氣溫 會 比 冬至 稍微 更 冷 一點 — 而且 是 一 年 之中 最 寒冷 的 節氣 之 一 ， 同時 不會 再 有 打雷 的 現象 。 此外 ， 小寒 時值 農曆 十二月 （ 又 稱 「 臘月 」 ） ， 在 中國 傳統 習俗 上 ， 農曆 十二月 八日 ， 人們 會 進食 臘八 粥 煨 暖 脾胃 或 用以 祭祀 ， 古代 的 小寒 也 是 一 年 中 的 尾牙 季節 。 小寒 是 一 個 年 末 和 一 個 年初 的 交接 節氣 ， 也 因此 小寒 多少 帶有 「 舊去新來 」 、 「 承先啟後 」 的 況味 。 反應 在 十二 消息卦 的 卦象 上 ， 小寒 屬 震下坤 上 的 「 復 」 卦 。 易經 中 以 「 反 復 其 道 ， 七 日 來 復 ， 利 有 攸往 」 描述 本 卦 ， 復 通 複字 ， 代表 「 一元復始 」 、 「 重新 開始 」 不斷 前進 的 意思 。 出生 於 小寒 的 人 ， 正 如 經歷 了 一 年 四 季 的 流轉 ， 在 週而復始 的 時刻 ， 汲取 了 前述 的 經驗 與 體驗 ， 性格 謙忒 外柔內剛 ， 行事 有 自己 的 法則 卻 不會 去 強逼 他人 。 反應 在 事業 上 經常 是 契機 的 開始 ； 感情 雖然 含蓄 卻 隱隱 帶 電 ； 財運 上 最 重要 的 在於 探索出 一 種 可以 持續 累積 財富 的 模式 。 若 進一步 從 漢代 易學家 孟喜流 傳下來 的 卦氣 學說 ， 考察 小寒 所屬 的 卦象 ， 將 會 發現 小寒 屬於 坎卦 九二 ， 亦即 眾 星 北拱 、 和樂無間 的 比卦 。 因此 ， 出生 在 小寒 的 人 ， 想要 在 人際 關係 裡 累積 破 冰 、 投資 理財 有所 增進 、 工作 事業 有所 成就 、 愛情 與 婚姻 和諧 順遂 ， 所 求 不大 時 通常 能夠 稍 有 斬獲 ， 但是 操之過急 或 求 之 過 大 便 不 容易 成功 ， 協調 與 尋求 有利 的 人 幫助 ， 與 人 相親相輔 ， 將 是 小寒 出生 之 人 ， 迎接 美麗 人生 的 關鍵 。 小寒 養生 守則 處在 一 年 最 冷 節氣 之 一 的 小寒 ， 生活 作息 宜 採 早臥 晚起 、 等待 日光 的 基本 原則 ， 尤其 天寒地凍 ， 在 床 上 醒來 之後 應該 避免 立刻 下床 ， 給 自己 一 到 兩 分鐘 的 緩衝 時間 ， 深呼吸 幾 次 ， 再行 下床 。 雖然 天寒地凍 ， 但 仍 應 開啟 氣窗 ， 讓 房 內 氣流 流動 ， 保持 空氣 清潔 與 流通 。 此外 ， 由於 肌肉 黏滯性 增強 、 空氣 乾燥 、 體溫 相對 較 低 ， 在 運動 時 宜 花 更多 的 時間 進行 筋骨 的 伸展 ， 如此 才 能 有效 消耗 脂肪 並 改善 身體 機能 。 雙眼 和 脾胃 保健 是 小寒 時節 的 重點 。 小寒 開運 建議 東方 有助 啟迪 家運 ； 西方 主財運 ； 西北方 能 豐富 人際 關係 ； 西南方 護佑 出入 平安 ； 南方 可以 提升 課業 專注力 以及 公司 內部 的 升遷 、 廠商 之間 的 互動 。 整體 開運 顏色 為 橙色 ； 橙色 與 藍色系 的 組合 ， 能夠 引來 愛神 眷顧 ； 與 綠色系 組合 則 能 帶來 財富 。 【 大寒 】 國曆 一月 二十日 或 二十一日 寒流 來襲 乾 又 冷潤 餅刈 包慶 尾牙 氣象曆 __UNDEF__ 寒流 來襲 ， 又 乾 又 冷 ， 北部 東部 一 年 中 氣溫 最 低 。 大寒 在 二十四 節氣 中 原 為 一 年 當中 最 冷 的 時候 ， 不過 在 台灣 只有 北部 和 東部 符合 此 特性 。 