要 有的 認知 。 這 也 是 每 個 人 最 大 的 挑戰 了 ， 尤其 是 正在 成長 中 的 小孩 ， 迫不及待 要 長大 ， 想 做 自己 的 主人 ； 處在 逆境 受 苦難 的 人 ， 迫切 想要 破繭而出 ， 與 生命 再 做 一 搏 ； 追逐 成功 的 人 ， 急切 想 達成 目標 ， 名利雙收 ； 而 一心 向道 的 修行人 ， 又 等不及 想 遠離 紅塵 ， 早 登 彼岸 。 大家 在 這 個 時候 ， 就 會 忘 了 前面 提到 的 生命 的 步調 了 ， 總是 想盡 辦法 讓 自己 早一點 可以 看到 結果 ， 如果 時間 拖久 了 ， 所有 負面 的 情緒 就 會 出現 。 責備 自己 、 怪罪 別人 、 喪失 信心 或是 半途而廢 ， 這些 都 是 沒有 耐心 導致 的 負面 效果 。 真正 愛 自己 、 接受 自己 ， 就 是 對 自己 有 足夠 的 耐心 ， 耐心 可以 產生 信心 ， 失去 了 耐心 ， 對 自己 、 對 蒼天 ， 都 會 失去 信任 ， 失去 了 信任 ， 也 就 等於 失去 自己 了 。 對 別人 無條件 的 愛 ， 也 就 是 不 滅 的 耐心 ， 許多 父母 談到 自己 ﹁ 不 學好 的 孩子 ﹂ ， 總是 問 我 怎麼辦 呢 ？ 尤其 是 已經 誤入歧途 的 孩子 ， 怎麼 勸 也 勸 不 聽 ， 這 時候 ， 唯一 可以 幫上 忙 的 ， 其實 就 只有 耐心 了 。 有 些 人 就 是 在 某 方面 學 得 比較 慢 ， 要 經過 許多 許多 次 重複 的 教訓 。 愛 他們 ， 就 是 要 能 耐心 的 等 在 旁邊 ， 在 時機 到 時 施以 教導 ， 時機 不 到 的話 ， 也 可以 接受 他們 的 現況 ， 不要 完全 否定 對方 。 當然 這 不 是 說 孩子 闖 了 禍 ， 我們 一次次 去 替 他們 善後 ， 幫 他們 負責任 ， 那 就 是 愛 而 不 教 了 ， 落入 盲目 的 寵愛 ， 反而 緩慢 了 他們 學習 的 速度 。 耐心 更 是 一 種 不 放棄 ， 對 自己 不 放棄 ， 也 不 放棄 任何 一 個 人 。 請 不要 斷章取義 的 認為 ， 我 在 這裡 鼓勵 大家 死守 著 一 個 受苦 的 環境 ， 或是 緊抓 著 一 段 不 健康 的 關係 不 放手 ， 我們 固然 要 有 耐心 ， 可是 在 互動 中 ， 也 要 很 清楚 地 了解 自己 的 底線 ， 不要 一味 忍受 虐待 ， 卻 還 以為 這 就 是 耐心 和 愛心 ， 別 忘 了 ， 幸福 生命 的 第一 要務 是 先 愛 自己 。 所以 最 重要 的 還是 對 自己 的 耐心 ， 不論 是 突破 現況 也好 、 追逐 理想 也好 ， 給 自己 需要 的 時間 ， 找出 最 適合 自己 的 步調 ， 堅持 自己 的 熱情 ， 那麼 快樂 人生 就 在 眼前 了 。 生命 的 成就 是 每 天 生活 的 過程 我們 每 一 個 人 都 把 成功 看 得 高高在上 ， 我們 希望 自己 能夠 擁有 一 個 成功 的 光環 ， 可是 卻 又 把 這 個 光環 置放 於 遙遠 的 地方 ， 讓 自己 覺得 也許 窮 其 一生 都 摸 不 到 ， 所以 時時 活 在 挫折感 裡 。 我們 喜歡 聽 很多 勵志 的 故事 ， 喜歡 看 名人 的 傳記 ， 喜歡 參加 激勵性 的 演講 ， 也 興致勃勃 地 跟著 其中 的 建議 做 一陣子 ， 可是 那些 似乎 都 是 別人 的 東西 ， 自己 做起來 就 是 不 夠 真實 ， 不能 持久 。 