低潮 通過 。 我 發現 自從 瞭解 這 個 內在 機制 後 ， 低潮 的 期間 越來越 短 ， 因為 我 已 不再 擔心 能力 退化 ， 這 個 領悟 停止 了 負向 情緒 的 惡性 循環 。 不管 怎麼 看 ， 我們 的 經驗 都 是 被 大腦 中 的 化學 物質 所 制約 。 假如 我們 認為 某些 經驗 是 純粹 精神 上 的 、 純粹 學術 上 的 、 純粹 美學 上 的 ， 那 只是 因為 我們 從來 沒有 去 檢視 在 那些 經驗 發生 的 當時 ， 內在 化學 的 環境 為何 罷了 。 ─ 赫胥黎 （ Aldous Huxley ） 現代 神經 化學 所 累積 的 知識 中 ， 沒有 任何 一 個 東西 像 大腦 自己 所 分泌 的 快樂 藥物 那樣 流傳 得 廣 。 大腦 科學家 很 早 就 懷疑 止痛藥 是 提取 自 罌粟花 中 的 鴉片 ─ 海洛英 、 嗎啡 、 可 待因 ─ 這些 都 專門 針對 大腦 的 某些 地區 作用 ， 但是 一直 到 一九七○年代 初期 ， 幾 個 不同 實驗室 的 科學家 發現 了 鴉片 的 感受體 ： 神經 突觸 上 有 恰好 符合 鴉片劑 的 感受體 ， 這 個 發現 帶來 了 後來 的 發明 。 從 罌粟花 中 提取 毒品 已 有 很 長 的 歷史 ， 自 人類 形成 農業 社會 的 雛形 以來 就 有 了 ， 但是 大腦 中 不 太 可能 會 有 它 的 感受體 ， 因為 地球 上 不 是 每 個 地方 都 可以 長 罌粟花 ， 大腦 中 有 鴉片 感受體 的 存在 顯示 大腦 會 產生 它 自己 的 鴉片 。 果然 在 幾 年 之內 ， 科學家 就 發現 了 兩 種 感受體 ： 腦啡 （ enkephalins ） 和 腦 內啡 ， 一時間 ， 報章 雜誌 、 電台 節目 都 在 報導 這 個 令 人 興奮 的 大腦 自動 得到 高潮 的 「 自然 亢奮 」 。 二十五 年 前 我們 也 發現 ， 人們 對 健身 和 慢跑 的 熱衷 有 一 部分 是 由於 在 跑 得 精疲力盡 的 同時 ， 大腦 會 分泌 這些 強有力 的 化學 物質 。 人們 上 健身房 不 是 為了 自己 身體 長期 的 效益 ， 他們 去 健身 主要 是 這 個 運動 使 他們 感覺 良好 ， 而 大腦 記住 了 這 個 感受 。 大腦 有 自己 的 鴉片 並非 獨一無二 之 事 。 最近 發現 大腦 中 有 大麻 、 尼古丁 及 ＤＭＴ （ magic mushroom ， 魔菇 ， 一 種 興奮劑 ） 等 主要 成分 的 感受體 ， 甚至 巧克力 中 都 含有 一 種 自然 產生 的 化學 物質 苯氨基丙酸 （ phenylethylamine , PEA ） 它 可以 活化 某些 感受體 產生 像 吸食 大麻 時 的 高潮 感覺 。 從 某 一 方面 來 說 ， 大腦 中 有 這些 感受體 的 存在 無異 打 了 反毒 宣傳 一 耳光 。 有 一 個 你 可能 聽 過 的 老生常談 說法 ： 一 個 贊成 ＤＭＴ 的 人 會 說 大腦 中 有 ＤＭＴ 的 感受體 就 代表 這 個 藥物 有 更 高層 的 目的 ， 它 一定 有 我們 所 不 知道 的 其他 的 功能 。 然而 這 個 說法 是 個 循環 論證 ： 當然 這些 毒品 有 它 的 標的 感受體 ， 這 是 為什麼 稱 它 做 毒品 ， 它們 是 「 精神 刺激 」 （ psychoactive ） ─ 因為 它 能夠 選擇 感受體 這 個 鎖 ， 由於 它 的 形狀 與 該 鎖 的 鑰匙孔 類似 ， 只有 它 才 能 打開 這 個 鎖 （ 譯註 ： 細胞膜 上 有 許多 感受體 ， 每 一 種 感受體 的 形狀 不一 ， 只有 與 它 相符 的 神經 傳導 物質 才 能 打開 這 個 鎖 ， 進入 細胞 內 、 活化 細胞 ） 。 地球 上 有 幾百萬 種 的 植物 ， 它們 並 沒有 仿 人類 大腦 自己 所 分泌 化學 物質 的 分子 ， 事實 上 只 有 極 少數 植物 演化出來 跟 大腦 中 的 化學 物質 有 重疊 ， 這些 植物 都 被 人類 大量 種植 。 地球 上 有 這麼多 的 植物 ， 也 有 這麼多 的 人 每 天 在 吃 不同 的 植物 ， 只要 有 人 吃 了 某 種 植物 之後 ， 產生 良好 、 愉悅 的 感覺 ， 這 個 植物 的 基因 就 會 被 人 以 耕種 的 方式 保存 並 傳 了 下去 ， 農業 其實 就 是 這樣 發明 的 （ 譯註 ： 這 就 是 神農氏 嚐 百草 ） 。 同樣 的 道理 ， 雷根 做 總統 的 時候 所 提出 的 口號 「 是 你 的 大腦 在 吸毒 」 （ This is your brain on drugs .
