 看 ， 春分 的 卦氣 是 震卦 初九 ， 也 就 是 雷地 豫卦 。 萬物 欣欣向榮 ， 競相 生長 。 出生 在 春分 的 人 ， 體 內 陰陽 各 占 一半 ， 具有 外柔內剛 的 態勢 ， 外表 線條 柔和 ， 行事 自有 定見 但 卻 不 拘泥 於 一 家 之 言 ， 願意 傾聽 也 願意 溝通 協調 ， 因此 本身 具有 非常 完善 與 微妙 的 平衡感 。 在 工作 上 容易 得到 平輩 的 協助 ； 投資 理財 上 則 比較 有 可能 傾向 以 小搏大 ， 最好 能量 入為出 ， 對 自己 好 一點 ； 反應 在 感情 上 ， 宜 行事 光明 ， 切忌 躁進 。 一般來說 ， 只要 內心 澄明 ， 光明磊落 ， 對 事 對 人 沒有 偏見 與 私心 ， 就 能 萬事 亨通 行事 吉祥 。 春分 養生 守則 春季 肝木用事 ， 必須 要 儘量 避免 動怒 ， 以免 傷 肝 （ 而且 動怒 不只 傷 肝 ， 同樣 也 會 影響到 心 、 胃 與 腦 ） ， 由 此 情志 養生 顯得 相對 重要 。 在 起居 上 ， 面對 冷 、 熱 、 陰 、 晴 不定 的 氣候 ， 建議 衣著 上 採上 薄下 厚 的 穿搭 方式 ， 儘量 穿著 寬鬆 的 衣服 ， 這樣 不但 可以 擋風 ， 也 不 怕 過 熱 。 在 飲食 上 ， 可 採取 省 酸 增甘 的 原則 ， 少 吃 酸性 食物 ， 既 可以 避免 傷 肝 ， 也 同樣 減少 傷 胃 的 可能 。 山藥 、 牛乳 、 木耳 、 薏仁 和 白木耳 都 是 清 肝 養脾 的 食物 ， 建議 可以 多 吃 。 春分 開運 建議 東北方 有助於 事業 的 發展 並 有益 身體 健康 ； 西方 則 利於 財運 、 課業 以及 工作 上 的 人事 升遷 ； 西南方 庇佑 個人 出入 平安 與 婚姻 關係 ； 西北方 可以 促成 家庭 和樂 人際 圓滿 。 整體 開運 顏色 為 屬木 的 綠色系 。 綠色 搭 藍色 ， 可以 增加 人際 關係 中 的 歡樂 成分 ； 綠色 與 黃色 的 組合 則 能 讓 人 更加 親近 ， 朋友 愛情 都 能 兼顧 。 【 清明 】 國曆 四月 四日 或 五日 清明 時節 熱翻 天 掃墓 祭 祖重 環保 氣象曆 __UNDEF__ 多晴 少雨 ， 溫暖 宜人 ， 放心 收厚 被 。 雖然 二月 的 「 立春 」 表示 春天 的 開始 ， 然而 四月份 的 天氣 恐怕 比較 符合 台灣人 對 春天 的 期望 ， 這時 主要 是 溫暖 宜人 、 多晴 少雨 。 此時 北方 冷 空氣 明顯 減弱 ， 不必 再 像 三月 得 時時 防備 冷氣團 南下 造成 瞬間 大 降溫 ， 可以 放心 收起 厚 棉被 和 外套 。 四月 上旬 的 清明 正好 是 台灣 春雨期 的 尾聲 ， 北部 的 雨量 相較 於 驚蟄 和 春分 略微 減少 ， 主要 是 因為 鋒面 雲系 越來越 少 、 越來越 弱 的 關係 。 不過 中南部 的 降雨量 卻 有 逐漸 增加 的 趨勢 ， 主要 原因 是 南方 暖濕 空氣 明顯 增強 ， 遇到 晴朗 好 天氣 時 ， 容易 因為 地面 加熱 而 產生 對流 ， 帶來 較 大 雨勢 。 雖然 此時 仍 屬 南部 旱季 ， 降雨量 只有 北部 一半 ， 然而 一旦 下雨 ， 雨勢 幾乎 是 北部 的 兩 倍 大 。 而 南部 降雨 機率 也 提高 了 ， 平均 每 三 天 就 有 一 天 會 下雨 ， 不過 降雨 時數 只 有 三 到 四 小時 。 