理想 是 一 回 事 、 理論 是 一 回 事 、 現實 又 是 一 回 事 ， 不論 怎麼 鼓勵 自己 ， 不論 怎麼 努力 學習 ， 許多 人 還是 過 得 不 開心 ， 還是 覺得 自己 離 嚮往 的 境界 太 遠 了 ， 所以 更 積極 去 尋找 能 讓 自己 成功 和 快樂 的 祕訣 。 生命 就 在 這 種 尋找 的 遊戲 中 溜走 。 不要 再 花 冤枉錢 和 時間 去 尋找 了 ， 我們 腦 中 的 知識 已經 夠 用 了 ， 我 發現 很多 人 都 很 有 理論 基礎 ， 很 會 引經據典 ， 說起來 都 頭頭是道 。 可是 越 會 說 的 人 ， 越 只 停留 在 說 的 階段 ； 越 想 聽 別人 說 的 人 ， 也 就 經常 停留 在 聽 的 階段 ， 大家 都 把 所 學 的 當成 ﹁ 名詞 ﹂ 在 傳遞 ， 很少 把 名詞 變成 動詞 ， 適時 用 在 自己 的 生活 上 。 其實 生命 真的 沒有 什麼 深奧 的 大 道理 ， 成功 也 不 是 什麼 遙不可及 的 目標 ， 心靈 的 快樂 寧靜 ， 更 不 是 高高在上 的 ﹁ 上師 ﹂ 幫 我們 灌頂 就 有 的 。 一切 的 生命 成就 ， 都 展現 在 我們 每 一 天 的 生活 過程 中 ， 因為 生命 就 是 每 一 天 生活 的 串聯 。 生命 的 成功 ， 是 每 一 天 的 美好 過程 所 累積 的 果實 。 心靈 的 快樂 ， 是 每 一 刻 的 滿足 所 堆砌出 的 感覺 。 痛苦 的 追求 成功 已經 是 落伍 的 觀念 了 。 享受 生活 中 的 每 一 天 ， 讓 成功 是 身心 平衡 的 自然 發展 ， 才 是 現代人 要 學習 的 ﹁ 快樂 的 成功 ﹂ 。 專注 在 生活 的 小 細節 上 ， 讓 所有 的 名詞 變成 動詞 ， 讓 每 一 天 的 生活 過程 ， 都 是 生命 彩虹 的 一 部分 ， 這 才 是 真正 的 ﹁ 生命 的 贏家 ﹂ 。 後記 這 本 書 完稿 的 時候 ， 正 值 美國 東岸 幾 州 遭到 颶風 卡崔娜 ︵ Katrina ︶ 肆虐 的 時候 ， 名城 紐奧良 全部 沉溺 在 海水 裡 ， 上千 人 死亡 ， 數十萬 人 失去 家園 ， 電視 上 看到 許多 人 仰 首 問 蒼天 ， 不 知道 為什麼 這 種 事 會 發生 在 自己 身 上 ？ 這 段 艱苦 的 時間 一定 會 度過 ， 這 個 美麗 的 城市 ， 也 總有一天 會 重建 ， 災民 們 的 傷痛 有 一 天 會 痊癒 ， 只 是 我們 從 這 個 苦難 中 ， 到底 學到 了 什麼 ？ 其實 許多 事情 的 發生 ， 雖然 有 其 不可 避免 的 天然 原因 ， 可 是 也 有 許多 是 人力 可以 影響 的 ， 我 在 這 次 事件 中 ， 看到 的 還 是 我們 的 慣性 在 掌控 著 我們 生活 的 所有 方向 ， 甚至 導致 像 這樣 的 巨變 ， 造成 不可 彌補 的 損失 。 紐奧良 是 一 個 低於 海平面 的 城市 ， 雖然 幾十 年 相安無事 ， 但是 因為 近年 來 地球 溫效 的 影響 ， 全球 各 地 氣候 都 產生 很 大 的 變化 。 所以 在 幾 年 前 ， 就 有 專家 提出 這 種 決堤 的 可能性 ， 以 電腦 描繪出 所有 受 災 狀況 ， 結果 和 這 次 現象 幾乎 完全 相同 ， 可是