 
） 其實 是 誤導 的 ， 事實 上 你 的 大腦 全 是 毒品 ， 或者 說 ， 你 的 大腦 「 如果 不 是 毒品 就 什麼 都 不 是 了 」 （ It 掇 nothing without drugs ） 。 當然 ， 內在 自我 分泌 的 與 外面 進來 的 是 有 差異 的 ， 但是 外來 的 藥物 會 有用 ， 主要 是 因為 你 的 大腦 把 它 當作 內在 自然 分泌 的 化學 物質 。 現在 ， 當 你 正在 讀 這些 字 時 ， 你 就 受到 化學 物質 的 影響 ， 就 分子 層次 來 說 ， 這些 化學 物質 與 你 在 街角 買 的 那些 犯罪 物質 沒 什麼 兩樣 。 這 並 不 是 說 我 贊成 毒品 合法化 。 我們 的 大腦 對 它 自己 分泌 物質 的 調節 與 回收 遠 比對 外來 的 有效 。 事實 上 ， 毒品 達到 它 藥效 的 一 個 方式 ， 就 是 使 大腦 正常 的 維持 工作 短路 ： 沒有 人 會 因 自己 大腦 分泌 的 腦 內啡 過量 而 死亡 ， 但是 每 一 年 有 很多 人 因為 吸食 海洛英 過量 而 死亡 。 長期 使用 毒品 會 引起 神經 損害 ， 這 從 海洛英 吸食 者 大腦 的 掃描圖 可以 看出 。 有 一 個 實驗 掃描 酗酒 者 、 暴食 者 和 古柯鹼 吸食 者 大腦 中 多巴胺 感受體 的 情形 ， 在 正常人 身 上 ， 多巴胺 感受體 區域 是 兩 塊 鮮紅色 的 對稱 部位 ， 然後 慢慢 褪成 綠色 到 邊緣 （ 紅色 代表 大腦 最 活化 的 區域 ） ； 在 酗酒 和 暴食 者 的 大腦 中 ， 紅色 區塊 只 有 正常人 的 幾分之一 而已 ， 表示 他們 接受 大腦 自然 分泌 的 多巴胺量 減少 了 ， 而 在 古柯鹼 吸食 者 的 大腦 中 ， 則 根本 找 不 到 紅色 區塊 。 長期 使用 毒品 者 的 大腦 所 受到 的 傷害 ， 足以 成為 反毒 的 最好 理由 ， 但是 我們 不可 輕忽 吸毒 快樂 高潮 時 ， 那 種 超越 這 個 世界 的 感官 經驗 。 假如 你 可以 在 你 最 快樂 的 時候 去 掃描 一下 你 的 大腦 的話 ， 你 的 大腦 看起來 可能 會 很 像 第一 次 吸食 海洛英 或 古柯鹼 的 人 的 腦 。 所以 我們 從 這 個 命題 開始 ： 你 在 吸毒 ， 每 一 次 感覺 改變 、 每 一 次 焦慮 產生 、 每 一 次 愛 的 凝視 ， 你 都 經驗到 大腦 控制 你 情緒 所 分泌出來 的 特定 化學 物質 ，