其 溫度 和 天氣 型態 都 和 小寒 差不多 ， 時有 強烈 冷氣團 或 寒流 報到 ， 而 寒冷 的 天氣 會 一直 持續 到 隔年 的 雨水 節氣 。 這 段 期間 可就 要 留意 北方 來 的 冷氣團 。 一般來說 冬天 從 北方 南下 的 冷 空氣 ， 無論 多 強 ， 都 可 泛稱為 冷氣團 ， 代表 該 天氣 系統 的 特性 是 冷 的 ， 不過 在 台灣 的 天氣 預報 上 則 有 針對 冷氣團 冷 的 程度 ， 給予 不同 的 名稱 。 主要 分別 就 在於 該 冷氣團 可能 讓 台灣 降到 幾 度 。 如果 會 讓 溫度 降到 攝氏 10 度 以下 ， 則 稱為 寒流 ； 若 降到 12 度 以下 ， 則 稱 有 強烈 大陸 冷氣團 ； 14 度 以下 則 為 大陸 冷氣團 。 其中 加上 大陸 二 字 是 指 該 冷氣團 發源 於 大 範圍 的 陸地 ， 若 發源 於 海洋 ， 則 稱為 海洋性 氣團 ， 而 不 是 指 中國 ， 可 不要 搞混 了 ， 因為 這 幾 年 氣象 也 常 被 政治化 ， 「 冬天 中國 放 冷氣 讓 台灣 凍傷 ﹂ ， 或是 「 中國 放 沙塵 暴襲 台灣 」 ， 都 是 令 人 啼笑皆非 的 話題 。 其中 影響 我們 生活 最 顯著 的 就 是 寒流 ， 常 會 讓 台灣 各 地 氣溫 降到 10 度 以下 ， 有時 僅 維持 一 天 ， 最 長 有 達 十 天 的 紀錄 ， 得 視 冷 空氣 的 強度 而 定 。 而 寒流 南下 最 常 走 的 路徑 則 有 四 種 ， 第一 種 是 發源 於 北極海 和 西伯利亞 ， 經過 蒙古 再 南下 到達 中國 華南 及 台灣 。 第二 種 則 來自 貝加爾湖 以北 的 西伯利亞 地區 ， 也 是 南下 經過 蒙古 ， 不過 中高層 到達 中國 東北 及 華北 後 會 東移 ， 低層 冷 空氣 則 持續 往 南 到 華南 及 台灣 。 第三 種 就 比較 遠 了 ， 源自於 歐洲 ， 再 經過 新疆 及 青康藏高原 南下 。 第四 種 則 是 第二 和 第三 種 的 合流 。 無論 是 哪 一 種 ， 都 要 特別 注意 保暖 。 由於 大陸性 氣團 帶來 的 空氣 較 乾燥 ， 很 容易 造成 皮膚 龜裂 ， 也 要 特別 注意 身體 皮膚 的 保濕 。 「 大 寒 不 寒 ， 春 分 不 暖 」 意指 如果 大寒 期間 不 夠 冷 的話 ， 那麼 到 春分 溫度 可能 都 還 不會 有 明顯 回升 。 古人 似乎 很 早 就 觀察到 這樣 的 現象 ， 通常 寒流 最 強 、 頻率 最 高 的 時候 是 每 年 的 一 至 二月 ， 不過 二○○九年 年初 的 二月 和 三月 溫度 好像 剛好 反過來 ， 二月 溫度 異常 偏 高 ， 好像 春天 馬上 就 要 來臨 ， 結果 三月 卻 不時 有 較 強烈 的 冷氣團 南下 ， 也 創下 同 時期 的 低溫 紀錄 ， 應驗 了 先人 的 智慧 。 現代 社會 中 ， 許多 公司 行號 都 會 在 大寒 期間 舉辦 尾牙 ， 犒賞 大家 一 年 來 的 辛勤 工作 ， 席宴 間 不免 要 多 喝 幾 杯 ， 提醒 您 千萬 不要 冒險 開車 。 另外 也 要 注意 溫差 ， 此時 室內外 溫差 很 大 ， 酒 後 造成 心跳 加速 、 血管 擴張 的 情況 之下 ， 若 突然 曝露 在 室 外 的 寒冷 空氣 中 ， 很 容易 因 熱脹 冷縮 而 造成 突發性 的 心血管 疾病 ， 嚴重 的話 還