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暢銷書 《 簡報禪 》 ( Presentation Zen ) 作者 麥迪納 博士 在 《 大腦 當家 》 中 , 用 平實 易懂 的 文字 解析 大腦 的 運作 方式 , 並 解釋 在 職場 、 教室 中 大腦 扮演 的 角色 。 他 以 生動 活潑 的 寫作 風格 , 將 這些 艱澀 難懂 的 名詞 變 得 賞心悅目 、 躍然紙上 。 ─ 布魯斯‧羅森斯坦 ( Bruce Rosenstein ) , 《 今日 美國 》 ( USA Today ) 多工 作業 是 現今 企業界 的 熱門 用語 , 但是 身為 發展 分子 生物學家 , 麥迪納 博士 在 說明 注意力 的 章節 中 試圖 告訴 讀者 : 大腦 在 同 一 時間 真的 只 能 專注 於 一 件 事 。 這 正好 說明 了 為什麼 我們 不應該 在 開車 的 時候 講 手機 。 麥迪納 博士 提出 了 12 項 大腦 運作 規則 , 以及 我們 該 如何 善用 這些 守則 幫助 我們 的 學習 與 工作 。 其中 像是 : 我們 的 感官 中 視覺 最 佔 優勢 , 所以 我們 應該 盡量 在 簡報 中 使用 圖表 ; 當 我們 睡覺 時 , 大腦 沒 在 休息 反而 更 激烈 的 活動 , 睡眠 可是 學習 最 好 的 朋友 ; 隨著 年紀 增長 , 大腦 的 細胞 也 會 逐漸 死去 , 彌補 的 方法 唯有 在 黃金 歲月 中 持續 不斷 的 學習 。 這些 發現 與 細節 對 科學家 而言 都 是 耳熟能詳 的 , 但是 作者 以 吸引人 的 描述 方式 提出 應用 這些 規則 的 建議 , 讓 讀者 也 能 輕鬆 獲得 這些 知識 。 ─ 《 出版家 週刊 》 ( Publishers Weekly ) 神經 科學 和 管理 實務 , 看似 毫不 相干 , 其實 卻 息息相關 。 在 知識 經濟 年代 , 智慧 就 是 資本 , 經理人 要 提升 生產力 , 就 要 有 雄厚 的 智慧 資本 實力 。 如果 組織 熟悉 大腦 運作 模式 , 了解 如何 適切 發揮 大腦 功能 , 就 能 使 企業 更 上 一 層 樓 。 ─ 《 哈佛 商業 評論 》 中文版 二○○八年 五月號 你 的 腦 有 在 十 分鐘 就 轉移 目標 的 傾向 , 容易 忽略 無聊 的 題目 , 而且 需要 許多 影像 來 留住 資訊 ─ 這 是 麥迪納 博士 的 新書 《 大腦 當家 》 中 詳述 的 三 個 新 發現 。 我 最近 在 跟 這 位 發展 分子 生物學家 、 華盛頓 大學 醫學院 的 教授 談話 時 , 獲得 了 許多 商業 主管 可以 應用到 演講 場合 的 有用 知識 。 ─ 卡邁‧蓋洛 ( Carmine Gallo ) , 知名 企業 演說 訓練師 及 專欄 作家 第10 章 | 視覺 大腦 守則 10 視覺 凌駕 所有 感官 我們 不 是 用 眼睛 看 東西 , 我們 是 用 大腦 看 。 這 證據 來自 五十四 位 品酒人 。 對 外行人 來 說 , 品酒 的 專業 術語 聽起來 像 心理學家 在 描述 病人 ( 複雜度 、 攻擊性 、 有 一點點 輕微 的 害羞 成分 ) 。 品酒 者 對 他們 所 用 的 術語 是 非常 嚴肅 的 , 白酒 有 白酒 專門 的 術語 , 紅酒 有 紅酒 專門 的 術語 , 從來 不 亂 用 的 。 因為 我們 每 一 個 人 感受 的 感覺 不同 , 我 常 好奇 , 品酒 者 可以 有 多 客觀 。 顯然 歐洲 也 有 一 群 腦 科學家 在 想 同樣 的 事 , 他們 是 品酒 發源地 波爾多 大學 ( University of Bordeaux ) 的 科學家 , 他們 問 : 「 假如 我們 把 無嗅 、 無味 的 紅色 染料 滴 在 白酒 中 , 然後 給 這 五十四 位 品酒 專家 喝 , 會 怎麼樣 ? 