所以 如果 遇到 下雨 ， 可 別 太 衝動 淋雨 跑回家 ， 不如 找 間 咖啡店 給 自己 一點 午後 悠閒 的 時光 ， 雨 很 快 就 會 停 了 。 雖然 唐朝 詩人 杜牧 在 詩 中 寫道 「 清明 時節 雨 紛紛 ， 路 上 行人 欲 斷魂 」 ， 台灣 在 清明 掃墓 時 也 偶爾 會 遇到 下雨天 ， 然而 改寫成 「 清明 時節 熱翻天 」 可能 更 符合 實際 情況 。 因為 四月 天氣 逐漸 轉晴 、 溫度 上升 ， 掃墓 焚燒 的 紙錢 造成 局部 熱島 效應 及 空氣 汙染 ， 使 天氣 感受 上 會 覺得 悶熱 。 因此 清明節 若 沒 下雨 ， 通常 都 相當 的 不 舒服 ， 相當 的 極端 。 而 溫暖 的 氣溫 ， 也 是 清明 該 被 稱為 真正 春天 起始 的 理由 之 一 。 根據 往年 觀測 資料 ， 清明 時期 全 台灣 中午 的 高溫 都 可以 來到 25 到 28 度 之間 ， 清晨 的 低溫 也 都 回升 到 18 度 以上 。 此時 農夫 則 會 從 清明 時期 的 風向 來 預判 未來 的 天氣 ， 有 句 諺語 說 「 清明 風 若 從 南 起 ， 預報 田禾 大 有 收 」 ， 意思 就是 說 清明 這 天 如果 吹 南風 的 話 ， 今年 就 可以 有 大豐收 ， 因為 此時 南方 暖濕 空氣 已 開始 發展 ， 如果 還是 吹 北風 的話 ， 就 表示 氣候 有 異常 ， 會 影響到 收成 。 清明節 掃墓 祭祖 ， 燒紙錢 已 成 華人 社會 的 習俗 似乎 無法 避免 ， 不過 還是 建議 能夠 不 燒 就 不 燒 。 因為 若是 穩定 天氣 下 燒 紙錢 ， 易 引起 空氣 品質 惡化 ， 對 環境 和 人體 都 會 造成 嚴重 的 傷害 ， 尤其 台灣 民眾 有 很 高 比例 是 屬於 呼吸 器官 敏感 族群 ， 若 剛好 遇到 高壓 籠罩 下 氣流 微弱 ， 則 燃燒 造成 的 懸浮 微粒 將 難以 擴散 而 累積 在 我們 呼吸 的 空氣 之中 ， 走到 哪 到處 都 不 舒服 。 如果 真的 要 燒 ， 目前 很多 縣市 環保局 也 推動 有 類似 金條 、 無限卡 之類 的 ， 也 是 和 成堆 紙錢 一樣 意思 ， 燒 一點點 就 好 ， 或是 也 能 委託給 環保局 統一 集中 處理 。 清明 生活 小叮嚀 1 清明 剛好 是 春雨季 結束 、 梅雨季 還 未 開始 的 空檔期 ， 可以 把握好 天氣 從事 戶外 活動 。 2 清明節 儘量 減少 燒紙錢 ， 減少 破壞 環境 。 3 此時 開始 有 熱 的 感覺 了 ， 得 注意 防曬 囉 。 食材曆 __UNDEF__ 莧菜 農諺 說 「 三月莧 」 ， 暮春 時分 ， 氣候 回暖 ， 正 是 莧菜 開始 盛產 的 季節 。 一般 葉綠素 蔬菜 不耐 夏季 高溫 ， 但是 莧菜 耐熱 ， 生長 速度 快 ， 尤其 颱風 過後 ， 迅速 栽種 ， 二十 天 就 能 採收 ， 供應 全 台 的 營養 ， 整個 夏天 ， 都 是 莧菜 的 舞台 。 莧菜 一直 是 農家 很 常見 的 食材 ， 只要 用 蒜末 爆香 ， 清炒 或 汆燙 一下 ， 或是 煮 個 莧菜羹 ， 營養 簡單 。 《 本草圖經 》 就 認為 「 莧實味甘 ， 去 寒熱 ， 久 服益 氣力 ， 不 飢 ， 輕 身 」 。 莧菜 鐵質