」 假如 只有 在 視覺 上 動 了 手腳 , 顏色 會 騙得過 他們 的 鼻子 嗎 ? 答案 是 會 。 當 這些 專家 端起 染色 的 白酒 時 , 他們 的 術語 馬上 轉為 紅酒 術語 。 視覺 的 輸入 凌駕 所有 的 感官 。 那 一 天 , 科學界 的 人 開心 極了 , 他們 以 「 味道 的 顏色 」 、 「 鼻子 聞 的 是 眼睛 所 看到 的 顏色 」 等 做為 論文 的 標題 。 視覺 不只 幫助 我們 看 外面 的 世界 , 它 根本 就 主控 著 我們 對 外面 世界 的 看法 。 讓 我們 從 最 基本 的 生物 結構 看起 。 好萊塢族 我們 用 大腦 看 。 這 個 主要 的 發現 是 經過 許多 年 的 研究 , 最後 的 結論 簡單 得 像 謊話 。 它 誤導 了 許多 人 , 因為 視覺 內在 的 結構 看起來 好像 很 容易 了解 。 首先 , 光子 進入 我們 的 眼睛 , 經過 角膜 折射 , 角膜 是 個 充滿 了 液體 的 結構 , 隱形眼鏡 就是 戴 在 它 上頭 ; 然後 這些 光子 就 穿過 你 的 眼睛 , 到達 水晶體 , 在 那裡 聚焦 以 達到 視網膜 , 那 是 你 眼睛 後面 的 一 組 神經元 ; 光子 在 視網膜 上 的 撞擊 引起 這些 神經 細胞 發射 , 這些 訊息 就 經由 視神經 傳到 大腦 的 深處 , 大腦 解釋 這些 電子 訊息 , 我們 就 看見 了 。 這些 步驟 看起來 輕而易舉 , 百分之百 的 可靠 , 能夠 提供 完全 正確 的 外界 訊息 。 我們 過去 都 是 這樣 想 , 但是 最後 一 句 話 沒有 一 個 字 是 真的 。 這 個 歷程 非常 的 複雜 , 很少 提供 完全 正確 的 外界 訊息 , 而且 不 是 百分之百 可靠 。 很多 人 以為 大腦 的 視覺 系統 像部 照相機 , 只 是 忠誠 的 蒐集 和 處理 外界 的 訊息 。 這 個 類比 頂多 只是 描述 了 眼睛 的 功能 , 而且 還不是 很 正確 。 我們 所 經驗 的 視覺 環境 其實 是 大腦 認為 外面 應該 是 什麼 的 分析 意見 。 我們 過去 認為 大腦 是 在 不同 的 地方 處理 顏色 、 質地 ( texture ) 、 動作 、 深度 及 形狀 ; 大腦 中 高層次 的 結構 把 各 種 特性 賦予 意義 , 我們 就 突然 看到 了 。 這 跟 前面 一 章 所 談 的 多重 感官 很 像 : 感覺到 刺激 , 循 感官 途徑 往 上 送 , 然後 用 由 上 而 下 或 由 下 而 上 的 方法 知覺到 。 我們 現在 知道 視覺 的 分析 很 早 就 開始 了 , 從 光一 打到 視網膜 就 開始 了 。 在 早期 , 我們 以為 這 個 撞擊 是 機械性 的 自動化 歷程 : 一 個 光子 刺激 視網膜 神經元 發射 , 送出 電子 訊號 , 循途 進入 大腦 後面 的 視覺 皮質區 , 所有 的 工作 都 是 在 大腦 深處 的 視覺 皮質 進行 。 現在 有 很 強 的 證據 指出 , 它 不但 是 一 個 太 簡化 的 解釋 , 還 是 一 個 錯誤 的 解釋 。 視網膜 不 是 一 個 被動 的 天線 , 在 它 送出 任何 訊息 到 中控室 時 , 已經 處理 過 電子 訊息 了 。 在 視網膜 上 有 特別 的 神經 細胞 , 解釋 那些 撞擊到 視網膜 的 光子 , 把 這些 形態 組合成 像 電影 一樣 的 訊息 , 然後 將 這些 影片 送到 大腦 後面 去 。 這些 影片 就 叫做 軌跡 ( tracks ) , 這些 軌跡 已經 有點